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大學生踏入大學校園後面臨著新的環境，同時也面臨著新的挑戰。遠離父母，再**小力學系生活，在這種環境下，良好的人際關係就顯得尤為重要，這不僅是大學生正常生活、學習的保障，更是大學生自我發展的深層需要。
處於青年期的當代大學生，其特點是：席位活躍，精力充沛，興趣廣泛，人際交往的需要極為強烈。他們力圖通過人際交往去認識世界，獲得友誼，以滿足自己物質和精神上的各種需要。
但在交往過程中就會出現兩種情況：交往順利或不順利，如果交往順利，會心情舒暢身心健康；如果交往受挫，便會使得心情鬱悶，身心受損，導致各種不良後果，這些在大學生的生活中是極為常見的。大學生在各種心理障礙中，人際交往障礙表現最為常見，直接影響他們正常的學習和生活。
目錄摘要2
人際關係
人際關係的定義4
人際關係的重要性4
人際交往
大學生人際交往的原則4
大學生人際交往存在的問題6
正確處理交往中的矛盾8
總結9人際關係
一、人際關係之定義
人際關係係指社會人群中因交往而構成的相互聯絡的社會關係，屬於社會學的範疇。中文常指人與人交往關係的總稱，也被稱為「人際交往」，包括親屬關係、朋友關係、學友（同學）關係、師生關係、僱傭關係、戰友關係、同事及領導與被領導關係等。人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態度、個性、行為模式及價值觀，然而人際關係對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關係均有極大的影響。
二、人際關係的重要性
人際關係極為重要，其重要性可由下列四點說明：
人際關係是人之基本社會需求。
人際關係可助人自我了解。
人際關係可達到自我實踐與肯定。
人際關係可用以自我檢定社會心理是否健康。
人際交往
一、大學生人際交往的原則
1. 平等交往
人際關係是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關心自己，而要主動地與周圍的同學交往溝通，你會發現，世界會更加美好。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也對你會開放。當對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候，你不僅會對對方有更深一層地認識，更重要的是對自己也會有新的認識和體驗。
2. 尊重他人
每個人都有自己的氣質和性格特點，不同的成長背景和生活習慣，所以在與同學交往的過程中，如果能互相理解尊重彼此，大家的關係就會融洽很多，也會減少不必要的摩擦。
3. 真誠待人
人與人的交往，最重要的是真誠和善意，這也是做人的根本原則。人都會被真誠的人吸引感染，口是心非，虛偽傲慢的人是很難有朋友的。
4. 互幫互助
人際關係以能否滿足交往雙方的需要為基礎。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關係才會繼續發展。因此，交往雙方要本著互助互利原則。
互助，就是當一方需要幫助時，另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質方面的，也可以是精神方面的：可以是腦力的。
也可以是體力的。乙個人如果只想得到別人幫助，而不去幫助別人，關心別人，是處理不好人際關係的。
5. 講究誠信
只有誠以待人，胸無城府，才能產生感情的共鳴，才能收穫真正的友誼。沒有人會喜歡虛情假意，多少夸夸其談都會敗下陣來。
6. 寬容大度
在人際交往中，難免會產生一些不愉快的事情，甚至產生一些矛盾衝突。這時候我們就要學會寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。人不犯我，我不犯人。
人先犯我，禮讓三分。不要因為一些小事而陷入人際糾紛，這樣我們會浪費很多時間，同時也變得很自私自利變得很渺小。
7. 學會道歉
靜下心來分析，要多剖析自己，想一想事情的經過。如果錯在自己，要敢於承認，勇於道歉，取得對方的諒解。這樣做不是「沒面子」，而是在掙回面子。
二、大學生人際交往存在的問題
1. 缺乏主動
交際中缺乏主動性往往跟我們所處的環境和個人的性格有關。從環境來說,對於陌生的環境,人總會有距離感甚至恐懼感。另外生活條件的艱苦也常會造**的一些焦慮、不滿情緒,使人沒心思主動去與本來陌生人溝通了。
從個人性格來說,對陌生環境和生活艱苦產生焦慮不滿情緒的人,往往是那些遇事愛斤斤計較的人,對於那些豁達、開朗或者容易滿足的人來說,一般不會產生這樣的情緒。另外,有的人比較內向,一向不愛主動跟別人交往;有的人從小到大都是佼佼者,交朋友從來都是別人先靠近他,所以習慣了。這些都是影響交際缺乏主動性的原因。
2. 任性自私不謙虛
