作者：羅慧芳
**：《讀寫算·素質教育論壇》2023年第04期
中圖分類號：g632 文獻標識碼：b 文章編號：1002-7661（2015）
隨著我國經濟的迅速發展，越來越多的人有機會邁入大學校門，大學已經成為大多數人才成長的必經階段。隨著社會的發展，就業市場的競爭日益激烈，社會對大學生的要求越來越多，學習也變得越來越重要。迫於現實，大學生對學習產生了心裡壓力，影響了正常的學習與生活。
所以本文主要分析了大學生學習壓力的特點，學習壓力的成因以及怎樣對大學生的心理壓力進行調控。
一、大學生學習壓力的特點
大學生學習壓力感的特點主要表現在：
學業前景是當代大學生學習方面的第二應激源說明了大學生群體對自己將來的前途和命運非常關注。2、在家庭期望壓力感維度上，大
一、大三年級的大學生的得分顯著高於大二學生。3、女生的總體學習壓力感要非常顯著的高於男生， 而且在學習前景壓力、學業競爭壓力、學習成效壓力以及學習氣氛壓力四個維度上，女生的得分均顯著高於男生。4、非獨生子女大學生在各維度上的得分均顯著高於獨生子女大學生； 非獨生子女大學生在各維度上的得分均高於獨生子女大學生，這可能是獨生子女有著更寬裕的成長環境，有著更好的家庭條件，父母的關注也更多，所以各方面的壓力並不像非獨生子女大學生那樣強。
5、志存高遠和悲觀失望型大學生在學習前景壓力、學業競爭壓力、學習成效壓、力課業負擔壓力、學習條件壓力、家庭期望壓力六個維度上的得分要顯著高於安於現狀型大學生的得分：研究發現安於現狀的大學生的學習壓力感最輕，悲觀失望的大學生的學習壓力感最重。
大學生心理調適
生如夏花 讓生命之花絢爛綻放 大學生是乙個正值青春並具有蓬勃朝氣的乙個群體。然而，大學生又是乙個情緒容易發生波動的群體，據調查，每年都會有不少大學生或是跳樓，或是上吊。這樣，大學生的心理健康便不容忽視。我們當中很多人或許是因為人際交往不和諧 戀愛處理不當 激烈的學習競爭和嚴峻的就業形勢等問題，給我們...
大學生心理壓力
1.您的性別 選項1 男選項2.女 2.您的年級 選項1.大一選項2.大二選項3.大三選項4.大四 3.您對自己所學的專業是否滿意 選項1.很滿意選項2.一般選項3.有所不滿選項4.非常不滿 4.如果在辛苦的學習過程中，出現學習效率低下的狀況，你會覺得心煩氣躁嗎？單選題 選項1.經常會選項2.偶爾會...
大學生自卑心理初探
關鍵詞 大學生 自卑心理 自我評價 所謂自卑就是自我貶低 自己看不起自己，是對自己的能力 品質評價偏低的一種消極的自我意識。具有自卑感的人總是認為自己什麼事都不如別人，精神萎靡不振，自慚形穢，喪失信心，悲觀失望，不思進取，陷入痛苦之中，久而久之，聰明才智和創造力就會受到限制，無法在生活中表現自己，發...