加強學生心理健康教育新模式
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。心理學家提出：二十一世紀需要生理、心理和人格都健全的人才，未來的竟爭是心理素質的竟爭。
因此，我們教育者必須大力加強中小學生的心靈陶冶和心理塑造，心理健康教育務必受到重要關注，這對提高素質教育及民族的整體素質至關重要，作為教育者應怎樣注重培養學生的心理健康呢？筆者談談體會，供同仁**。
一、創設有利於學生心理健康發展的環境。
1、營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此優雅、潔淨、文明、舒適的校園環境能給學生「潤物細無聲」的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。
校園裡繁花點點、綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的薰陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。
2、創設育人情境，促進學生心理品質的優化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的。良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積澱為一定的心理素質。
因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室裡有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意採摘踐踏花草等。
曾聽過這麼一件事，有一所學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。可見，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康的心理素質。
3、開展心理諮詢活動。中學生的心理健康問題日趨嚴重，學校應建立心理諮詢室，配備專職的心理諮詢師。學生通過諮詢、傾吐和宣洩，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。
諮詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑鬱、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關係問題，無法自製的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為諮詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出「諮詢的中心目標就是要幫助每乙個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。
」學校心理諮詢師要給予諮詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解諮詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私。做到既是學生傾訴的忠實聽眾，又是學生的諮詢顧問，消除學生的心理障礙。
學生很多是需要幫助的，除了求助於心理諮詢室外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二、教師是實施心理教育的主體。
1、構建民主、平等的師生關係。中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。
教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新教育觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調適。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高。與老師關係親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利於完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。
2、教師應掌握心理健康教育的技能。解決辦法通常如下：（1）調整學習方法，夯實基礎；（2）樹立成功意識，不斷激勵、肯定學生所取得的成績；（3）調整心態，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次；（4）學會放鬆，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕鬆、精力充沛的良好狀態。
看來，中學生心理失衡的乙個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。
三、發揮家庭教育功能。
學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關係。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對於改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。
良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養。學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師可引導家長要以平常心態看待考試，家長的嘮叨、對學生期望值過高，都會給孩子造成太大的壓力。
再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，與人交往較少，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等。家長應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養社交技巧。
心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要，應引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環境，學校更應對學生進行心理健康教育，我們每乙個教師應是心理健康教育的先行者，在學科教學中積極滲透心理健康教育，講究科學方法，使每個學生都能受到良好的心理素質的培養，使他們具有健康的心理和良好的心理承受能力，才能將來適應激烈的社會競爭。
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