主備人：張光華、魏北京審核人複核人：
學習目標
1．理解情緒的多樣性，正確對待學習壓力，克服考試焦慮，提高控制情緒的能力。
2．知道人最常見的情緒種類，了解不同情緒的外在的表現
3．理解人的情緒是不斷變化的，知道造成情緒變化的原因和不同的情緒有不同的結果。
學習重點：情緒的四種基本型別；情緒對人產生不同的作用；情緒對生活的影響。
學習難點：情緒產生和變化的原因。
第一課時
學習過程
一、課前自學
（一） 豐富多彩的情緒天空
1.人的情緒的特點是什麼？
2.最常見的情緒型別有哪些？
（二） 情緒產生和變化的原因
情緒產生和變化的原因有哪些？
二、互助**
1.（課本第26頁）想一想：漫畫中同學的情緒有何不同？
提示：（1）這位同學的作文被發表的訊息傳來的時候，她感到非常興奮、欣喜、高興；（2）當有人說這位男同學壞話時，他非常惱火、氣憤、生氣；（3）當這位女同學想到沒有朋友的時候，內心非常孤獨、痛苦、悲傷；（4）當他把家裡珍藏的花瓶打碎時，他會非常害怕、焦慮、不安。
（課本第26頁）說一說：生活中自己有過類似的情緒嗎？
提示：有過。例如：每次考試之前我都非常緊張、焦慮；考試成績優異的時候，我會非常高興、喜悅；當考試成績不理想時，我很傷心、痛苦，也很恐懼，怕老師批評。
2.（課本第26頁）寫一寫
提示：同樣是悲，有的人痛不欲生，號啕大哭；有的人唉聲嘆氣；有的人則可能只是心中不快，目光黯淡。
同樣是怒，有的人暴跳如雷；有的人卻是怒目圓睜，一言不發。
同樣是懼，有的人心驚膽戰，大聲尖叫；有的人卻是心底一沉，並不言語。
3.（課本第27頁）討論：面對同樣的天氣，兩人的情緒反應為何不同？
提示：因為他們的主觀願望不同。女孩需要雨水來澆灌小苗使之快快長大，而下雨正好滿足了她的這一願望，所以她對下雨持肯定態度；男孩需要乾燥的場地去踢球，而下雨卻讓他的願望落空，所以他對下雨持否定態度。
每個人的需要不一樣，對事物所持的態度不同，在情緒上就會有很大的差別。
三、達標演練
（一）單項選擇
抑鬱的心境、悲傷的心情、過分的緊張等情緒都會削弱人的活動效率。我們通常把它們稱為（ ）
a.積極的情緒 b.消極的情緒 c.積極的態度 d.消極的態度
（二） 快樂回答
1． 情緒產生和變化的主觀原因是什麼？
2． 情緒產生和變化的客觀原因是什麼？
四、課後提公升
人的情緒可以通過眉、眼、嘴等面部表情表現出來，請在觀察他人和自己的基礎上，畫出人在不同情緒下的各種表情。
你了解自己的情緒嗎
一 課前準備 一 學習目標 1 知道人最常見的情緒種類，了解不同情緒的外在表現。懂的情緒產生和變化的原因，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同結果。2 通過參與活動，學生能辨別分析不同的情緒可能帶來的不同後果，克服考試焦慮。3 熱愛生活 自信開朗 興趣廣泛 樂觀向上 全面發展，積極的追求美好生活。二 學...
你了解自己的情緒嗎
初二 你了解自己的情緒嗎 教案 教學目標 1 知道人最常見的四種情緒，懂得情緒的產生和變化的原因，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同結果。2 學會調節和控制情緒，能夠合理宣洩情緒，增強自我調適 自我控制能力。3 熱愛生活 自信開朗，興趣廣泛 情趣高雅，樂觀向上 全面發展，積極地追求美好生活。教學重點 ...
1 1你了解自己的情緒嗎
初二政治導學案 教師寄語 太陽每天都是新的，願你天天有個好心情 編號 1 1 課題 你了解自己的情緒嗎課型 新授 學習目標 1 情感 態度 價值觀 熱愛生活 自信開朗，興趣廣泛 情趣高雅，樂觀向上 全面發展，積極地追求美好生活。2 能力 辨別分析不同情緒可能帶來的不同後果，克服考試焦慮，保持積極情緒...