關鍵詞：大學生；自卑心理；自我評價
所謂自卑就是自我貶低、自己看不起自己，是對自己的能力、品質評價偏低的一種消極的自我意識。具有自卑感的人總是認為自己什麼事都不如別人，精神萎靡不振，自慚形穢，喪失信心，悲觀失望，不思進取，陷入痛苦之中，久而久之，聰明才智和創造力就會受到限制，無法在生活中表現自己，發展自己。有的甚至獨來獨往，自己將自己封閉起來，幾乎斷絕了與別人來往。
一、大學生產生自卑心理的原因
（1）幼年生活經歷的影響。馬斯洛認為，人有被尊重的需要。這種需要滿足了，別人的尊重就內化為自尊，但這必須在童年完成。
如果童年被人看不起，這種「看不起」通常會內化為自卑，深埋在心底。
（2）對自己外在形象的不認可。每個大學生心裡都希望自己有健美的身材、俊秀陽光的容貌、正常的身高等。但是有的人由於先天條件不好，自己陷入痛苦當中，極易產生自卑感。
（3）自我認知的偏差。自卑的人經常低估自己，不能正確認識自己。首先是進行消極的自我暗示，自卑的人一旦遇到事情，還沒做就在心裡暗示自己「我做不好，別人都比我強」等。
其次是過低的自我期望，自我期望值過低，就很難實現自己的目標。最後是過強的自尊表面上容易給人一種自信心極強的感覺，其實不然，過強的自尊本質上還是一種自卑心理，以表面的自尊掩蓋內心深處的自卑感。
（4）高考成績的不理想。高考成績不理想是一些大學生自卑的原因之一。每年都會有一些同學進不了自己理想中的大學，這些人產生一些消極、孤獨的情緒是可以理解的，但因此而自己看輕自己，喪失前進的自信，卻大可不必。
只要我們能夠冷靜、客觀地認識自己，強化自信心，努力學好專業本領，同樣可以做出了不起的成就。
（5）愛情問題引起的自卑感。愛情在大學生活中是十分重要的乙個方面。愛情降臨，會使大學生欣喜無比，甜蜜無比。
可愛情一旦失敗，他們就會陷入難言的痛苦之中，甚至會心灰意冷，喪失對生活的熱情和信心。消除愛情失敗帶給大學生的失落感、自卑感，最重要的是擺正愛情在生活中的位置。
怎樣消除學生的自卑心理
郴州市二中黃華英 自卑，就是自我評價過低，自己瞧不起自己。它是一種人格上的缺陷。自卑常以一種消極的形式表現出來，如嫉妒 猜疑 羞怯 孤僻 遷怒 自欺欺人 焦慮等。自卑的人變得十分敏感，經不起任何刺激。當然，引起自卑心理原因是多方面的，例如 學習 能力 相貌 人際交往等等，這些都會引起學生們不同程度的...
鼓勵學生克服自卑心理的評語
你文文靜靜 踏踏實實的作風令老師暢然。雖然在同一片樹林裡，總有陽光照不到的地方，但在我們這個小小的班集體裡，老師卻把你當成自己的孩子。小小年紀的你就孤苦無依，老師深感有責任化做一縷春風去溫暖你那冰凍的心靈。還記得你對老師袒露的心扉嗎?老師，我做事總是馬馬虎虎，今後一定要努力學習，為老師爭氣。聽到了你...
如何幫助學生克服自卑心理
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