1.您的性別
選項1 男選項2.女
2.您的年級
選項1.大一選項2. 大二選項3.大三選項4.大四
3.您對自己所學的專業是否滿意
選項1.很滿意選項2. 一般選項3.有所不滿選項4.非常不滿
4.如果在辛苦的學習過程中，出現學習效率低下的狀況，你會覺得心煩氣躁嗎？(單選題)
選項1. 經常會選項2.偶爾會選項3. 很少會選項4. 不會
5 考試前後你總會心情緊張嗎？(單選題)
選項1. 總是選項2. 有時，特定在考前選項3. 偶爾選項4. 從不
6.你認為緊張情緒會給你的考試成績帶來影響嗎？(單選題)
選項1. 會，很**項2. 會，有點選項3. 不會選項4. 沒感覺
7.你認為壓力在你的學習生活中扮演什麼樣的角色？(單選題)
選項1. 正面影響，會為學習帶來動力選項2. 沒感覺選項3. 較為負面影響，會影響情緒選項4. 完全負面影響，會使我無心向學
8.學業成績的排名是否會給你的學習帶來影響？(單選題)
選項1. 肯定會選項2. 大多程度上會選項3. 偶爾會選項4. 不會
9.你對大學生活狀況的適應狀況如何？(單選題)
選項1. 很好選項2. 還可以選項3. 較差選項4. 差
10.你是否因對學校、班級或教學質量而產生過不滿的心理？(單選題)
選項1. 經常有選項2. 偶爾有選項3. 很少有選項4. 沒有
11.您認為英語四級是否會給您帶來心理壓力？（ ）
a.會b.有點 c.不會 d.無所謂
12.當您出現學習效率低下的狀況時，您會覺得心煩氣躁嗎？（ ）
a.經常會 b.偶爾會 c.很少會 d.不會
13.您認為宿舍是否有利於您的學習？（ ）
a.非常有利 b.比較有利 c.一般
d.比較不利 e.非常不利
14.您是否對學校或教學質量產生過不滿的心理？（ ）
a.經常有 b.偶爾有 c.很少有
d.沒有 e.未考慮過
15.您對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）
a.非常滿意 b.滿意c.無所謂
d.不滿意 e.很不滿意
16.如果有條件，您是否願意自己的身形、容貌有所改變？（ ）
a.非常渴望 b.希望有變化
c.順其自然 d.不希望
17.您認為身體健康重要嗎？（ ）
a.非常重要 b.一般重要
c.不重要 d.沒想過
18.您是否對自己的身體狀況感到擔憂？（ ）
a.經常有 b.偶爾有 c.較少有 d.沒有過
19.您與班上及宿舍同學相處如何？（ ）
a.很好 b.還可以 c.不太好 d.很不好
20.您認為自己在與別人的溝通交往上是否存在障礙？（ ）
a.有很大障礙 b.有時有障礙 c.比較少 d.無
21.您是否有知心朋友？（ ）
a.有b.無
22.您認為考研壓力大嗎？（ ）
a.很大 b.一般 c.不太大 d.不知道
23.您專業的就業前景會給您帶來壓力嗎？（ ）
a.特別大 b.很大 c.一般
d.不太大 e.不知道
24.您如何評價父母對自己的期望？（ ）
a.非常高 b.較高 c.一般
d.低e.很低
25.您認為父母的期望會帶給您壓力嗎？（ ）
a.很大 b.一般 c.較少 d.沒有
26.您對自己的前途感到困惑和擔憂過嗎？（ ）
a.經常 b.偶爾 c.很少 d.無
27.理想與現實的衝突會讓您感到困惑嗎？（ ）
a.非常大 b.很大 c.一般
d.很少 e.沒有
28.您是否經常思考人生的意義、目標？（ ）
a.經常 b.偶爾c.較少 d.無
29.遇到壓力您會最先向誰救助？（ ）
a.家人 b.親友c.男/女朋友
d.知心朋友 e.老師f.學長
g.專業人員 h.不找任何人
30.您會採取何種方式應對壓力？（ ）
a.轉移 b.發洩 c.壓抑 d.自然調整
31.請將以下幾項所帶給您的心理壓力由大至小排序
a.經濟問題 b.戀愛問題 c.人際關係問題
d.家庭問題 e.學業問題 f.人前途及就業
g.國家發展前途
排序結果
32.您所經歷的所有壓力中對您影響最大的
33.除以上所寫您其他的心裡壓力是
緩解大學生考前心理壓力技巧
期末考試臨近，部分學生會感到一種無形的心理壓力，使之產生緊張情緒。從正面來看，適度的壓力感與緊張感可以使同學們的身心都保持一種興奮的狀態，注意力有效集中，思維積極活躍，有利於考試時發揮出個人水平。但是，存在一部分同學因為壓力過大 緊張過度，負面的影響遠遠超過正面影響，以致出現了一定程度的行為困擾和心...
大學生心理壓力的調查問卷
指導語 同學你好！歡迎參加此次有關大學生心理壓力方面的調查活動，請你將自己實際的想法 做法與題目所陳述的情況相對照，然後選擇乙個與自己的實際最接近的答案。認真回答將會使你更了解自己的心理壓力狀況，有利於你今後的學習與生活，如果不按自己的實際情況回答，那麼這項調查對你是沒有意義的。你的回答不會記入任何...
大學生心理壓力的調查問卷
請再次填寫您的姓名性別學校年齡 1.如果在辛苦的學習過程中，出現學習效率低下的狀況，你會覺得非常心煩氣燥嗎？a.是 b.否 c.介於兩者之間 2.考試前後你總會心情緊張嗎？a.是 b.否 c.介於兩者之間 3.學業成績的排名是否會給你的學習帶來很大影響？a.是 b.否 c.介於兩者之間 4.你認為大...