xx學校2010-2011學年第一學期
《社會學》實踐教學調查
報告班級：組員：
一、前言
隨著社會的發展，年齡的增長，很多大學生或多或少面臨來自不同領域的壓力，這些壓力由於處理不善，對大學生心理健康造成了很大影響，甚至引起了一系列高校大學生自殺事件，以及抑鬱、自閉、強迫以及暴力傾向時有發生，震驚全國的「馬加爵事件＂就是乙個典型案例。為了對大學生的心理壓力做乙個簡單的了解，幫助大家找出緩解或減輕心理壓力的針對性的方法，我們小組進行了大學生心理壓力的問卷調查。
二、調查目的
隨著社會的發展，當代大學生在日常的生活、學習、感情、就業中，承受著來自各方面的壓力，比如揹負著父母的期望，稍不用功，成績就會不夠好；由於大學裡的同學都來自於五湖四海，各自的經濟狀況也有所差距，難免會存在著攀比現象；每年大學畢業生都在增加，就業市場競爭加劇；大學生都有自己的想法，同學之間的交往難免會有些不合……這些有形無形的壓力如果得不到緩解或釋放，就會嚴重影響大學生的身心健康。為了進一步了解當代學生都有什麼壓力，壓力從何而來，在壓力之下我們會有哪些反應，我們應該怎樣更好地去應對所面臨的壓力等，特此做了此次調查。
三、調查內容
我們對不同性別、年級和院系的大學生從壓力的大小程度、主要**、影響和應對方式等幾個方面進行調查。
四、調查方法及調查物件
本次調查主要針對我校各院系各年級學生以及少部分其他高校的學生進行問卷調查。外校學生主要採用電子問卷的方式。由於條件有限，本次調查共發放紙質問卷31份，網路**問卷32份，共63份，其中有效問卷61份。
五、調查結果分析與討論
對於自己是否有心理壓力的問題，只有兩位同學認為自己沒有心理壓力而終止了問卷，下面是對於認為自己有心理壓力的同學的調查結果分析。在有效問卷中，男生30人，女生31人。我們可以看出，絕大部分同學都存在或多或少的心理壓力問題。
（一）大學生心理壓力大小程度
對於認為自己人生中哪個階段壓力最大的問題，39.3%的同學選擇了「高中特別是高考」，34.4%的同學認為是出身社會以後，只有24.
6%的同學認為是「大學（現階段）」。這樣看來大學生心理壓力並不是很嚴重，然而，無論是高考還是出身社會，都與現階段密切相關。大學生活與高中時截然不同的，這種環境差異難免帶給大學生更大的壓力；而對於畢業，就業壓力則成了大學生壓力的乙個主要**。
這兩個階段的壓力大小程度也成了衡量大學階段的壓力程度的乙個重要指標。
對於心理壓力的程度大小問題，77%的同學認為自己「有一點」心理壓力，18%的同學認為自己的壓力「比較嚴重」，而4.9%的同學認為自己有「很嚴重」的心理壓力。而在這一問題中，男生的壓力明顯比女生大：
女生有90%的同學認為自己「有一點」壓力，選擇「比較嚴重」的佔10%；而男生擇只有64.52%選擇了「有一點」，選擇「比較嚴重」的佔25.81%，另外還有9.
68%的男生認為自己有「很嚴重」的心理壓力。這可能是由於我國傳統思想的影響，男生對於家庭與社會有更大的責任感，認為自己將來要承擔責任太大，因此產生了大於女生的心理壓力；以及當代我國男女比例失衡的因素影響，大學男生的壓力普遍大於女生。
同時，不同性格的同學對壓力的感知也不一樣。在調查中，性格開朗活潑的同學學壓力明顯要小於性格孤僻怪異或者雙重性格的同學。
（二）壓力的主要方面和**
根據調查可以看出，對於自身最主要的壓力有以下幾個方面：就業壓力及前途問題（47.5%），學業問題（26.
5%），經濟問題（11.5%），環境適應問題（8.2%），另外家庭問題和感情問題分別佔1.
6%的比例，還有3.3%的人選擇了「其他」。而對於另外一道有哪些方面帶給自己壓力的多選題，則有了這樣的選擇：
學業問題（75.4%），就業壓力及前途問題（65.6%），經濟問題（47.
5%），家庭問題（37.7%），環境適應問題（23%），感情問題（27.9%），其他（1.
