總第7課時
教學內容：1、體育常識：奧運會賽場上投擲的專案名稱。
2、素質練習：上肢運動
教學目標：1、能結合自己對奧運會的認識說出比投擲比賽專案名稱。
2、通過上肢練習，發展學生上肢力量。
教學重點：投擲的比賽專案。
教學過程：1、組織學生做室內活動操。（頭部運動，擴胸運動，伸展運動，體側運動，體轉運動，全身運動）
2、用提問方式匯入本課內容投擲的比賽專案有哪些？
3、讓學生結合自己平時鍛鍊的體驗議一議，並回答老師的提問。
3、小結答案並講解投擲教學內容的意義和作用。
意義：對促進學生身體的正常發育，促進身體素質的全面發展，改善身體形態，促進身體機能發展以及對意志品質的培養有很大作用。
作用： （1）能有效促進少年兒童生長發育和身體機能的發展。
（2）內臟器官的機能得到增強。
（3）養成正確的身體姿勢。
（4）身體素質的全面發展
4、設計幾個問題，用填空補充、判斷正誤等形式讓學生回答，巡迴指導，適時鼓勵。
5、素質練習：上肢運動
帶領大家做負重上肢練習，連續做乙個動作，10個一組，20個一組，（觀察學生情況，適當減增重量）。
6、放鬆運動：帶領學生輕輕敲擊手臂，放鬆頸部，腰部，並深呼吸。
7、小結本課，宣布下課。
體育與健康實踐課說課材料
主講人 課題 後滾翻水平四初一年級第2課時 一 指導思想 本課堅持 健康第一 的指導思想，以學生為主體，注重培養學生自主鍛鍊意識和創新意識，發揮體育骨幹和群體作用，激發學生的運動興趣，在活動中凸現出同學間互相幫助 共同努力的合作精神，並讓學生體會合作成功的喜悅，提高學生自信心，整課力求體現新思維 新...
體育與健康課程理論課教案
課題 怎樣科學的健身 一 教學目標 使全體學生知道科學健身的新理論，明確現代健身的新觀念，調動學生學習體育的激情，能自覺認真的上好體育課，有目的的主動的參加體育活動，保持有健康的身體，現在能擔負起繁重的學習任務，畢業以後能為建設有中國特色的社會主義祖國貢獻自己的力量。二 教學重點 提高認識轉變觀念，...
初二年級體育與健康實踐課教案
通過練習，進一步培養學生跑動中的靈敏素質。3 小組對抗 使學生在獲得成功的基礎上，進行向新的目標挑戰的嘗試，激發學生的學習興趣，引導學生作自我評價，指導學生對自己在對抗中的表現作出正確的自我定位。自我肯定 自我比較 自我設想 培養學生合作和競爭的意識，發展學生的奔跑能力 體能 靈敏等素質，掌握日常生...