中學生排球隊隊員戰術意識培養

2022-03-01 10:18:01 字數 880 閱讀 8163

【摘要】本文從戰術意識的不同訓練途徑對戰術意識的培養進行了論述,以期對中學生戰術意識的培養提供指導,以提高中學生對排球的興趣和中學排球課教學質量。

【關鍵詞】戰術意識;基本技術;訓練

戰術意識是指運動員在比賽中為達到特定戰術目的而決定自己戰術行為的思維過程。學生戰術意識是通過系統的訓練和比賽培養和發展起來的,良好的戰術意識對學生掌握專項技術,提高專項運動能力有積極作用。中學生通過排球專項訓練大都具有較為紮實的基本技術,但是參加比賽的比賽能力較差,這與戰術意識的強弱有著重要關係。

1 通過基本技術的訓練提高學生戰術意識

技術是戰術運用的基礎,而戰術意識的運用就是合理的運用各項技術,因此在訓練中必須抓好排球基本技術的訓練,同時在技術訓練中提高技術訓練的要求,以對戰術意識的提高起到促進作用。

1.1 發球訓練

發球不僅是比賽的開始,還是一項重要的進攻性技術。有威脅的發球不但能破壞對方的進攻組織,而且能直接得分。在不同的訓練階段所貫徹的原則亦有所不同,發球技術的訓練首先要做到拋球要穩、擊球要準、手法手型正確。

在提高端段則應訓練學生發球的力量、落點的控制能力。在訓練中提高學生發球的目的性,有助於提高其戰術意識。

1.2 一傳訓練

一傳技術指接對方來球的基本技術,包括墊球和傳球。一傳技術在排球比賽中主要運用於接發球、扣球、吊球等,穩定的一傳為組織進攻提供重要保障。一傳訓練首先提高墊傳球的基本技術水平,紮實的基本技術是組織好一傳的基礎;其次,要提高學生對來球的判斷能力,包括來球的速度、路線、性質等;再次,應根據本隊進攻戰術的組織,控制好一傳球的弧度。

1.3 二傳訓練

二傳手在現代排球中被稱為全隊的「核心」和「靈魂」。二傳的訓練首先是進行二傳基本技術的訓練,對本隊的基本技戰術打法能熟記於心,同時提高二傳手對場上的觀察能力,包括對方攔網隊員的位置、本方進攻隊員的位置、人員配備等。

中學生問題意識培養之我見

作者 黃英和 中學教學參考 理科版 2014年第06期在平時的化學教學中,我發現九年級學生剛接觸化學時提問的積極性比較高。然而隨著學習的不斷深入,提問的學生越來越少,學生的學習成績開始出現兩極分化,並越來越嚴重。為此,為了提高化學教學質量,促進學生的全面發展,結合化學新課標要求 學生能在觀察化學現象...

中學生足球意識培養與訓練

摘要 足球意識是運動員在發揮技術過程中的理性思維,是運動員出於比賽目的的運動技術的能力。針對近幾年中學生足球比賽中普遍存在的足球意識不強的問題,從三方面進行了分析。關鍵詞 中學生 足球運動員 足球意識 培養與訓練 足球意識是運動員在發揮技術過程中的理性思維,是運動員出於比賽目的的運動技術的能力。從我...

科學教學中學生問題意識培養

3 課堂結束後在新知的驅動下產生的新的問題。讓學生帶著問題走出教室。三 產生問題的地方 1 學生日常生活環境中產生。大自然中衝滿著新奇。學生在生活中,由於知識水平的有限,會無法解釋一些生活現象,或由於自己的愛好而對某方面衝滿灼熱的 熱情。因此,生活成了乙個問題產生的溫床。而這些都是無意識中的問題。更...