做為職業素養培養主體的大學生，在大學期間應該學會自我培養。
首先，要培養職業意識。雷恩·吉爾森說：「乙個人花在影響自己未來命運的工作選擇上的精力，竟比花在購買穿了一年就會扔掉的衣服上的心思要少得多，這是一件多麼奇怪的事情，尤其是當他未來的幸福和富足要全部依賴於這份工作時。
」很多高中畢業生在跨進大學校門之時就認為已經完成了學習任務，可以在大學裡盡情地「享受」了。這正是他們在就業時感到壓力的根源。清華大學的樊富珉教授認為，中國有69％一80％的大學生對未來職業沒有規劃、就業時容易感到壓力。
中國社會調查所最近完成的一項在校大學生心理健康狀況調查顯示，75％的大學生認為壓力主要**於社會就業。50％的大學生對於自己畢業後的發展前途感到迷茫，沒有目標；41．7％的大學生表示目前沒考慮太多：只有8．3％的人對自己的未來有明確的目標並且充滿信心。
培養職業意識就是要對自己的未來有規劃。因此，大學期間，每個大學生應明確我是乙個什麼樣的人?我將來想做什麼?
我能做什麼?環境能支援我做什麼?著重解決乙個問題，就是認識自己的個性特徵，包括自己的氣質、性格和能力，以及自己的個性傾向，包括興趣、動機、需要、價值觀等。
據此來確定自己的個性是否與理想的職業相符：對自己的優勢和不足有乙個比較客觀的認識，結合環境如市場需要、社會資源等確定自己的發展方向和行業選擇範圍，明確職業發展目標。
其次，配合學校的培養任務，完成知識、技能等顯性職業素養的培養。職業行為和職業技能等顯性職業素養比較容易通過教育和培訓獲得。學校的教學及各專業的培養方案是針對社會需要和專業需要所制訂的。
旨在使學生獲得系統化的基礎知識及專業知識，加強學生對專業的認知和知識的運用，並使學生獲得學習能力、培養學習習慣。因此，大學生應該積極配合學校的培養計畫，認真完成學習任務，盡可能利用學校的教育資源，包括教師、圖書館等獲得知識和技能，做為將來職業需要的儲備。
再次，有意識地培養職業道德、職業態度、職業作風等方面的隱性素養。隱性職業素養是大學生職業素養的核心內容。核心職業素養體現在很多方面，如獨立性、責任心、敬業精神、團隊意識、職業操守等。
事實表明，很多大學生在這些方面存在不足。有記者調查發現，缺乏獨立性、會搶風頭、不願下基層吃苦等表現容易斷送大學生的前程。如廈門博格管理諮詢公司的鄭甫弘在他所進行的一次招聘中，一位來自上海某名牌大學的女生在中文筆試和外語口試中都很優秀，但被最後一輪面試淘汰。
他說：「我最後不經意地問她，你可能被安排在大客戶經理助理的崗位，但你的戶口能否進深圳還需再爭取，你願意麼?」結果，她猶豫片刻回答說：
「先回去和父母商量再決定。」缺乏獨立性使她失掉了工作機會。而喜歡搶風頭的人被認為沒有團隊合作精神，用人單位也不喜歡。
如今，很多大學生生長在「6+1」的獨生子女家庭，因此在獨立性、承擔責任、與人分享等方面都不夠好，相反他們愛出風頭、容易受傷。因此，大學生應該有意識地在學校的學習和生活中主動培養獨立性、學會分享、感恩、勇於承擔責任，不要把錯誤和責任都歸咎於他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認自己的錯誤和不足。
大學生職業素養的自我培養應該加強自我修養，在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛鍊。同時，還要培養良好的心理素質，增強應對壓力和挫折的能力，善於從逆境中尋找轉機。
大學生職業素養
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自我職業素養培養計
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大學生職業素養提公升
大學生職業素養提公升 教學大綱 課程名稱 大學生職業素養提公升 課程型別 公共選修課 總學時 33 學時 適用物件 福建江夏學院 大學城校區 本科生 1 課程目的 本課程旨在通過課堂講授與體驗式的實踐環節，喚醒大學生的職業意識，培養大學生的職業素養，加強對大學生的職業態度和職業能力訓練，提高大學生的...