感受挫折講課稿

上課前，我們欣賞一首歌曲。

教師：歌詞的「陽光總在風雨後，請相信有彩虹」中的「風雨」指的是什麼？「彩虹」指的又是什麼？學生回答：（略）

教師：「風雨」指的是挫折，「彩虹」指的是成功。這首歌告訴我們乙個道理，在人的一生中，總會遇到不可避免的挫折和困難，只有經得起挫折的考驗，戰勝挫折，才能走向成功的彼岸。

那麼，我們應該怎樣面對挫折？又該如何去戰勝挫折呢？帶著這兩個問題，現在讓我們一起來**和學習新課《與挫折同行》。

老師：在書信、**、節日中，我們經常會對同學、朋友或親人說一些祝福語，現在我們來進行祝福語接龍遊戲。

老師：剛才同學們說到了：笑口常開、心想事成、萬事如意、一帆風順、永遠快樂、一生平安 ……這些祝福語既時我們對親人、朋友、老師和同學的願望，希望他們一切能順順利利，平平安安，也是對我們自己的美好祝願。

但是，在現實生活中，經常是事與願違，挫折與煩惱時時刻刻伴隨著我們的成長。正如古人所說：「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，「人生不如意事常**剛才我們提到了挫折，那麼什麼是挫折呢？

同學們把課本翻到107頁，找出挫折的概念。同學們一起來讀。

老師：挫折是指人們在爭取成功或實現理想過程中的失利、失敗。在人生道路上，我們會遇到各種干擾、困難與失敗，使我們的願望不能實現，需要得不到滿足，這就是所謂的挫折。同學們理解了嗎？

老師：好的，我們來看林肯的年譜，從林肯坎坷的一生中，我們得出每個人在人生道路上都會遇到或大或小、或多或少、這樣或那樣的挫折。也就是說挫折是普遍存在的，是難以避免的，每個人都會遇到。

老師：既然我們懂得了挫折是無法避免的，那麼造成挫折的因素或原因是什麼呢？同學們快速閱讀課本107—109頁，找出造成挫折的因素。

老師：造成挫折的因素有：自然因素、社會因素、家庭因素、學校因素、個人因素，以及對挫折的態度、看法以及忍耐挫折能力等。接下來我們來對這些因素進行逐一講解。

老師：自然因素：惡劣的氣候與嚴重的自然災害所造成的損失或失敗等。

社會因素：因政治、經濟、法律、宗教、道德、風俗習慣、人際關係等的差異，引發一系列矛盾和紛爭。家庭因素：

家庭人際關係不和諧、家庭變故、父母教育方式不當等，給我們帶來的挫折。學校因素：老師教育方法不當，教師素質、學校裝置等給我們產生心理上的緊張、焦慮和失落。

個人因素：能力不足、性格、意志薄弱、情緒低沉、身體健康狀況等，給我們帶來了困惑。此外，對挫折的態度、看法以及忍耐挫折能力等，也是影響挫折感的重要因素。

老師：通過剛才的講解，現在我們來小小的測試，看看我們是否掌握了造成挫折的這些因素。

老師：看來，同學們都掌握了，值得表揚。我們來看螢幕，然後反思：你有經歷過類似的挫折嗎？試一試分析造成該挫折的原因？有哪位同學願意回答？

老師：當我們遇到挫折時要找出原因，然後想辦法來克服它們。

面對挫折，不同的人會持不同的態度和看法，作不同的選擇，有的人自暴自棄，有的人敢於面對，有的人勇於克服。那麼，我們對待挫折的態度，可以分為哪幾種呢？我們先來看三隻青蛙的故事，**看完了，我們來思考：

三隻青蛙各持什麼態度？結果分別是什麼？有哪位同學願意來回答？

老師：第一只青蛙說道：「完了，完了！那麼高的牛奶罐，我是永遠也爬不出去了。面對困難，它不思進取，最終沉了下去，死掉了。

第二隻青蛙，開始它一次又一次跳躍，中途它卻半途而廢了，它放棄了跳躍，最終也沉了下去，死掉了。

第三隻青蛙，不斷地跳躍，不斷告誡自己：「上帝給了我堅強的毅力和發達的肌肉，我一定能跳出去的。」於是它不停止跳躍，執著勇敢，不知過了多久了，牛奶因它的跳躍和運動變成了乳酪，於是它跳了出來，重新回到了大自然。

老師：通過剛才的故事分享，同學們閱讀課本110頁，找出人們對挫折，有哪些不同的態度。有哪位同學找到了，來回答一下？

第一種人在挫折面前，悲觀失望，自暴自棄。這種人活得痛苦，活的沒樂趣。

第二種人面對挫折也痛苦，也失意，但是他們通過自我調節能夠慢慢地接受它。這種人活得樂觀、活得健康、活得積極。

第三種人面對挫折，不悲觀、不嘆息，而是勇敢地面對。這種人活得堅強、活得高尚、獲得有價值。

面對挫折，同學們應持哪一種態度呢？很好，在面對挫折時，我們要採取第三種態度，不悲觀、不嘆息，勇往直前，克服困難。面對挫折，你的承受能力有多少呢？

現在我們來測一測挫折承受力。測試要求：10道題，每一道題目只能選擇乙個答案，要根據自己的實際情況，選擇最符合自己的答案。

做完題目之後，根據評分要求：ａ＝０分；ｂ＝２分；ｃ＝１分，給每一道題打分，打完分之後，再把10道題的得分加起來，算出總分。總分在１７分以上說明受挫能力很強；在１０－－１６分之間，說明對某些特定的

挫折的承受力比較弱；在９分以下的，說明承受能力比較弱。

有哪位同學願意來分享你的得分，得分低不要緊，勇敢說出來，這也是面對挫折的一種積極的態度。來吧，勇敢的同學們！（得分低的同學勇敢站起來分享，我們要肯定，最起碼他有敢於面對的勇氣，我們該不該給點掌聲呢?

)老師：通過剛才的測試，得分高的同學要一如既往地堅持著我們態度，面對挫折更加要敢於面對，得分低的同學也不要氣餒，灰心喪氣，從現在開始，忘掉過去，在挫折面前，要站穩腳跟，勇於直視，老師也期待同學們的改變，期待同學們有乙個新的開始！

老師：在挫折面前，我們更要自強不息，現在讓我們一起用高亢激情的語言來宣誓：同學們一起來宣誓《我的青春誓言》，在挫折面前，一二起！

老師：很好，同學們用激昂的語言表明了我們的態度，通過這節課的學習，老師希望同學們面對挫折時，要敢於挑戰，勇於克服。接下來到了課堂的尾聲，我們來進行課堂總結。