學生學習負擔過重，是多年來我國中學教育的乙個受到各方面嚴重關切的問題，對青少年的身心健康造成了很大的傷害。紅岸中學從素質教育出發，切實培養適合未來社會發展的合格的人才，在減輕學生課業負擔方面，著重做了以下幾方面的工作。
一、加強研修，提高教師的素質。
在科學技術突飛猛進的今天，教師應接受終身教育，加強在崗培訓，不斷進修，提高充實自己，更新知識。加強教師間的切磋，勤於總結，使課堂教學逐漸由傳統的經驗型向科學型過渡。舉辦公開課、觀摩課、研究課和示範課，共同**教學中存在的問題，形成良好的教研氣氛，以便提高整個教師隊伍的素質和工作效益。
二、精講多練，構建高效課堂。
改革教學方法是減輕學生負擔的具體途徑。教師應認真備課，吃透大綱，鑽研教材，了解學生，不斷改進教學方法，努力提高課堂教學效果。
(1)激發學生的興趣。教師應充分利用學科特點，通過有趣教學方法引入課題，激發學生學習的興趣，變被動為主動，並且把難理解的抽象知識具體化，使學生盡快理解和掌握教材的實質。
(2)精講精練，提高課堂效率。課堂教學既要高容量，又要語言簡練。首先從時間上壓縮，一節課40分鐘，要求教師授課不超過25分鐘。
教師講課，主要是講重點、難點和疑點；講知識結構和內在聯絡；講知識歸類和知識規律；講解題思路和作題技巧等。在講解過程中啟發學生思考生疑，促進知識遷移。練習題要精，解題方法要活，盡量做到一題多解和一題多變，以提高應變能力。
(3)突出學科思路，培養學生思維能力。教學中應使學生養成按照學科的特點去分析、解決問題的思維習慣。讓學生自己開動腦筋，挖掘知識的內在聯絡，建立知識網路，對學過的知識作出規律性的概括和理論上的總結，知其然並知其所以然，以使學生具備靈活、敏捷、創新的思維品質，既訓練順向思維和直覺思維能力，又培養逆向思維和變通思維能力，這是減輕學生負擔的關鍵所在。
(4)採用多種教學手段，加大課堂密度，把握教學深度，提高課堂教學效果。課堂教學要照顧到大多數學生 ，應盡可能加大課堂容量，適當提高課堂密度，密度過小，教學過程鬆馳，則浪費時間，難於完成教學任務。為此，教學中可以根據學校的條件，採用幻燈、投影、錄影等多種教學手段來加大課堂密度，提高課堂效果。
同時，教學難度也要適中，難度過小，學生提不起興趣，思維不活躍，不能引起共鳴。一般教學中難度應控制在「抬頭可見，跳起可取」的程度，這樣才能起到提高學習效果的作用。
三、開展各種活動，增強學科凝聚力。
「義務教育教學大綱」指出，教師要因材施教，積極地組織和指導學生開展活動。在當前形勢下，開展學習活動不僅能加強學科功能，而且能增強學習的凝聚力，有助於提高學生學習的積極性，使學生在輕鬆愉快的活動中學知識，長能力。
四、科學合理地布置作業減輕學生負擔。
我們提倡教室布置作業要精，即數量少、質量高、有典型性。提倡教師嘗試設定任務性作業和自選性作業，任務性作業時是鞏固基礎知識和基本技能的，要求所有學生完成。自選性作業更多考慮的是學生興趣和生活需要，滿足學有餘力孩子的多樣要求。
學生差異的客觀存在，要求每一位老師做到因人而異、因材施教。同樣在作業布置這一環節因人而異，使得不同能力的學生，都能減輕心理壓力，體驗更多一點成功感、成就感。
2023年8月28日
減輕學生課業負擔
中小學生課業負擔和心理負擔過重，不利於孩子們全面發展和健康成長，已引起全社會尤其是各級教育部門的充分重視。我們深入研究造成學生負擔過重的原因，積極行動起來，採取措施，標本兼治，多管齊下，切實做好 減負 工作。1 轉變觀念，領導重視 創新就是要換思想，轉觀念。學校調整了長期以來以聽話，老實就是好孩子的...
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