了解自己 增進健康導學案 複習

2022-12-02 06:51:03 字數 1414 閱讀 6402

主備人:王書俊審核人王桂翠

班級_________小組________姓名

複習目標:

1、全面理解健康的定義,認識到心理健康對個體健康的重要意義。2、了解生活方式對健康的影響。

複習重點:

1、全面理解健康的定義。 2、了解生活方式對健康的影響。

複習難點:

1、全面理解健康的定義。2、了解生活方式對健康的影響。

複習過程:

課前自學1:(結合下列問題,複習課本74-79頁全部文字和**,並初步了解和記憶)

1、什麼是健康?包括哪三個方面的內容?

2、青少年心理健康的核心是什麼?兒童青少年身心處於健康狀態的表現是什麼?

3、調節自己情緒的方法有哪些?

4、心裡健康的標準有哪八條?

課前自學2:(結合問題,閱讀課本81-88頁全部的**和文字,並初步了解和記憶)

1、什麼是生活方式?

2、現在影響人類健康的主要疾病是傳染病嗎?如果不是,是哪些疾病呢?

3、酒精和菸草浸出液對水蚤心率有何影響?

4、什麼是毒品?毒品會危害人的哪些系統?

5、吸菸對人體哪些系統或器官有危害?

◆ 我的疑惑

◆ 我想提出的問題

了解自己增進健康導學案

複習目標:

1、全面理解健康的定義,認識到心理健康對個體健康的重要意義。2、了解生活方式對健康的影響。

複習重點:

1、全面理解健康的定義。 2、了解生活方式對健康的影響。

複習難點:

1、全面理解健康的定義。2、了解生活方式對健康的影響。

複習過程:

課前自學1:(結合下列問題,複習課本74-79頁全部文字和**,並初步了解和記憶)

1、什麼是健康?包括哪三個方面的內容?

2、青少年心理健康的核心是什麼?兒童青少年身心處於健康狀態的表現是什麼?

3、調節自己情緒的方法有哪些?

4、心裡健康的標準有哪八條?

課前自學2:(結合問題,閱讀課本81-88頁全部的**和文字,並初步了解和記憶)

1、什麼是生活方式?

2、現在影響人類健康的主要疾病是傳染病嗎?如果不是,是哪些疾病呢?

3、酒精和菸草浸出液對水蚤心率有何影響?

4、什麼是毒品?毒品會危害人的哪些系統?

5、吸菸對人體哪些系統或器官有危害?

◆ 我的疑惑

◆ 我想提出的問題

◆ 教學反思

◆ 教師在小結時,應把重點放在心理健康方面。可以舉幾個例子說明心理健康對身體健康的影響。例如,有調查表明,在機場從事排程的工作人員,患心臟病的比例高於其他人。

又如,美國的矽谷是個人才濟濟的地方,但是工作競爭壓力也非常大,經常有裁員的事情發生。在裁員期間,雇員的猝死率高於其他時期;失業者的血壓也公升高,在獲得新工作後,血壓又下降。這些都是由於精神壓力過大、情緒不良所引起的疾病。

你了解自己的情緒嗎》導學案

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