「培養健康心理素質，攀登成功高峰」活動總結
一、 活動簡介
2023年12月28日，由福州大學學生工作部（處）心理健康教育與輔導中心主辦、。此次講座以「成功需要良好的心理素質」為主題，主講嘉賓為福州大學人文社會科學學院副院長，福州大學心理諮詢中心主任何少穎教授。本次講座吸引了來自各個學院的學生，現場座無虛席。
二、目的意義
此次講座使同學們對心理健康的重要性有了進一步的了解，有助於引導同學們正確看待心理問題，促進同學們的心理健康，健全情感，完善人格，更有利於建設和諧校園，促進校園的健康發展。
三、活動過程
晚上七時，講座在何少穎教授富有親和力的發言中展開，首先，何少穎教授對心靈講壇活動給予了充分肯定。演講伊始，何少穎教授通過舉例子的方式，和同學們共同分享了經歷失敗的名人故事，通過劉翔、李宗偉、埃蒙斯等運動名將的奧運會經歷向同學們分析了失敗的原因，他指出成功與否並不只是侷限於比賽的輸贏，精彩的講解使同學們對於成功的定義有了更深的了解。接著，何少穎教授通過展示富有視覺欣賞價值的**和在場觀眾進行了互動，通過輕鬆愉快的方式讓同學們對心理學的概念、研究物件和心理現象有了初步的了解。
隨後，何少穎教授指出，在「高科技、高生產力、高危機、高病態」的社會背景下，人們存在著各種各樣的心理問題，他通過舉出名人事蹟和發生在我們身邊的事例，包括：中青年人才「過勞死」現象、各類自殺事件等，為同學們分析了當代社會存在的情緒負重、心理健康缺陷的心理問題，同學們切身體會到了心理健康的重要性。緊接之後，何少穎教授分析了中國當代成功者的九大因素，涉及到個性、承受力、信念等各個方面，其中心理素質佔了這些因素的大部分。
講座最後，何少穎教授對於如何培養心理素質提出了六大建議，包括：訓練主觀幸福感、培養樂觀人格、訓練認識調整等，每個建議當中都穿插了名人名事，教授精彩的演講讓同學們印象深刻，深受啟發。整場講座不僅語言親切風趣，講座結束之後，何教授還回答了在場觀眾的提問，為同學們解說現實生活中遇到的心理問題，講座在愉快輕鬆的氣氛下落下帷幕。
健康心理板報
一樂觀是不老丹 樂觀，是一種積極向上的性格和心境，它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難 而悲觀，則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷 煩惱 痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。二心理健康八個標準 一 具有充分的適應力 二 能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價 三 生活的目標...
激勵教育學生培養健康心理
白塔嶺小學楊娟 作為一名教師，重要的不是你教出了多少成績優異的學生，而是你塑造了學生什麼樣的人格。作為一名班主任老師，我想更是如此。但細想我們班主任老師每天紛繁瑣碎的工作中，有很多不都是在為孩子糾錯，批評學生，教育他們應該如何做。在我們看來，這就是老師的正常工作，可我們是否曾想過，每次糾錯 批評過後...
10級心理素質健康月活動策劃 總結
情要及時轉介給相關部門，尋求他們的幫助，最重要的一點就是在工作中主動，熱情，實事求是，不誇大不引申，抱著嚴謹樂觀的態度，公正無私的原則努力工作！二 各班自由選擇活動形式自行組織活動 1 演講比賽 根據這次主題內容，各班在班級範圍內舉行演講比賽，通過公眾的演講，鍛鍊同學們的表現能力，展示自己才華，更從...