2、理解：（1）運動和鍛鍊的方法及影響因素 （2）健康飲食習慣的培養
（三）減少損害健康行為（一）
1、識記：（1）不良生活方式對人們健康的影響特點 （2）不良飲食行為
（3）酒依賴和問題性飲酒的概念及成因
2、理解：（1）酒依賴的**方法
（四）減少損害健康行為（二）
1、識記：（1）吸菸、網路成癮產生的原因（2）不良性行為的概念
2、理解：（1）吸菸的干預及預防（2）愛滋病的心理社會干預
第四章心理應激及其管理
（一）心理應激的概念
1、識記：（1）心理應激的概念 （2）心理應激的**
（二）應激的中介機制
1、識記：（1）中介機制的概念及分類 （2）初級評價、二級評價的概念
（3）應激的生理中介機制概念 （4）應激系統的概念
2、理解：（1）應激的心理行為反應 （2）應激與健康的關係
（三）應對與社會支援
1、識記：（1）應對的概念 （2）應對方式的概念 （3）社會支援的概念
2、理解：（1）人格與應對的關係（2）社會支援與應對的關係
（四）應激管理
1、識記：（1）危機的概念
2、理解：（1）危機干預的方法 （2）放鬆訓練的基本技術與要求 （3）藥物**
（五）突發性災難事件的心理社會干預
1、識記：（1）需要心理社會干預的人群
2、理解：（1）突發性災難事件的心理社會干預的常用方法
第五章健康服務相關問題
（一）症狀的認識和解釋
1、識記：（1）影響症狀識別的心理社會因素 （2）影響個體對症狀解釋的因素
（二）求醫行為
1、識記：（1）求醫行為的型別 （2）影響求醫的因素
（三）健康保健服務
1、識記：（1）健康保健服務的物件範圍（2）醫院的結構和功能
2、理解：（1）心理學家在醫院中的角色
（四）醫患關係
1、理解：（1）醫患關係的概念2）醫患關係的人本模式
2、識記：（1）醫患關係的基本模式及特點（2）影響醫患關係的因素
（3）建立良好的醫患關係的意義
3、應用：（1）建立良好的醫患關係的措施
（五）疼痛及其管理
1、識記：（1）疼痛的概念（2）疼痛的性質
2、理解：（1）疼痛的測量（2）影響疼痛發生和對評價疼痛的心理因素
（3）疼痛的控制技術
第六章生活質量
（一）生活質量概述
1、識記：（1）生活質量的發展簡史（2）生活質量的概念
2、理解：（1）生活質量的構成 （2）生活質量的研究現狀
（二）生活質量評估
1、識記：（1）生活質量的評估方法
2、理解：（1）生活質量的量表 （2）生活質量評定的注意事項
（三）不同人群的生活質量的現狀
1、識記：（1）老年女性生活質量狀況 （2）臨終老年人生活質量狀況
（3）糖尿病患者生活質量狀況（4）骨質疏鬆症患者生活質量狀況
（5）良性前列腺增生患者生活質量狀況
（四）生活質量與健康
1、理解：（1）生活質量與健康的關係
第七章不同年齡人群的心理健康
（一）心理健康概述
1、識記：（1）人的發展及生命週期的概念（2）心理健康的涵義
2、理解：（1）心理健康的標準2）心理健康與疾病的關係
3、應用：（1）心理保健的原則
（二）嬰幼兒心理健康
1、識記：（1）胎兒期、嬰幼兒期的劃分
2、理解：（1）胎兒期、嬰兒期、嬰幼兒期、幼兒期、學齡期心理健康培養的注意事項
（三）青少年心理健康
1、識記：（1）青少年的心理特徵
2、理解：（1）促進青少年心理衛生的主要途徑和措施
（四）中年期心理健康
1、識記：（1）中年期的界定 （2）中年人的身心特點
2、理解：（1）中年人的心理保健措施（2）中年人的婚姻家庭維護
（3）更年期的心理特點與心理健康
（五）老年人群的心理健康
1、識記：（1）老年期的界定 （2）老年人的身心特點
2、理解：（1）老年人的心理保健措施
第八章學校心理健康教育
（一）中小學生的心理健康教育
1、識記：（1）中小學生常見的主要心理問題
2、理解：（1）中小學生心理問題的相關因素
3、應用：（1）促進中小學生心理健康途徑
（二）大學生心理健康教育
1、識記：（1）大學生常見心理問題
2、理解：（1）大學生心理問題的相關因素
3、應用：（1）促進大學生心理健康途徑
（三）教師心理健康問題
1、識記：（1）教師常見心理問題
2、理解：（1）教師常見心理問題的相關因素