6%）。
從中我們可以看出，學習壓力和就業壓力無疑是最主要的兩個方面，其次是經濟問題和家庭問題，以及環境適應問題和感情問題都是大學生心理壓力的重要**。
通過對比分析我們發現，就業壓力從大一至大四始終貫穿於大學的整個階段，並且年紀越高，就業壓力越大，學習壓力則基本上呈遞減狀態，2010級同學學習壓力和就業壓力基本相等，都為36.84%；07級的同學就業壓力為80%，學習壓力為0%。學習是學生的天職，學業的壓力無可置疑是學生壓力的主要方面之一，然而在就業競爭日益激烈的今天，大學生從一踏進校門便開始為畢業就業問題所困擾。
（三）各方面壓力的分析總結
1、學業方面
75.4%的同學認為學業問題帶給自己壓力，其中，26.2%的同學認為學業問題是自己的主要壓力**。
對於自己所學的專業，有26.2%的人「很喜歡」，36.1%的同學認為「既然選擇了就會好好學」，還有24.
6%的覺得「還湊合」，有13.1%的人「不喜歡自己所學的專業，想向其他專業方向發展」。從這裡可以看出，很多同學對於自己所學專業並不熱愛，於是不喜歡上課，逃課，這樣一來學習成績下降甚至掛科，於是更加不喜歡上課，甚至產生厭學情緒，造成惡性迴圈，給大學生帶來更大壓力。
認為學業和社會兼職的關係「偶爾」讓自己困擾的佔36.1%，24.6%「不會」因為這個受到干擾，「沒經歷過」兼職的佔19.
7%；47.5%的人「偶爾」會為愛情與友情和學業的關係所困擾，認為「不會」感到困擾的有27.9%，11.
5%「經常」感到困擾。 從這裡可以看出，社會兼職以及感情因素也是給學業帶來影響的重要原因。
2、生活方面
對現階段大學生活的滿意程度，62.3%的人覺得「還可以」，27.9%的同學「不滿意」，只有9.
8%的人覺得「很滿意」。同時從調查中我們看出，經濟問題 、家庭問題、環境適應問題和感情問題等一系列問題都帶給大學生很大的心理壓力。
大學是乙個小社會，大學生活是社會生活的濃縮反映，大學生在生活上的壓力已明顯增加。對於家庭的責任感，對於今後生活的責任感帶給大學生很大壓力。由於來自不同的地域不同的家庭環境，許多家庭條件不太好的同學在經濟上也容易感到壓力；而離家較遠的同學又容易遇到環境難以適應的問題，這一點大一的同學更明顯。
3、人際交往方面
在人際交往上，21.3%的「人交際面很廣，關係也處理得很好」，但佔更大比重的是選擇「雖然交際面不是很廣，但與同學和老師的相處很融洽」的同學站到67.2%，還有8.
2%的人「容易與同學發生摩擦」和3.3%的人人際關係處理得「很不好」。並且我們發現，人際關係較好的同學明顯比人際關係較差的同學壓力小。
這就告訴我們，在現代社會中建立良好的人際關係，擁有值得信賴的朋友是十分必要的。
4、就業壓力
這是大學生壓力的主要方面，貫穿於整個大學階段。在對所學專業的就業前景的看法上，54.1%的認為「雖然熱門，但競爭壓力很大」，覺得「很熱門，發展前景很好」和「太冷門，沒有什麼發展前景」的都為18%，還有9.
8%的人覺得「即使很冷門，將來也有可能有好的發展前景」。並且通過對比分析我們發現，無論是熱門專業還是不太熱門專業的學生都感到很大的就業壓力。現在的大學生面臨著越來越嚴峻的就業形勢，面對不可知的未來，每個人心中都或多或少地存在著壓力。
很多同學擔心自己將來從事的職業社會地位和收入狀況不佳，擔心參加工作後不能很好地適應所從事的職業等，這是大學生面臨的最重要的乙個問題。
（四）心理壓力的影響和應對方式
對於心理壓力給自己帶來的影響，68.5%的人覺得會「帶來一定的負面影響，對學習和生活帶來一些不便」，29.5%的覺得「可以轉化為動力，促使進步」，還有1.
6%的人覺得「沒有影響」，沒有同學認為影響過大，是自己不能正常的學習和生活。這樣看來，雖然大學生都有一定的心理壓力，但情況不是特別嚴重，大家都有自己的排解應對方式，並不會對學習生活造成過大的影響，這是值得肯定。
關於應對壓力的方式（多選），62.3%的人選擇「轉移」，比如運動、唱歌、看書等，26。2%的會採取「發洩」的方式，如大哭，大喊，傾訴，記日記等，44.
