人教版七年級思品下冊 5 知識要點

第五課讓挫折豐富我們的人生

1、正確理解挫折：日常生活中是指事情進行得不順利、失敗、失利，沒有達到預期的目的而引起的內心的劇烈衝突的情緒狀態。

造成挫折的因素有：自然方面的因素，**、洪水外、泥石流、火山爆發、颱風、海嘯等；

人為方面的因素，社會、家庭、學校、個人自己等。

挫折是人生的一部分：人人都希望時時幸運，時時順利，這只是人們的一種良好願望，從古到今沒有哪乙個人能不經歷挫折和失敗，人們正是在不斷地認識挫折戰勝挫折的過程中成長和發展起來的，可以說挫折是人生的一部分。

2、面對挫折和困難，態度不同的人，結果也不同，

第一種人，態度為膽怯、懦弱，表現為放棄目標，結果為一事無成（失敗），型別，放棄者；

第二種人，態度為意志不堅強，沒有堅定信念，表現為不能堅持到底，結果為享受不到成功的喜悅，型別為半途而廢者（失敗）；

第三種人，態度為意志堅強，有堅定信念，表現為勇敢面對挫折，向困難挑戰，結果為獲得成功，實現生命的，享受真正的人生。

3、挫折的作用（雙重性）：

消極作用，使人產生憂愁、焦慮、不安、恐懼，意志消沉、喪失鬥志。積極作用，有利於磨練人的意志，增長才幹和智慧型，抖擻精神，發奮努力。

4、理解認識「艱難困苦，玉汝於成」：強調了挫折對人生的積極作用，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環境可以使他們抖擻精神、發奮努力，克服了困難，就會有出色的成就，讓我們愉快地接受挫折給我們的饋贈吧！

5、尋找戰勝挫折的有效方法：要樹立正確的人生目標，有了遠大的目標，不容易屈服各種挫折，在戰勝挫折中不斷前進；

要正確地認識挫折，採取恰當方法解決，先冷靜分析，然後對症下藥，找到應對挫折的有效方法；

應激發探索創新的熱情，全身心地投入，這是克服消極心理的有效方法；

學會自我疏導，將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰勝挫折的勇氣。

▲、生活中自我疏導的方法有：合理宣洩法，內容略；移情法，內容略；目標昇華法，內容略。