一樂觀是不老丹
樂觀，是一種積極向上的性格和心境，它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀，則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。
二心理健康八個標準
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關係；
八、能適度地發洩情緒和控制情緒。
三享受快樂
快樂是一種心靈自在安詳的舞蹈，是給人以愛自己也同時享有愛的歡愉的沐浴，是身心的舒適和鬆馳，是一種和諧的寧靜。
人是有權快樂的。
快樂是一種無拘無束的展翅翱翔，是一種淋漓盡致的揮灑潑墨。
對於快樂，如同對待一片豐美的草地，不要忍受，要享受。
享受快樂，就是享受人生。
快樂是羈絆生命之旅的堅韌韁繩。當快樂襲來的時候，讓我們歡叫，讓我們低吟，讓我們用靈魂的相機攝下這些瞬間，讓我們頷首微笑地分享它悠遠的芬芳吧！
健康心理考試大綱
2 理解 1 運動和鍛鍊的方法及影響因素 2 健康飲食習慣的培養 三 減少損害健康行為 一 1 識記 1 不良生活方式對人們健康的影響特點 2 不良飲食行為 3 酒依賴和問題性飲酒的概念及成因 2 理解 1 酒依賴的 方法 四 減少損害健康行為 二 1 識記 1 吸菸 網路成癮產生的原因 2 不良性...
健康心理學
第一次判斷題1.傑出的心理學家巴甫洛夫提出了操作性條件反射理論。錯誤 1.操作性條件反射是指自發的 偶發的行為，因多次受到行為後刺激物的強化而形成固定的聯絡。正確 1.湯納特爾 將健康分為三個級別，每個級別又有水平的高低。正確 1.古希臘哲學家希波拉底認為，疾病是一種自然現象，他用 體液說 來解釋疾...
健康心理,陽光人生主題班會
概述健康是人生的第一大財富。古希碩果臘哲學家赫拉克里特說過 如果沒有健康智慧型就難以表現，無從施展文化，力量就不能戰鬥，財富就會變成廢物，知識就無法利用。而心裡健康是健康的重要指標。並且對個體的發展和社會生產，生活。產生重要的影響。足以證明，健康心理對於我們每個人是多麼的重要，擁有個健康的心理讓正值...