學校體育對學生心理健康的影響

2022-04-21 19:40:51 字數 967 閱讀 9307

【關鍵詞】學校體育;心理健康;素質教育

1 目前現狀

針對高校學生自殺事件的思考,具了解分析和有關報道,這類尋短見的人多數是來自社會的、家庭的和學習上的壓力。加之個人性格內向、孤僻,不善與人交流。只能適應順境,受不得委曲或挫折,遇到困難茫然失措。

高校尋短見學生他們都是既將畢業的高學歷、高素質的人才。正因為他們的學厲高,社會、家庭給予他們極大的壓力。這類學生的性格孤僻,不自信,遇到問題採取逃避,不敢面對事實,不愛與人交流,不喜歡參加集體活動,每天過得非常鬱悶和壓抑。

由於我們是乙個偏於內向的民族,這類人一段有個什麼心結就很難解開。他們的自控力差,反應遲鈍,容易激動,處事方法極端化。體育教學中我們在傳授運動技術增強他們體質的同時,更要教學生如何判定自己的心理健康狀況,使他們學會了解自己、接納自己、理解他人、接受現實、熱愛生活、做乙個性格爽朗、樂觀、積極向上的健康人。

2 體育教學有利於促進學生的心理健康

隨著心理學的不斷發展,人們逐漸認識到生理健康自然重要,而心理健康同樣重要,因此提出了心理健康的概念。

心理健康不僅是心理無疾病,還要具有一種積極向上的心理狀態,體育教學能指導幫助學生排除心理障礙,克服不良心理因素的困擾,提高心理素質和發掘利用身體潛能來完成一切任務。

在體育教學中應創設生動活潑的情景,使學生感受到集體的溫馨和愉快的情感,通過克服運動中的障礙和挫折,提高學生的抗挫折能力,培養他們的堅強意志和進取精神,增強學生自信心和創新意識。通過體育教學幫助學生解決心理發展中的矛盾與衝突,預防心理問題的產生,是值得我們深入**的問題。

教師有目的地有意識地引導學生進行體育活動實踐時,在提高運動技術、生理健康水平的同時,反過來也促進了心理健康的發展,使學生在活動中得到知識、情感、能力、意志、行為上的心理滿足,並能在複雜困難的條件下正確面對和理智的處理。例如,教師在傳授運動技術排球的扣球和攔網時,雖然乙個是進攻乙個是防守,都是在複雜困難的條件下要突破對方,雙方都有獲得成功並戰勝對手的可能。除了運動技術水平外,心理素質自信心至關重要,具備良好的心理素質是取得勝利的基本保證。

體育教育對學生心理健康的影響

摘要 心理健康是現代健康觀的重要組成部分,據有關部門調查,在我國1.5億的青少年當中心理健康狀況存在不同問題的有3000萬之多,所以心理健康教育已經引起教育界的重視。通過對當前中學生不良心理現狀及其成因的分析,反映出體育活動對中學生心理健康的促進作用,並提出一些可行性建議,為全面實施 健康第一 的體...

體育教師心理健康對學生的影響

摘要 體育教師心理健康對學生的影響是比較深遠的,筆者從自身的教學實踐出發,體育教師心理健康對學生成長的諸多影響。關鍵詞 體育教師 心理健康 學生 影響 在體育教師的綜合素質修養中,心理素質占有重要的位置。乙個高素質 合格的體育教師,不僅要具備良好的思想道德素質 科學文化素質 業務素質 身體素質,還必...

中學體育教學對學生心理健康的影響

作者 白曉亮 隨著社會的發展,人們日益關注健康的重要性,多維健康觀強調學生不僅要有健康的體魄,而且還應具備良好的心理健康 道德健康和適應社會的能力。健康不僅僅侷限於生理方面的,心理健康也尤為重要。中學階段的學生面臨著諸多壓力和考驗,提高中學階段學生的心理健康,能提高學生面對和解決複雜心理問題的能力。...