手腳出汗是怎麼回事

手腳出汗是怎麼回事，夏天怎樣防止手腳出汗？

手腳多汗，醫學上稱做"侷限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"侷限性出汗症的**，一般採用維生素b1、穀維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。

但是，安定和抗乙醯膽鹼藥有一定***，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫**。

中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種型別。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。可選用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克**。

脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克**。中醫還認為，會**多汗與腎的關係密切，也分虛實兩種症型。

虛症者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調治；終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調治。

**侷限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕菸酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。

人都會出汗，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：

　　自汗不是因為天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

　　盜汗入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者。

　　戰汗即全身戰慄後汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩燥不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重症候。

戰汗多見於各種傳染病的初、中期。　　絕汗指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸喘促，四肢厥冷，脈象微弱、時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。　　頭汗汗出僅限於頭部。

多因上焦邪熱，或中焦濕熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和濕熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。

但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若其他無症狀，則不屬病象。　　偏汗俗稱「半身汗」。它見於左側或右側、上半身或下半身。

皆為風痰或風濕之邪阻滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致。多見於風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。

　　冷汗指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

　　大汗夏季因內熱太盛或服用發汗藥過量時，都可導致大汗。此時應按原因加以處理，同時補充含鹽分飲料。因為大汗可嚴重損傷津液，甚至三陰三陽造成虛脫。

　　此外，手心出汗往往是精神過於緊張；胸口出汗是思慮過度；經常稍一動彈就出汗者，不是過於肥胖就是體質過於虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。

夏天怎樣防止手腳出汗？

夏天到了，天一熱，手汗、腳汗偷偷來襲，有人甚至每天雙手雙腳都溼溻溻的。這在醫學上稱為「區域性多汗」，從中醫的角度分析，手腳出汗與人的體質有關。

「20~40歲的年輕人經常出現這樣的問題，他們平時多食肥甘厚味，飲食習慣不規律，導致脾胃功能虛弱。」而脾胃有運水化溼的功能，此項功能一弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。

「尤其是雙腳出汗更為常見，佔到70%~80%。」

對於這類人群，建議平時可以用苦瓜、薏公尺、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。

還有一部分人，在手腳出汗的同時還伴有口乾舌燥、手足心煩熱、大便乾結等情況，屬於陰虛血熱。對於這樣的人，在**的時候需要滋陰養血、涼血祛風，可以服用知柏地黃丸、防風通聖丸等中成藥進行調節。

「中醫講究整體觀念，而且各種臟腑功能互相作用，往往不會是單一方面的原因。」因此要提醒大家，如果有手腳多汗的症狀，最好徵詢醫生的意見，根據自身情況進行調養。

在此推薦一種一種中藥熬洗的方法：用蒼朮、苦參、黃柏、地膚子、白癬皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可以預防大量出汗。