六堡茶的功效與作用

六堡茶是廣西梧州最具有濃郁地方特色的名茶，喝六堡茶、談論六堡茶、收藏六堡茶已成為梧州飲茶愛好者追求的新時尚，今天就和大家一起聊聊六堡茶的功效與作用。

六堡茶屬於溫性茶，除了具有其他茶類所共有的保健作用外，更具有清熱潤肺、消暑祛濕，明目清心，幫助消化，消滯去積的功效，既可飽食之後助消化，也可空腹飲之清腸胃，六堡茶還具有更強的分解油膩，降低人體類脂肪化合物，膽固醇，三酸甘油脂的功效，長期飲用可以健胃養神，健身**。

下面主要簡述六堡茶茶葉中主要特質所產生的這些功效與作用。

1、胃兼養胃

六堡茶為鹼性食品，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的疼痛。六堡茶中的澱粉可以在胃壁上形成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用。胃的脾性喜燥惡寒，而六堡茶經過後發酵後，茶性是比較柔和的，因此六堡茶適合胃不太好的人群來喝，對身體無刺激作用。

2、容抗衰老

適量飲茶有化痣潤膚健美的功能。茶多酚、維生素c和菸酸能降脂、降血壓和改善血管功能，促進血管微迴圈。茶多酚既能為人清除「氧自由基」，就有效地防止低密度脂蛋白的過氧化，保護了內皮細胞，防止了平滑肌斑塊狀增生和動脈粥樣硬化，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、腸胃等正常機能的作用。

3、道「清道夫

六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多醣和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化肉類食物，並且茶葉中的咖啡鹼能興奮中樞神經，影響全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃內積食，幫助消化。

4、體防火牆

六堡茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。

5、痢防便秘

茶的止痢作用早就在臨床中應用。茶中所含的鞣質有較好的抑菌作用，對痢疾桿菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制作用，對**粘膜還有保護作用。越諺有「不喝涼水多喝茶，不拉稀痢不發痧」的說法。

茶單寧的收斂作用使得腸管蠕動能力增強，因此具有**便秘的效果。

6、溼去瘴氣

六堡茶具有調理腸胃，改善血液迴圈，去油膩、助消化的功效。由於茶中含有一些芳香族化合物，它們能溶解脂肪，幫助消化肉類食物。

綜上所述，我們可知六堡茶的功效與作用包括提神、消除疲勞，除油膩、助消化、醒酒、利尿解毒，降血壓，防止動脈硬化;，**、延年益壽等。