介紹幾種可樂雞的做法

2021-07-02 05:19:33 字數 1881 閱讀 2862

做法一食材準備主料:雞半隻可樂(一罐,大約300毫公升)   輔料:鹽生薑等

製作步驟

1、將雞洗淨剁成小塊,放入鐵鍋中各式可樂雞成品(20張)

2、倒入可樂,以剛漫過雞塊為準,浸泡15分鐘

3、加熱,用大火燒至開鍋,用漏勺掠去表面的渣滓

4、小火繼續燒5分鐘

5、放入適量的鹽、生薑、料酒等調料,適時新增少量水,繼續煮10-15分鐘。

6、汁水收濃雞肉熟透即可裝盤。

注意事項  1、愛吃辣的可以加點小乾辣椒   2、不愛吃太甜的可以將可樂改用建怡可樂   3、將熟的時候加少量醬油可使色澤更紅潤

做法二食材準備雞中段、百事可樂配料:姜、(蒜)、鹽、料酒、醬油

製作步驟

1、將雞中段切成兩半,如果是整個的雞翼可以分成幾塊,方便入味。 可樂雞

2、在鍋裡放進切好的雞塊,加入全部配料,倒入可樂。可樂量以蓋過雞塊為佳。大約泡兩個小時以上,時間長點也可。

3、開始煮,以慢火煮最好,大概需要乙個小時。其間需要看看可樂是否快煮沒拉,適當時候搖搖,讓每塊雞翼都能充分吸收。最好不要在這個時候加入新的可樂,會破壞原有的味道。[1]

做法三食材準備 8支雞翅。1杯可樂、1/4杯醬油、1大匙糖、蔥2根切段、檸檬皮絲少許。可樂雞

製作步驟

1、除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。

2、雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。

3、醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。

4、炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火繼續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。[1]

本段營養價值

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含

製作材料(11張)量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素a含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素a的含量卻高出許多。

  雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。[2]

本段食用指南

營養成分

熱量:798.35大卡鉀:

1064.8毫克磷:756.

8毫克膽固醇:712.8毫克鈉:

283.36毫克維生素a:193.

6微克可樂雞翅

鎂:149.6毫克蛋白質:

70.4克葉酸:69.

96微克脂肪:57.2克硒:

54.56微克鈣:26.

4毫克菸酸:26.4毫克鐵:

6.6毫克鋅:4.

93毫克維生素b6:0.62毫克維生素b2:

0.62毫克銅:0.

4毫克錳:0.13毫克維生素e:

0.13毫克維生素b1:0.

09毫克[3]

食物相剋

1、食時不應飲湯棄肉。   2、禁忌食用多齡雞頭。   3、禁忌食用雞臀尖。   4、不宜與兔肉同時食用。   5、不宜與鯉魚同時食用。

宜食人群

一般人群均可食用,老人、病人、體弱者更宜食用。

忌食人群

1. 感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血可樂雞

壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食;   2. 雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、**癤腫、大便秘結者不宜食用;   3. 動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。

編輯本段製作竅門

1、你若要使醃料的汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁收的濃一點可樂雞

;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。   2、可口可樂的味道偏甜,用百事會稍微淡一點,其他可樂(如:低糖可樂)不適合,因為其中含人工甘味劑,遇熱後味道發苦。

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