備課是上課的基礎，更是上好課的前提．備課質量是教學質量的有力保障，教師備課包括鑽研教材、研究學生、設計教學過程、研究教學方法、準備教具等，可見備課的範圍很廣，那麼怎樣才能備好一節課呢？
一、講究方法，注重實用
良好的方法能使學生更好地發揮運用自己的天賦。老師備課要注重方法的實用性，使學生盡快有效地理解，掌握所學的知識。如：
模擬法是物理教學中常用的方法，可幫助學生理解一些難懂的概念、規律和方法。很多學生剛開始學電流時總感覺看不見摸不著，感到很抽象學起來很吃力，我們可以用「水流」模擬，結果就想象了．又如：打比方是把物理教學中常見的規律比成我們身邊的事物，在高一物理中講施力物體和受力物體同時存在和同時消失時我們可以把它們叫做「生死兄弟」他們是同生共死的．這樣就形象多了．物理學具有較強的規律性、邏輯性。
有很多規律很相似但不相同．學生容易混淆，造成記憶錯誤，如電磁學中不少學生對左、右手定則總是區分不開、記不牢，考試總是措手不及．我便想出乙個「左撇子做事很費力」，也就是說判斷受力是用左手定則，其他的用右手定則，這樣左、右手很有趣地分清了，學生記的還深刻；又如，在振**像和波**像中判斷振動方向時，學生也總是不知如何下手，我給學生總結了「順時描圖法」和「逆向描波法」．在振**像中順著時間軸用手畫振**像，手的運動方向就是質點的振動方向；在波**像中逆著波的傳播速度方向描繪波形，手的運動方向就是質點的振動方向，學生學起來就輕鬆多了．
二、抓關鍵，抓本質
每一堂課，總是為了解決乙個重點或關鍵的問題，使學生得到鮮明而深刻的印象。如果層次不分明，細節不迴避，就會喧賓奪主、沖淡主題。不少學生學習物理往往事倍功半，主要原因是沒有抓住關鍵和本質。
例如，在判斷彈力的有無時經常出錯，彈力的產生條件是：接觸和形變．有沒有接觸一眼就可以看出來，關鍵在形變發生沒有，所以形變是關鍵．因此備課中要多準備一些簡單可行的判斷方法．
三、歸納總結
加強反思提高質量
2012年期末教學質量分析報告 質量是學校的生命線，教學質量的好壞，是衡量一所學校辦學最直接的標準。本學期，我校深入貫徹教育局工作思路，進一步強化教育教學管理，以質量求發展，以質量求生存。經過全體師生的共同努力，取得了一定的成績。下面將我校的本學期期末教學質量分析如下。一 答卷情況 1 從成績統計表...
提高質量措施
2013年提高教學質量措施 為了提高教學質量，保證教學任務的圓滿完成，參考學校教職員工的意見，結合學校的實際，根據各級教學常規管理實施細則，特制定本措施。一 切實加強課程管理。要嚴格按照上級教育行政部門規定的課程 課時計畫，把各種課程開全開足，決不隨意加課減課。把教師在課程計畫執行中有無違規現象，作...
認真反思提高質量
一 教學質量現狀 本次期中教學質量檢測，我校六年級參加考試人數11人，語文總積分81.5分，人均分74.5分，其中優秀人數3人，所佔比率27.3 d檔人數2人，所佔比率為18.2 總體成績在鎮上三所完全小學中排名第三，處於下游位次。二 存在問題及分析 1 家長對學生的學習不夠重視，缺乏與學校有效的溝...