積極心理暗示的作用

2022-11-23 22:45:10 字數 1781 閱讀 4506

心理暗示總能讓人想起乙個美麗動人的神話故事。在古希臘的賽普勒斯,有一位名叫皮格馬利翁的擅長雕刻的年輕王子。有一天,他用象牙雕刻了乙個他理想中的美女,他天天凝望著美女雕像,把全部的痴心和熱情放在了這座雕像上。

終於,雕像被他的愛和期望所感動,變成了乙個真正的美人,於是兩人結為夫婦,從此過上了幸福美滿的生活……

人們常常借助這個故事來說明心理暗示的作用,心理學家們也用科學的研究方法對心理暗示進行了研究。其中,最為著名的實驗是由美國著名的心理學家羅森塔爾設計和實踐的。

一次,美國著名的心理學家羅森塔爾教授來到一所普通中學,在乙個班裡隨便走了一趟,然後就在學生名單上圈了幾個名字,告訴他們的老師說,這幾個學生智商很高,很聰明。過了一段時間,教授又來到這所中學,奇蹟發生了,那幾個被他選出的學生真的成為班上的佼佼者。羅森塔爾教授這時才對他們的老師說,自己對這幾個學生一點都不了解。

這讓老師很意外。其實,正是由於老師和學生接受了積極的自我心理暗示才出現了這樣的結果。

這個實驗,讓我們清楚地看到了在現實生活中,心理暗示是怎樣起作用並且帶來效果的――雖然不能如神話傳說那樣把雕像變成活人,但是對個體的塑造和激勵作用卻同樣驚人。

曉曉(化名),是個很文靜的姑娘,本學期剛剛轉到我們學校。第一次遇見她是在乙個周一的早晨,孩子們都興高采烈地揹著書包來到教室,只有她在門外暗自垂淚。我過去給了她乙個擁抱,安慰她。

她很懂事,雖然眼裡還含著淚,但還是回到座位去學習了。班主任告訴我因為剛到新環境的原因,曉曉一直很不適應,每天情緒很低落,經常無緣無故就哭起來,上課的狀態也很不好。這讓我很是心疼,也很著急,我跟班主任商量了幾條措施來幫助曉曉快速適應,包括幫曉曉在班內找乙個好朋友、帶著她去熟悉校園、班主任和老師要一周內找出她幾個優點來欣賞她、幫助孩子建立自信等。

在這之後,曉曉的情況有所好轉,但情緒時好時壞,每次看見她時她總是低著頭貼著牆走,很明顯的一種不自信的表現。

一次外出學習中,遇到了曉曉的媽媽。很自然地談起了曉曉的在校情況,曉曉媽媽說曉曉進步很大,很感謝班主任和其他的任課老師們。但曉曉還是很想念原來的學校和老師們。

很明顯孩子的情感轉移還不夠徹底。

第二天學習,曉曉媽媽告訴我曉曉聽說媽媽和我一起學習並且談起過她,很著急地問了幾遍:「媽媽,王校長都說我什麼了」,聽到這兒,我靈機一動,能否利用積極暗示的力量幫助這個孩子更快地產生情感轉移,喜歡上現在的班級和同學並且更開朗更自信呢?有時候在孩子的家長、朋友面前誇獎乙個孩子比當面誇獎孩子的作用更大。

按照我們的約定,當天晚上,曉曉媽媽這樣回去告訴曉曉:今天王校長和我又談起你了。王校長說你們班的所有老師都很喜歡你,說你善良、懂事、認真、積極;同學們都喜歡你,說你多才多藝、願意幫助同學;王校長也很喜歡你,雖然只見了幾面,對你的印象卻很深,感覺你自我管理能力強,在文藝和寫作方面都很有天賦,很高興學校又增加了乙個這麼優秀的學生。

聽媽媽說完,曉曉高興得一晚上一直在哼歌。

接下來的一周中的一天,我特意到曉曉所在的班級去聽課,課後特意表達了對曉曉的喜愛,誇讚了曉曉上課的專注、認真和積極主動,並且送了乙個小禮物給曉曉。

在各科老師的不斷肯定和鼓勵下,曉曉越來越喜歡現在的班級和同學,人也變得越來越快樂。再見到她時,感覺她明顯自信了,說話時敢直視我的眼睛了,目光不再躲閃了,背也挺直了。她的學習成績也不斷提公升,作文在學校的校報發表了,而且在學校的才藝大賽中還得了一等獎。

心理學家告訴我們,乙個沒有受激勵和積極暗示的人,僅能發揮其能力的20%-30%,一旦他受到激勵,其能力可以發揮到80%-90%,相當於激勵前的三至四倍。有時候,教師一點點的關注和積極的心理暗示,會讓學生釋放更多的潛能。積極的心理暗示像陽光,更像潤物細無聲的春雨,是孩子們在成長中最需要的東西。

讓我們用積極的心理暗示,把愛一絲一縷地滲透在他們的靈魂裡,呵護他們健康成長吧!

?編輯馬燕萍

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