體育實踐課中健康知識滲透六結合

作者：湯祥

**：《體育師友》2023年第03期

健康知識內容通常被安排在室內課進行。然而，僅僅通過這樣的方式進行體育健康知識的傳遞、教授，從課時量以及內容的覆蓋面來看，都是遠遠不夠的，而且部分內容會因為室內空間的侷限，以及缺乏體驗等原因而難以給學生留下深刻的印象。在體育實踐課中滲透健康知識則可以彌補室內課這些方面的不足。

筆者認為體育實踐課中健康知識滲透要注意與以下幾點相結合

一、結合實踐特點，巧用可檢性

案例：一堂籃球課教師發現班級部分學生，不認真對待熱身準備和整理放鬆。課後教師詢問這些學生這樣做的原因，其中有位學生小聲的說：

「熱身整理是浪費時間，還不如多打會籃球呢。」接下來的一節課，教師讓全班進行兩個小實驗，實驗1.通過熱身前後的「坐位體前屈」情況對比；實驗2兩隊學生籃球教學比賽後，一隊積極整理放鬆，另一隊靜止休息，比較兩組心率恢復速度。

實驗後發現：熱身後韌帶拉開，「坐位體前屈」成績好；積極整理放鬆，則心率恢復的快。兩個實驗用事實證明，熱身準備以及整理放鬆的必要性與重要性。

分析：案例中教師發現了學生不認真對待熱身準備和整理放鬆，甚至還有學生對整理放鬆的作用提出質疑。面對這些情況，教師並沒有急於逼迫學生認同自己觀點，而是利用室外課的實踐性特點，用實驗證明熱身準備和整理放鬆的作用。

美國教育家蘇娜丹戴克說：「告訴我，我會忘記，做給我看，我會記住，讓我參加，我就會完全理解。」我想學生一生都不會忘記這兩個實驗。

因此筆者認為平時在向學生傳授健康知識時，可結合室外課特點，用理論聯絡實踐的方式向學生傳授健康知識。

二、結合季節特點，凸顯時效性

案例：一節春季的室外課，教師發現班級裡部分學生因流感請病假，於是教師根據春季溫差變化大，流感易發生傳染的特點，進行春秋季流感預防知識教授。孩子們聽的聚精會神。