大學生怎樣加強心理素質培養

2022-05-07 02:42:03 字數 1265 閱讀 2284

隨著社會的發展,大學生已經顯得越來越普遍,大學生的心理問題也越發突出,針對當前大學生的心理現狀,大學生心理素質培養具有重要意義。

隨著素質教育改革的不斷深入,人們越來越認識到,心理素質教育不僅與德、智、體、美、勞「五育」相互交叉並寓於其中,而且是全面素質教育的乙個重要組成部分,寓於各科教學之中。通過心理素質教育,改善和提高學生的心理素質,可以進一步挖掘學生潛力,使學生學會學習、學會生活、學會做人、學會發展。素質教育注重人才綜合素質的培養。

一般說來,乙個人的綜合素質包括思想素質、道德素質、業務素質、心理素質和身體素質等方面。而一名大學生的心理素質更應該包括社會適應素質、自我完善素質、職業適應素質、人際交往素質和開拓創新素質等,心理素質滲透於思想素質、道德素質、業務素質等各素質之中,對這些素質的形成和發展具有重大影響。研究大學生心理狀況,並有針對性地進行心理素質教育,是全面推進素質教育的重要環節。

大學階段是學生邁向社會的關鍵時期,大學生的心理素質培養對在校大學生健康成長具有特殊意義,也有助於高等校院做好新形勢下大學生的思想政治工作。

因此心理素質培養不能脫離學校的教育教學工作,大學生心理素質的培養,可以通過以下幾個途徑:

採用滲透方法,通過各科教學來推行。心理素質的培養只有與學校的教育教學相結合才能順利的開展,各科教室要根據各學科的教學內容與學習方法的特點滲透相應的心理教育,培養學生積極的認知方式,使他們正確地認識和評價自己,樹立正確的世界觀和人生關,具有樂觀向上的人生態度,發揚實事求是的思想作風,保持開拓創新的精神。

通過專門的心理輔導工作推行。學校要為學生進行心理教育配備專門人員、場所,定期對學生開展心理諮詢與輔導活動,並根據不同時期、不同物件、不同需要進行專題講座。大學生發生心理問題很多時都是在不為人知的情況下,因此老師需要主動尋找學生談心,開導學生提高學生的心理素質水平,對有特殊需要的學生,要針對他們的心理障礙和心理疾病給予及時的輔導和**,幫助他們擺脫心理違危機,樹立健康心態。

當然,建立良好的校園文化氛圍更能培養出良好的心理素質。人的心理是客觀現實的反映,是個體與環境相互作用的結果,大力加強校園文化建設,開展多種形式的心理健康、心理素質訓練活動,讓學生在各種各樣的活動中學會如何應付學習生活中的各種問題,學會如何做人;在活動中不斷提高自己的心理承受能裡,鍛鍊意志,陶冶情操,完善個性品質。

最後,大學是大學生邁向社會的最後搖籃,通過社會實踐來磨礪,更能在生活中培養出良好的心理素質,因此,學校要根據社會需要和學生興趣哀嚎、能力特長,創造各式各樣的社會實踐機會,鼓勵學生到社會生活中去,增加社會經驗,提高自身實際動手能力,讓學生面對各種社會挑戰,體驗失敗感、孤獨感、成功感,學會自我解脫、自我安慰,了解生活艱辛和對社會應承擔的責任,以磨礪意志和增強生活承受能力。

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