3 接納自己的情緒：成功學專家卡耐基說，能接受最糟糕的情況就能在心理上讓你發揮新的能力。人生低潮時你可以轉念一想我都到了這地步了，還能壞到哪兒去，就此也許人生就開始峰迴路轉了。
很難期望我們的生活裡所做的和所發生的事情都是自己喜歡的，或都是我們心甘情願的，所以主動去做一些讓自己感到愉快、愜意的事，就會變得格外重要。或許不需要想得太複雜，也不需要考慮太多，重要的是做完這件事之後，自己的心情就會變好，心中不再有負擔。美國現代著名作家歐.
亨利寫過乙個短篇**《最後一片葉子》，描寫的是一位已患重病的不久於人世的姑娘，望著窗外深秋中那棵老樹，心想，待到樹上所有的葉子都落下的時候，就是自己生命走到盡頭的時候，所以，每天早上起床的第一件事就是看看窗外的那棵樹，當樹上只剩下最後一片葉子的時候，女孩的神情沮喪，每天早晨最擔心的就是看到最後的那片葉子已經落下，但直到第二年春天，那片葉子仍在，女孩心想，我的生命一定會強於嚴寒中的一片枯葉，靠著這種信念女孩終於戰勝了疾病，心懷感激的來到樹下，這時她才發現，那片拯救自己生命的葉子是別人畫上去的。
積極心理暗示的作用
心理暗示總能讓人想起乙個美麗動人的神話故事。在古希臘的賽普勒斯，有一位名叫皮格馬利翁的擅長雕刻的年輕王子。有一天，他用象牙雕刻了乙個他理想中的美女，他天天凝望著美女雕像，把全部的痴心和熱情放在了這座雕像上。終於，雕像被他的愛和期望所感動，變成了乙個真正的美人，於是兩人結為夫婦，從此過上了幸福美滿的生...
用積極的心理暗示戰勝考試
to gters 暗示對我們的心理有重要的影響，可是有時，如果我們暗示的方法不合理的話，不僅不能朝著你預期的方向發展，反而會產生相反的作用。我們可能都有這樣的經驗 有時，我們上台演講或會上發言，越想控制自己的情緒，讓自己不要緊張，可往往越緊張 有時，我們的注意力不集中，越是想集中，越是集中不起來 有...
如何給中學生積極的心理暗示
1900年以前，德國有100多名勇士先後獨自一人做了 駕駛單座折疊式小船橫渡大西洋 的冒險，結果慘遭失敗，喪身大西洋。然而，有一人卻創造了奇蹟，他就是當時德國的一名精神科醫生林德曼博士。他事後回憶冒險的過程，得出結論說，在大洋上孤身搏鬥，最可怕的不是體力不支和風浪的襲擊，而是自身產生的惶恐和絕望。他...