韓城市象山中學王明俠
關鍵詞：高一新生自我管理能力自我管理能力的培養
摘要： 高一新生由初中進入寄宿制高中，中考勝利的喜悅還未完全享受就一下子要面對很多新的挑戰。生活上遠離父母開始獨立自己照顧自己的生活；學習上由以前的父母管，老師「喂」的形式變成了半自我主動學習、研究的形式；情感上開始想要有志同道合的朋友，喜歡與同學交往被別人承認；心理上開始要自己學會情絮的控制和管理，讓自己有乙個好的學習生活心態。
這都離不開學生自我管理能力的培養。班主任應從五個方面對學生的自我管理能力進行培養：1.
形成良好生活習慣的管理能力。2.形成自主學習習慣的管理能力。
3.學會處理與同學關係的管理能力。4.
學會客觀認識自己，自我反省的管理能力。5.學會調整自己的心理情絮的管理能力。
經過中考的洗禮，不少高一新生帶著些許勝利感 、自豪感、欣喜感…甚至是終於可以鬆口氣的心情步入了高中校園。然而，很快不少學生就發現自己的壓力感，不舒服感越來越多。問題也接二連三的出現，自己無所適從。
【問題一】很多同學住一起，很好。可是晚上老是控制不好睡覺的時間，老是想閒聊、手機上網、看電子書等等。這樣第二天就起不來，學習精神不好。真不該！
【問題二】 自習課上除了完成作業就不知道該做些什麼了。既無聊也驚慌！
【問題三】課堂上老師講得真多，聽得頭腦發脹。課堂知識都聽懂了怎麼練習冊上的習題大多數都不會做。真鬱悶！
【問題四】總想和同學搞好關係，可是花了很多時間和精力怎麼老是事與願違。
【問題五】初三可累死人了，上高一可以「休息」一下，沒關係的喲。
因此每年新生入學不久就有一些學生厭學、貪玩；有一些學生壓力大鬧情絮；還有些學生像沒頭蒼蠅胡亂地捱過一天又一天。其實這都是因為學生的自我管理能力不強，還未達到高中學習和生活對他們的要求。
什麼是自我管理能力？自我管理能力是指受教育者依靠主觀能動性按照社會目標，有意識、有目的地對自己的思想、行為進行轉化控制的能力。結合我這多年的班主任工作經驗，我認為要做好高一新生的自我管理能力培養就要從以五個方面進行指導培養。
一、形成良好生活習慣的管理能力。
離開父母住進集體宿舍，耳根子下子清淨了不少。不過沒有父母催學習，催吃飯，催睡覺…不少學生的校園生活也變得一團糟。進飯堂不知自己要選什麼飯吃。
吃飯少吃零食多。晚上閒聊、玩手機常常忘了時間，影響第二天的學習挨老師批評。針對此類問題，我往往會在開學第一天的入學教育中先講如何安排好自己的高中校園日常生活。
從衣食住行等方面細細講解如何有計畫地安排自己的個人生活，學會養成良好的作息習慣和生活習慣。以吃飯為例，教學生拿上飯盒去飯堂時就想好自己要吃的飯，直接去視窗排隊買。而不要在進了飯堂後才邊看邊想，既浪費了時間又很難買到自己想吃的飯。
再比如宿舍的晚睡問題。我先給大家講不按時作息的危害讓大家充分認識到按時作息對自己學習生活的重要性。再建議每個宿舍選出一名捨長組織宿舍全體同學擬出乙個宿舍公約，大家共同監督遵守。
一定要告知大家老師是會不定時抽查並找樓管老師了解情況的。一旦出問題就全宿舍同學共同承擔。明確告訴學生如果管理不好自己的生活就不可能取得優秀學習效果。
當然真實的事例是一定要講一些的。
二、形成自主學習習慣的管理能力。
不少學生的初中學習更多是靠父母的看管和老師的「喂」。高中的課堂知識難度明顯加大，課程量也大增多。這就要求學生要學會自主學習，計畫性學習，而不再是「等」和「靠」。
