一、指導思想：
本課以《體育與健康課程標準》的基本理念學生「健康第一」為指導思想，以體育與健康課程水平四教學目標為依據，以學生的發展為中心，根據初一年級學生的實際，身體素質進入迅速發展階段，但隨著力量素質的增強和身體形態的巨大變化，柔韌性會有所下降，安排的體操技巧單項教學——跪跳起，結合前面所學的其他技巧動作，組成一套聯合動作進行練習。通過練習，提高單個動作的動作質量，發展學生的靈巧、柔韌、協調和定向能力，增強關節韌帶的靈活性，發展前庭器官的平衡能力，以鞏固小學階段獲得的柔韌素質，培養學生勇敢、果斷、克服困難和互助等優良品質。促進學生身心的全面發展。
二、教學目標：
1、 了解體操技巧的基本知識。
2、通過技巧教學，發展學生的靈巧、柔韌、協調和定向能力，增強關節韌帶的靈活性，發展前庭器官的平衡能力。
3、培養學生勇敢、果斷、克服困難和互助等優良品質。
三、教學內容：
1、學習體操技巧——跪跳起技術動作，練習體操技巧聯合動作燕式平衡-前滾翻-後滾翻成跪撐-跪跳起-挺身跳技術動作
2、身體素質練習
四、教學重難點：
重點：擺臂、提腰、壓腿、收腹
難點：擺臂與壓腿的配合
五、教材和教學物件分析：
體操技巧動作，是發展學生的靈巧、柔韌、協調和定向能力，增強關節韌帶的靈活性，發展前庭器官的平衡能力的有效教材，跪跳起動作技術的學習，提高學生四肢與身體的協調配合，讓學生更好理解和掌握運動專案之間的關係，如與立定跳遠。根據體操專案的動作特點，安排學生進行安全保護，培養學生團結互助的優良品質，增強班級的凝聚力，營造和諧的人際關係。初中階段，學生需要掌握的技術動作越來越複雜，需要身體各部位許多大小不同的肌群協同工作才能完成，安排素質練習，為學生在九年義務教育階段掌握體育運動技能打下牢固的基礎。
六、教法分析
本課採用分組練習的教學方法，把學生分成8個小組，進行技巧動作練習，以提高學生的練習密度；通過學生的展示，和學生一起評價，激勵學生克服畏懼心理，努力完成動作，提高動作質量；引導學生懂得欣賞、尊重別人，對動作質量完成得好，動作有提高的同學給掌聲鼓勵；關注學生的差異，幫助完成動作困難的學生，使他們在學習中提高，享受成功的喜悅。通過遊戲競賽，提高學生練習的積極性，培養體育運動興趣。
七、教學順序
課堂常規→徒手操→學習跪跳起→練習聯合動作→素質練習→放鬆調整→課堂評價
八、預計運動負荷
預計本次課學生的平均心率115±5次/分，練習密度為50%±5%。
體育與健康教學設計方案
一 指導思想 本課以新課程標準為指導，以 健康第一 為宗旨。結合我校自己的特色，本著 以教師為主導 以學生為主體 以快樂為主線 以學練為宗旨 的主題。結合本課教材內容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創設意境，給學生創造乙個生動 活潑的學習氛圍。通過教師的啟發 引導，讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態...
體育與健康教學設計方案
一 指導思想 本課以新課程標準為指導，以 健康第一 為宗旨。結合我校自己的特色，本著 以教師為主導 以學生為主體 以快樂為主線 以學練為宗旨 的主題。結合本課教材內容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創設意境，給學生創造乙個生動 活潑的學習氛圍。通過教師的啟發 引導，讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態...
體育與健康教學設計方案
一 指導思想 本課以新課程標準為指導，以 健康第一 為宗旨。結合我校自己的特色，本著 以教師為主導 以學生為主體 以快樂為主線 以學練為宗旨 的主題。結合本課教材內容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創設意境，給學生創造乙個生動 活潑的學習氛圍。通過教師的啟發 引導，讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態...