3、應用：（1）促進教師心理健康水平的措施
第九章慢性疾病的心理健康和管理
（一）心理神經內分泌免疫網路系統與慢性疾病
1、識記：（1）神經、內分泌和免疫系統之間的聯絡
2、理解：（1）心理社會因素通過神經內分泌免疫系統對機體產生的影響
（二）常見慢性疾病患者的心理問題
1、識記：（1）慢性病人共同存在的心理問題
2、理解：（1）高血壓、冠心病患者的心理問題 （2）糖尿病患者的心理問題
（3）腦血管病患者的心理問題 （4）癌症患者的心理問題
（三）慢性疾病患者的健康管理和心理干預
1、識記：（1）慢性疾病患者進**緒管理的基本方法
2、理解：（1）慢性疾病的應對策略（2）慢性疾病的健康管理中常見的心理干預方法
3、應用：開展針對慢性疾病的健康服務
第十章健康心理學的未來挑戰
（一）促進健康所面臨的重大問題
1、識記：（1）有效可行的干預方法（2）社會變革及災難性事件對健康的影響
（3）老年人群的心理健康問題（4）健康心理學的中國化
2、理解：（1）慢性疾病高危因素的確定與應對
（二）應激研究有關問題
1、識記：（1）應激研究的現狀
2、理解：（1）未來應激研究的方向
（三）醫療健康服務所面臨的問題
1、識記：（1）醫療健康服務的經費問題（2）醫療健康服務設施的有效利用
（3）貧困人群的醫療健康服務
（四）社群心理健康服務
1、識記：（1）社群心理健康服務 （2）社群心理健康服務需要的增加
（五）提高危重病人的生活質量
1、識記：（1）影響危重病人生活質量的主要因素
2、理解：（1）提高危重病人的生活質量的方法
（六）健康心理學家的培養
1、識記：（1）學位課程的選擇（2）學歷的要求（3）臨床實際能力的培訓
三、 試卷型別及比例
試卷題型分為填空題、名詞解釋、簡答題、論述題和分析題五類，試卷滿分值為100分，題型主要包括填空題、名詞解釋、簡答題、論述題、分析題等。
四、考試形式與時間
本課程乙個學期完成，考試安排在每學期末。考核內容均應在該學期教學內容範圍內。考試採用閉卷筆試形式。考試時間為120分鐘。
五、教材及參考書目
教材：名稱：《健康心理學》作者：朱雄兆，唐秋萍，姚樹橋出版社：南開大學出版社出版日期：2023年1月
參考書目：
1、健康心理學作者：鄭希付出版社：華東師範大學出版社出版日期：2003.5
2、健康心理學朱敬先出版社：教育科學科學出版社出版日期：2002.11
3、健康心理學 phillip. 出版社：中國輕工出版社出版日期：2000.10
4、醫學社會學威廉科克漢姆出版社：華夏出版社出版日期：2000.1
教育學院心理學教研室
2023年3月
健康心理板報
一樂觀是不老丹 樂觀，是一種積極向上的性格和心境，它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難 而悲觀，則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷 煩惱 痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。二心理健康八個標準 一 具有充分的適應力 二 能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價 三 生活的目標...
健康心理學
第一次判斷題1.傑出的心理學家巴甫洛夫提出了操作性條件反射理論。錯誤 1.操作性條件反射是指自發的 偶發的行為，因多次受到行為後刺激物的強化而形成固定的聯絡。正確 1.湯納特爾 將健康分為三個級別，每個級別又有水平的高低。正確 1.古希臘哲學家希波拉底認為，疾病是一種自然現象，他用 體液說 來解釋疾...
健康心理,陽光人生主題班會
概述健康是人生的第一大財富。古希碩果臘哲學家赫拉克里特說過 如果沒有健康智慧型就難以表現，無從施展文化，力量就不能戰鬥，財富就會變成廢物，知識就無法利用。而心裡健康是健康的重要指標。並且對個體的發展和社會生產，生活。產生重要的影響。足以證明，健康心理對於我們每個人是多麼的重要，擁有個健康的心理讓正值...