要讓學生快速適應高中的學習，良好的自主學習習慣的培養就很重要。要做好這個工作班主任就要做好以下幾步工作：
1.先在入學第一天告訴學生初高中學習的不同，引起學生思想上的重視。同時詳細說明如何在高中的課堂聽課、記筆記。
如何進行課後複習和練習，強調高中的學習是一種半自主學習形式，不少知識是要在課下整理再學習的。
2.利用班會時間集體輔導學生如何進行預習-複習整理-練習等自主學習。如何根據自己的實際情況進行有計畫有安排的學習。
3.不定時不定物件地與學生談心，及時了解學生的學習中的問題並及時指導。
三、學會處理與同學關係的管理能力。
高一學生已進入了青春發育的中期，不少學生開始在意自己的形象，同學老師的看法，也很想能有許多的朋友。我們這樣的寄宿制學校學生更是想有能說「真心話」的朋友。但是不少學生卻不能很好得處理這些關係。
給自己的學習生活帶來了不少的煩惱。要教會學生處理好同學關係就要讓學生明白一些道理。
1.什麼是真正的朋友？朋友是不會因為你成功而巴接你,也不會因為你失意而嘲笑你,遠離你.
在你遇到困難的時候盡自己最大的努力幫助你。朋友是會在你最苦難的時候挺身而出,幫助你解決你的難題.在你難過失敗的時候安慰你,鼓勵你,支援你.
互相幫助,互相信任,互相進步,互相體諒,互相理解.絕對不會利用你,不會記住你的錯誤, 你的不對.只會記住你的好,不會去計較誰付出多,誰付出少。
2.要得到朋友不僅要真心對待你認為是朋友的同學，同時還要注意在相處的過程中保持好自我。記住朋友是可遇不可求的，做人卻是必修有原則的，什麼事可以做，做麼事不可以做是必修堅持的。
真正的朋友是會尊重你的原則的。你也會因為你的原則性而獲得同學的尊敬、賞識，獲得真正的朋友。
3.與朋友相處時一定要真誠相處，互幫互助，互相督促，共同進步。
四、學會客觀認識自己，自我反省的管理能力。
進入了高一級的學校，優秀的學生匯集地更多了。如何清楚地認識自己的優缺點，揚長補短，提高自己的綜合素質就顯得很重要。也是高中學生成長中必須有的能力。
這個能力的培養可以利用主題班會，讓學生自己分析自己，評析班級問題。不僅進行自我反省，也讓全班同學集體反省班級問題，為自我管理自己和自主管理班級提供方法和思路。例如：
針對班級的自習紀律、學習風氣、環境衛生，我們班就開過乙個主題班會。先小組討論再選代表說說自己組和自己的看法、想法、今後的做法。不少學生都能先從自己說起。
那次班會後這些問題明顯有了很大的提高，同時一些學生也會班級管理出了不少好點子。
五、學會調整自己的心理情絮的管理能力。
良好穩定的學習情絮，往往會不僅讓學生的學習事半功倍，而且還能很好的享受學習生活的快樂。但是如何才能讓學生學會調整和控制好自己的心理情絮呢？我想這要教會學生做到以下幾點：
1. 在對自己客觀認識的基礎上，「仰望星空，腳踏實地。」不自負，不自卑，一步乙個腳印。
2. 遇到問題冷靜分析，用積極樂觀思想和態度處理。也就是說凡事往積極向上的一面引導。
3. 遇到衝突時，自問三個問題再做決斷。「為了什麼？」「值得這樣做嗎？」「後果是什麼?」
4. 自已能力範圍內的自己解決，自己處理不好的，沒信心能處理好的可以找老師。
自我的管理能力的具備是高一新生適應高中學習的必須，更是決定乙個能否成功的重要因素。因此高一新生的自我管理能力的培養至關重要。
學生自我管理能力的培養
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