立定跳遠
立定跳遠是低年級體育教學的重點內容。教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩。所以，教學應著重解決兩個問題：
1.培養學生正確的跳躍姿勢，為兒童以後的發展與提高打下基礎。2.
學會輕巧落地的方法，增強安全地參加體育活動的意識，提高自我保護的能力。
1.運動參與目標：積極活潑地參與體育，並表現出全身性的活動。
2.運動技能目標：掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。
3.身體健康目標：發展跳躍能力，養成良好的健康習慣。
4.社會適應目標：培養學生尊重他人和合作學習的習慣。
1、一般特徵：一年級共有4個班，150人，平均班容量為40人左右，從班級學生整體身體素質狀況來看為一般，且有3％左右的肥胖兒。
2、初始能力：協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對於一年級小同學來說仍然是有一定難度的。
3、資訊素養：近一年的學習生活，學生已經熟悉學習環境，能通過合作，共同參加身體練習，能在學習中發揮自主性和創造性，並相互交流。
以健康第一和自主學習為指導思想，尊重學生身心發展的特點和教育、體育的規律，促進學生生動活潑、積極主動地得到發展。
1.對於一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以教師要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環境中學習體育，參加鍛鍊。
2.體育健康課關注的核心是滿足學生發展的需求和情感的體驗，所以，應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成運動參與、身體健康、社會適應等各領域的教學目標。
3.突出「以人為本」的教學理念，適當滲透自我保護的常識，並能夠在生活中運用。
**選擇分析表_ (《立定跳遠》)
(一)引起動機
1.「大風吹，小風吹」：學生想象大風、小風中的情景，根據自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現出來。
教師變化口令，學生練習。當教師喊「風停了」學生做「站如松」，迅速站好。(反覆幾次)
［旁註］：以遊戲的方式開始體育課，完成熱身活動，使學生獲得愉悅的情感體驗。發展學生的想象力及表現力，在活動中表現出「動中有思、思中有練、練中有情」。
「風停了，站如松」，要培養學生正確的站立姿勢和組織紀律性。
2.天、地、球：教師根據自己的手勢分別作出「指天、指地、成球」動作，學生隨老師邊喊邊做。當老師手成球狀，學生立即下蹲成球。
［旁註］：提高學生的反應力和注意力，調節運動負荷。
3.拍皮球：教師扮演**人，學生模仿小皮球，師生按兒歌的內容、節奏邊說邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍，
生：跳一跳，跳一跳，(邊喊邊做)
師：紅的綠的都會跑(教師追逐學生，學生四處逃散)
［旁註］：在師生共同參與的角色遊戲中，讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領，同時練習了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動，增加了師生間的情感交流。
(二)發展活動
1.小兔子回家：設計情景，乙隻大灰狼在小兔子家門口睡覺，小兔子怎樣回家?(引起學生思考，跳躍時落地輕巧。)師生共同參與遊戲。（****）
［旁註］落地輕巧是本課的重點，教師利用學生已有的感情經驗，在遊戲中讓學生去體驗落地動作，並掌握落地的方法，將教學重點內化在情境中。
2.討論嘗試：(1)怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕? (2)各小組利用小墊子進行練習，目標是明白蹬地越有力，動作越協調，跳得越遠，落地輕的道理。
3、課件展示
4、發表分享：請各組做做看，選出最好的小組和個人帶領練習，相互交流，為完成目標而努力。
5、展示歸納：設計陷阱(將小墊子縱放)，小兔子越過「陷阱」，評比，各小組以過得多者為勝。
［旁註］：立定跳遠是教學重點，教學過程中應重視學生的心理需要和情感體驗。在有趣的情境中，通過分組討論、發表分享、展示歸納等活動，來激發學生學習的主動性，培養學生的創新思維，提高合作、**的學習能力，並照顧學生的個體差異，適當地給他們創造自我設計、自我展示和交流**的機會。
(三)綜合活動
1.想像生活中還在什麼情況下用跳躍動作，利用現有的場地器材試著練練看，並做到落地輕巧。
2.用小布球嘗試進行各種投擲練習。
3.以小組為單位練習表情歌舞：用動作、表情表現「大海啊，故鄉」的歌曲內容。
（四）結束活動
1、互談感受
2、布置作業
3、收器材
4、師生再見
八、教學評價設計
本節課體現新課程評價標準的理念，把評價的側重點放在學生的學習活動上，圍繞學生自主學習來評價；充分利用現代教育技術，使評價具有客觀性和可操作性，便於掌握和應用。
.課堂學習成果評價量表（30）
班別______ 姓名得分
注：1.得分為自評、互評、教師評總分之均值;
2.「我這樣評價我自己」、「夥伴眼裡的我」以及「老師的話」都是針對課堂學習情況的概括性評判和描述。
九、幫助和總結
1.本節課的體育教學，以遊戲為教學手段，通過創設情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領域的教學目標。如「大風吹、小風吹」，「拍皮球」，「小兔子回家」等活動，收到了良好的教學效果。
2.教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、**的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發表分享、展示歸納等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義。
3.教學過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環節中，教師的引導不夠。能力強的學生一下就過了陷阱，而能力弱一點的學生，通過連續的跳躍也能過「陷阱」，這是學生大膽創造的結果。
教師對此沒能及時加以引導，說明應變能力不夠。
4．培養學生機智果斷，遵守規則，友好合作的優良品質。
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