有的大學生在與別人交往時處處為自己著想，只關心自己的需要和利益，強調自己的感受，把別人當作達到目的、滿足私慾的工具；不尊重他人的價值和人格，漠視他人的處境和利益；在交往中目中無人，與同伴相聚時，不顧場合，也不考慮別人的情緒，自己高興時，高談闊論，手舞足蹈，不高興時，抑鬱寡歡或亂發脾氣。這種人在人際交往中，缺乏對自己的正確認識，無論他們多麼精明，永遠也不會與人建立牢固、持久的、良好的人際關係。
3. 嫉妒競爭
現代社會無論是在哪乙個方面都充滿了激烈的競爭。而交朋友講友誼又是個人不可或缺的。何謂競爭？
古人云："並逐曰競，對辯曰爭"。《辭海》上說：
「爭競就互相爭勝；」。可以認為競爭是個人或團體間力圖勝過或壓倒對方的心理狀態和行為活動。作為當代青年大學生，在與同學交往中應樹立拼搏精神和競爭意識，就是說，在學習科學文化知識中要不甘落後，敢於脫穎而出；在人生道路上，要敢於冒尖，爭當"出頭鳥"。
同學之間要互相競爭，在競爭中要消除嫉妒心理，講求協作友誼精神，培養向上、爭雄之美風。
4. 不注意自己的言行舉止
從交際的角度來看,你的言行舉止會給交際物件留下或良好或不良的印象。所以我們要注意自己的言行舉止。如果言行舉止不莊重、不檢點,就會給我們的交際物件留下不好印象。
別人見到你只會退避三舍,**還願跟你交往。
三、正確處理交往中的矛盾
1.換位思考
在同學之間發生矛盾時，雙方都要學會心理換位，設身處地進行體驗和思考，這樣有助於理解對方，減少誤會。這樣，我們就會認識自身欠缺，主動與他人協作，在更高層次上恢復心理平衡。
2.用理智戰勝情感的衝動
「退一步海闊天空，忍一時風平浪靜」。在你和你的同學發生了爭執時，不要一時昏了頭腦，不吵個臉紅脖子粗決不罷休，或許在你退一步之後，這場爭吵便停止了。不要認為在這個過程中自己讓一步就是畏懼，是退縮，是沒有本事的表現，相反，就在你忍讓的那一時刻起，你周圍的人會對你的行為發出無聲的讚嘆：
你是乙個不拘小節，心胸開闊的人。
3.心平氣和的與其交談
矛盾發展到一觸即發的時候，矛盾的雙方要保持克制，要千方百計來挽救僵局。克制是一種自我控制和調控的心理行為，是只有像人類這樣的高階動物才擁有的品質。 遏制矛盾進一步深化的處理辦法就是靜下心來與其交談，可能在你先心平氣和之後對方也不好意思在爭吵下去，也會轉「仇敵」為友好，與你聊起來。
總結 總之，對於在校大學生，要從各方面鍛鍊自己，克服各方面的心理問題，改善人際關係，使自己能夠適應大學生活。大學時期是大學生心理趨於成熟的時期，特別需要別人的理解，願意向別人傾訴自己的思想，以便通過別人的理解與安慰而對壓抑的情緒進行調節，使心理壓力緩解。另外，重視人際交往，掌握交往技巧，積累交往經驗，不僅是大學生現實生活的需要，也是大學生成功走向社會的需要。
隨著現代社會的發展，人與人之間的聯絡越來越密切，人際關係在人們生活中的地位愈加重要。良好的人際交往能力以及良好的人際關係是人們生存和發展的必要條件。大學生作為乙個特殊群體，面對激烈的競爭和日益強大的社會心理壓力，如何認識和正確處理大學生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義，人際交往障礙會給大學生的學習、生活、情緒、健康等各個方面帶來一系列不良影響；通過以上對大學生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析，說明了大學生如何保持和提高良好人際關係交往和溝通能力。
同時形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的人際交往環境，也將有利於大學生形成和發展健康的個性品質。
大學生人際交往
社會交往上公升到第一位，其次是情感 學習問題。來自本市某高校心理諮詢中心去年下半年對2639名大一新生的思想 心理健康狀況的測試分析，表明 在一年內有自殺傾向的達65人，佔2.4 測試異常人數高達196人，佔7.4 對 至今你覺得心理健康方面有問題嗎 做出肯定選擇的有800人，佔到29 大學生的心理...
大學生人際交往
首先人際交往是維護大學生身心健康的重要途徑。乙個大學生的人際交往關係到他 她 的生理上的健康，處於青年期的大學生，思想活躍 感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境 新的物件和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而...
大學生人際交往障礙
2 充分實踐，改善交往措施 良好的人際關係是在交往中形成和發展起來的。大學生從入校的第一天起，只要注意加強交往的實際鍛鍊，良好的交往能力就會逐漸形成。初入校門的大學生，在和一些不熟悉的人交往時，可以從一般的寒暄開始，之後轉入中性話題，如來自哪個學校，姓名，有哪些業餘愛好等，之後再轉入雙方感興趣的 觸...