摘要：針對籃球比賽,論述了培養籃球裁判員心理素質的幾種方法。即：過硬的技能,「注意力」的集中練習,加強表象訓練，頭腦形成清晰的籃球運動錶象, 還要掌握好資訊反饋
關鍵詞：籃球；裁判員；心理素質；技能
籃球比賽複雜多變、緊張激烈，許多違規動作隱蔽性強。如果沒有良好的裁判技能和判斷能力，常常會出現誤判、漏判、錯判或偏判，裁判移動不到位、手勢不規範等現象，影響比賽的順利進行。籃球裁判員要高質量的完成裁判任務，不僅要具備良好的體能和裁判技能，還應具有適應比賽需要的良好心理素質，即敏捷、迅速、準確的心理判斷能力。
裁判員良好心理素質的形成和發展，與其所處的生活、工作環境和教育條件有直接關係。影響籃球裁判員的心理因素是多方面的，成功的籃球模擬比賽訓練和參與真實的籃球比賽，是促進其心理發展的重要實踐活動，而籃球裁判員在實踐中能否成功，又要以裁判員一定的心理發展水平為前提，兩者相互促進、相輔相成。一名籃球裁判員能否在比賽中自始至終保持穩定、冷靜、沉著的心理狀態，能否在應激狀態下做出靈活機智的判斷，與裁判員平時形成的心理素質有密切關係。
下面就籃球裁判員心理素質的培養作一探析。
一、過硬的技能是裁判員執法的基礎。
基本技能是裁判員在臨場中使用的最基礎的專門動作，它包含兩部分的內容，其一，視野與移動。廣闊的視野是籃球裁判員及時而準確地判斷臨場情況的先決條件。每個人的生理視野幾乎是相同的，通過專門的訓練，比如餘光訓練、視線快速轉移訓練、單人臨場訓練，可以有效地擴大視野範圍。
而擴大視野最有效的方法則是合理的移動。移動的目的就在於合理地調整身體的位置，選擇理想的觀察角度，把有限的視野轉移到最有效的觀察面上，才能提高判罰的準確性。現代籃球運動的發展使大量的快速移動進攻和空中對抗替代了以往的陣地進攻，集體聯防逐漸被強調個人攻擊性防守的半場盯人甚至全場緊逼所替代，運動員的移動速度和範圍都明顯地提高和加大，這就對裁判員的視野和移動提出了更高的要求。
其二，鳴哨與手勢。哨聲是籃球比賽中的主要訊號，是裁判員臨場指揮比賽的**，鳴哨要求單聲、短促、洪亮；手勢是裁判員的語言，是兩個裁判之間、裁判和動動員、教練、記錄臺之間的聯絡訊號和紐帶。裁判是必須精通規則中規定的手勢並在比賽中準確地運用，對裁判員手勢的要求是：
規範、清楚、果斷、大方。
籃球裁判員講義
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籃球裁判員宣誓詞
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