3%的「順其自然，自然調整」。這些都是比較好的緩解和釋放壓力的方式，但也有21.3%的會選擇「壓抑」，比如假裝高興、乙個人悶著或抽菸酗酒的方式，這是很危險的做法，容易由於壓力得不到即使釋放和緩解而愈加嚴重，影響自己身心健康，所以應該選擇一些有利於健康的方式來緩解自己的壓力。
六、應對壓力的措施與建議
除了以上提到的大家常用的一些應對壓力的方式，這裡根據此次調查結果，我們提出幾點針對性建議。
（一）大學生自己要正確面對壓力，提高心理承受能力。應該認識到大學生活並不總是一帆風順的，困難是不可避免客觀存在的，樹立應對壓力的正確觀念。大學生要明確自己的目標，化壓力為動力，多跟別人交流、溝通，遇到心理問題要及時跟別人溝通，盡量不要壓抑。
如果發現自己有嚴重心理障礙，要及時找專家進行輔導，避免悲劇發生。
（二）在學習方面，大家要努力適應大學學習。大學生在學習中感到有壓力是很正常的。這個時候，端正態度顯得尤為重要，正所謂態度決定一切。
大學生轉變學習方法以適應大學教學，改變過去那種態度上的被動從而做到主動自覺。同時，正確處理學習與社會兼職，學習與感情的關係。學生的主要任務是學習，在大學，學校已不僅只談戀愛，也並不提倡，戀愛在某種意義上可以減輕兩個人內心的孤獨感，可以相互勉勵，減輕心理壓力，但如果處理不善則容易帶來更嚴重的心理壓力。
所以一定要處理好學習和戀愛的關係，以學業為重，不要因為戀愛帶來心理壓力，更不要因此荒廢了自己的學業。同時，社會兼職可以為我們積累實踐經驗，也可以獲得一定的物質報酬，但我們要正確處理其與學習的關係，在學習游刃有餘的同時進行一些社會兼職活動，而不要因其影響學習。
（三）對於專業發展的問題，應以長遠的眼光看待。冷熱專業並非絕對的，一定時間內甚至會相互轉化。進入大學時，有的學生對就讀的專業不滿意，於是出現消極情緒，無心向學。
但如果用積極的態度來對待所學的專業，認真鑽研，深入去學習，也可能會對這個專業產生興趣。因此，不必因為專業的不對口而影響自己的學習情緒。正所謂「既來之，則安之」。
不可能改變的事情，那就改變自己的態度吧，轉變心態，你會發現前面可能就是另外一片天空！
（四）在就壓方面，改變陳舊的就業觀念，加強與社會的聯絡是大學生實現社會化，增強職業適應性的必要條件。面臨著越來越嚴峻的就業形勢，對於當今競爭激烈的就業形勢，當代大學生應該先就業再擇業。
大學生心理壓力調查報告
暑假社會實踐調研報告 題目 關於大學生心理壓力問題調查報 姓名 學號 班級 完成日期 指導教師 前言 我們感到迷茫，感到自己很無能。我希望學校能真正關心到每個學生的心理，因為這比任何關心都重要。這是大學生的心聲。近年來大學生已成為心理弱勢群體，進入大學階段以後，學生面臨這諸如學習生活環境 人際關係 ...
女大學生心理壓力調查報告
隨著社會環境的變遷，給當代的中國大學生帶來了全新的挑戰，並因此造成了巨大的心理壓力，使心理壓力和心理健康二者之間存在著越來越大的相關性。女大學生作為大學校園中一群新興力量，她們既有與男大學生相似的共同點，又有女大學生自身的特點。女大學生的心理壓力是角色變化 歷史傳統等在女大學生心理上的積澱和反映，所...
關於大學生心理壓力調查的調查報告
隨著社會的競爭日益激烈，當代大學生面臨了越來越多的壓力，如家庭的經濟狀況 畢業後的就業狀況等，都讓大學生感覺到大學的迷茫,不知道自己的目標究竟在什麼地方，一陣陣壓力的襲來，讓大學生們上氣不接下氣,就像一片被風吹著滿地走的樹葉，不是不給你喘氣的,就是讓你再也不知道自己到底往何處走去。如果沒有及時的開導...