摘要：隨著我國經濟文化的發展和教育事業的進步，素質教育在中小學的深入開展，大家都清楚地認識到，學生的健康問題絕不只是軀體的健康，他還包括心裡的健康。現階段不少的高中生出現心理問題，已引起各類學校廣泛關注和重視。
培養學生良好的心理健康是學校體育重要任務之一。本文從體育教學實際出發，根據體育教學特點和學生在體育活動中的心理狀態，闡述體育課對學生心理健康的影響和作用。
關鍵詞： 體育課心理健康培養
1．前言
隨著社會的物質文明和精神文明的高度發展，學生的學習壓力、就業競爭力也越來越大，出現心理問題的學生越來越多。高中生心理健康存在的問題主要表現為：喜怒無常，情緒不穩，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難於應付挫折，出現早戀現象，並在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。
由於高中生正處於青春期，思想比較活躍，又面臨著高考的壓力，這些問題表現得尤其突出。心理問題是人類最常見、最複雜的問題，如何充分利用體育課的教育性、競賽性、協同性、交往性等特點培養學生的參與意識、競爭意識、團結協作精神、提公升自控能力等，以及促進個性和諧發展是體育教師必須認真思考的問題，也是學校體育教學要重視的問題。
2．體育課中對高中生心理健康的引導
作為學校教育課程的體育課, 不僅對學生身體素質的提高發揮主導作用，而且對於學生心理健康引導有自身的優勢。作為體育教師，體育課引導學生建立良好的心理素質，要打破傳統體育教學的主渠道作用，積極挖掘教材中的心理健康素材，確立學生課堂的主體地位，培養學生良好的學習習慣，因人施教培養學生健康心理品質。並且通過體育課中教師言行舉止影響，室內課的健康教育，教學比賽，體育專案教學，體育遊戲等方式的引導，來培養高中生具有健康的心態。
2．1教師言行舉止引導
在體育教學中促如何進學生心理健康
彰寨九年制民族學校張亞軍 摘要 在本文中我從 創設成功的體驗環境使學生樹立信心 面對面談話誘導，認識自我，克服自卑感 努力創造條件，營造和諧的學習環境 充分運用體育課外活動，促進學生心理健康 通過遊戲活動，培養學生的健康心理 課後糾正學生的心裡行為 六個方面對 如何在體育教學中促進學生心理健康 進行...
體育課中學生心理品質的培養
摘要 學校體育與健康教學要以育人為宗旨，消除學生在運動中的怕苦 怕累 怕難的心理，克服不良個性，培養學生的意志品質，促進學生身心全面發展。關鍵詞 心理素質運動健康意志品質培養 近年來，在校生中獨生子女人數明顯增多，可他們的意志品質較之於七八十年代青少年卻發生了較大的變化。體育課中常常會出現學生怕苦 ...
如何培養學生心理健康
在科學技術迅速發展 社會主義市場經濟體制逐步建立的今天，在全球經濟一體化 西方文化熱潮猛烈衝擊東方大地的形勢下，教育也面臨著新的機遇和挑戰。如何指導學生在觀念 知識 能力 心理素質方面盡快適應新的要求，尤其是心理素質教育方面，作為教師和家長必須認真加以研究，找出解決的辦法，對症下藥。幾十年來的工作實...