人文課程學習心得

3.護理人員應合理安排工作時間,調節神經的張弛度學會休閒，學會改變工作與休閒間方式的轉換，如聚會、訪友、體育活動、聽輕鬆愉快的**等，解除工作帶來的疲乏感。也可參加一些職業性或社會性活動，使自己有集體主義感，以利於滿足自己愛與歸屬的需要，與他人在一起，不僅可得到幫助和獲得資訊，還可使自己的苦、樂和能力得到宣洩、分享和體現，從而促使自己不斷進步，保持心理平衡與健康。

4.護理人員要注意在工作生活中調整心態、善待挫折，當遇到挫折時要注意盡早克服因挫折而帶來的消極情緒，理智地對待，尋找正確的壓力釋放渠道，避免這些煩惱鬱悶於心中。另外，要學會自省，定期實事求是地評價自己、客觀地了解自己的心理狀態，不以己之短比他人之長。

總之，護理人員要保持良好的健康的心理狀態，只有心理健康的護理人員才有足夠充沛的精力、細心、精心、耐心、熱心地為病人提供**與護理，工作中想病人之所想，痛病人之所痛，急病人之所急，應用一顆感恩和同理心，對待事業、對待生活、對待他人，用自己勤勞的雙手和青春的力量，為平凡的護理工作增添光彩。