糖尿病是乙個特別需要調養的病症，許多人都知道尿病患者在吃的方面要十分注意，一定要在日常的飲食方面多增加營養，但是如何做個會吃的糖尿病患者呢？我們先從平常的食用油說起。
據了解，橄欖油產自地中海地區的希臘、西班牙等國，是直接用新鮮的油橄欖果榨取的精華，是絕對的純天然食品。其富含對人體健康有益的單不飽和脂肪酸、亞油酸及維生素k、e等，營養價值很高。
橄欖油中單不飽和脂肪酸（油酸）的含量高達83%。油酸可改善血糖應答反應，增加胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗，減少胰島素的需要量；並可降低血總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，公升高對人體健康有益的高密度脂蛋白，改善糖尿病人的總體代謝狀況，降低患大血管疾病的危險性，提高患者的生活質量，故橄欖油是糖尿病患者的首選食用油。
茶油又名野茶油、茶籽油，我國食用野茶油已有2023年以上的歷史。茶油是野生山茶花的籽榨的油。我國江西、福建、湖南、廣西等省的丘陵地帶和貧瘠山區都是其故鄉。
由於山茶樹為天然野生，不需施用化肥、農藥，故茶油為名副其實的「綠色」食用油。
茶油中單不飽和脂肪酸（油酸）的含量高達79%，其營養成分和醫用價值完全可以與橄欖油媲美，是對糖尿病患者健康非常有宜的食用油。目前國內各大超市都有野茶油**。用茶油炒菜，油燒到輕微冒煙即可放入蔥、薑等調料，烹製出的菜餚，香味及口感可以與花生油媲美。
糖尿病患者對這兩種油料有了這些了解之後，一定可以更放心的食用了，另外專家特別提醒，患者在日常生活當中少在外面吃飯，因為你不知道飯店的廚師炒菜都是用的什麼油，你也不能夠保證廚師用的就是適合你的油，所以對於糖尿病患者來說，用家用榨油機自已在家榨油吃是最好的選擇。
希望以上內容對您有所幫助，在此祝願所有的糖尿病患者都能夠早日**。
糖尿病患者吃什麼比較好
二是運用海參多醣 善澤 的快速修復和再生能力。修復受損和恢復失去活性的腎細胞，恢復腎臟功能，腎臟功能一恢復，血液迴圈就會加快，原來微迴圈不通暢的會逐漸通暢，胰腺及其他功能下降的器官在新鮮血液的滋養下也會逐漸恢復功能，就會改善併發症，避免併發症。胰島功能逐漸恢復，形成良性迴圈，最終從根本上擺脫糖尿病。...
2型糖尿病患者
隴縣火燒寨鎮衛生院開展2型糖尿病患者 健康管理服務專案 工作方案 為順利推進我縣農村基本公共衛生服務逐步均等化專案，切實做好2型糖尿病患者健康管理服務工作，根據隴縣火燒寨鎮衛生院人民 辦公室轉批 2011年隴縣火燒寨鎮衛生院農村基本公共衛生服務逐步均等化專案實施方案的通知 檔案精神，特制定此方案。一...
糖尿病患者的食譜
1 保證各種營養素的平衡和代謝需要 既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇 又要保持正常標準體重 維持健康和正常工作。2 根據患者的肥胖程度及勞動強度確定總熱量，對肥胖和超體重者以低熱量飲食 1000 1400千卡 日 為宜 消瘦者的每日總熱量應適當增加 以保持正常營養。3 飲食結構的合理搭配 在確定總...