現實工作中，人們都關注如何與自己的上司形成良好互動關係。
與上司的理性關係定位應該是得到上司的欣賞、信任和支援。這種理性的關係定位是我們順利展開各種工作的必要條件。而理解上司，適應領導則是處理好與上司之間關係的前提。
只有了解了上司的性情、理解了上司的工作風格與方式，才能做到適應領導，減少摩擦。
不同型別的領導有著不同的領導行為特徵，作為下屬也應針對不同型別的領導找到不同的應對策略。下表是我們對這一問題的簡單梳理。
和上司關係的核心是工作關係，下級要想和領導在工作上保持一致，還需要進行角色互換思考，從上司的角度來考慮工作的核心目標是什麼，工作的輕重緩急如何平衡。這樣，就能夠做到工作中想領導之所想，急領導之所急。
現實中，有的人誤認為領導級別越高越輕鬆。實際正好相反，不同級別的領導有著不同的壓力，領導的級別越高其面臨的壓力相應也越大，只不過下級有時很難體會而已。能夠分擔領導所承受的壓力，當然是再好不過了，即使無法分擔，也要盡力做到有所體會。
特別是在事關自己的利益時，有時領導沒有能夠滿足你的要求，並不一定是領導主觀不願意做，而常常是領導再諸多壓力下的無奈選擇。所以，只有體會了上司所面臨的壓力，才會多乙份體念，少乙份抱怨。
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