【摘要】 和諧的人際關係既是大學生心理健康的重要組成部分，也是每個人形成健康心理的重要源泉。而現代大學生基本上是在80、90後，由於受到社會、學校、家庭和自我等多方面的影響，部分大學生存在明顯的人際交往困難，從而引發一系列的不良校園問題，偶爾也成為社會關注的焦點之一。
【關鍵字】 人際交往問題解決方法
常言說得好：愛乙個人需要用漫長的一生時光，而傷乙個人或許只需要短短的一句話。人際交往是指個體與周圍人的一種心理和行為的溝通過程，良好的人際交往可以促進更好的交流和溝通，然而當今時代的大學生在不同程度上有著困惑和不解，人際交往問題日漸突出。
一、 大學生人際交往問題
大學生以專業分班級、以學科分院系，班級和院系是他們生活的團體，乙個單純的高中學生上大學後，若不小心被別人鄙視或被拒絕於團體活動之外，而他又不善於交往，不在改變中得到提高的話，就有可能進入孤獨、壓抑的境界，從而可能困擾大學四年的生活，甚至影響未來的行為。 大學生由於閱歷較淺，一般都缺乏處理人與人關係的經驗。大學生的交際困難主要表現為他們一方面在本能狀態驅動下渴望融入集體，另一方面他們又習慣於後天養成的惟我的行為模式，有時他們適應不了，接受不了，理解不了同齡人之間那種平等的爭吵、合理的衝撞和正常的磨合的自然法則，因此客觀上群體包容不了他們；主觀上自己也容納不下群體。
主要症狀：
第一，自卑心理作怪。有些同學剛剛來到大學，覺得自己處處不如別人，與此同時產生了強烈的自卑感，所以不願也不主動與人交往，有時即使別人主動與之交往，也覺得害怕別人瞧不起自己，不敢與人交往，慢慢的對此感到漠然，不再與人交往。
第二，嫉妒心太強。有嫉妒心其實不可怕，但嫉妒心太強就十分可怕了。這種現象特別表現在一些重點院校上，由於這些大一新生在高中階段可謂是天之驕子，處處受到老師和同學的愛護和崇拜。
但到了大學，同鄉們都處在同乙個起跑線上，強弱勝負都要重新定義了，但有的同學看別人在某些方面超過自己，便嫉妒起來，甚至與之為敵，不願也不屑與之交往。
第三，鋒芒畢露。有些同學我們不得不承認其能力很強，但是他們太鋒芒畢露了，幹什麼事都走在前面，顯示出高人一等的姿態（雖有時自己並未感受到），最後大家都敬而遠之，影響其交往。
第四，自私自利。這種人沒有乙個集體的概念，遇事便為自己考慮，唯恐自己有所損失，與己無利的事不想幹。並且便顯得十分吝嗇，總愛山小便宜，時間長了，同學們對此感到厭倦，從此不再與之交往。
第五，待人不真誠，虛偽，讓人難以置信。我們常常有這樣的心理：與虛偽的人交往時，擔心自己會上當受騙，有一種不安全感，與之帶來的影響是不願也不想與這種人交往。
二、形成大學生人際交往問題的原因
1、社會的影響：記得曾經看過一篇名為《雷鋒出國了》的文章，上面寫到了現在我們社會人情的冷漠，也正是這樣的社會陰暗面影響著我們的同學們，他們從不敢相信人到不願相信人，所以我們要在社會上大力宣傳人性的回歸，讓社會充滿愛，在這樣的環境下，我們的學生還有不熱愛與人交往的理由嗎？2、校園環境的影響。
2、學校環境的影響：大學具有比較開放的學習環境，生活在其中的學生吸納多方面的思想觀念、行為方式，處理不當就會產生矛盾。與中學比，大學的管理模式較為鬆散，強調的是個人的興趣與發展。
中學時期住宿比較集中或居家，每天的安排有固定的規律，班主任也一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同，要靠自己的交往能力來適應這個環境。
大學是走向社會的橋梁，大學生可以與社會人員交往，可以自由上網咖甚至在宿舍中直接上網際網路。
3、家庭教育的原因；現在大多數家庭都是獨生子女，所以在家裡父母總是怕孩子吃虧，慢慢的就養成孩子自私的心理。並且有些家長本身人際關係就不好，由於長期的渲染，致使孩子也反感與人交往。正所謂父母是孩子的第一任教師，所以很多事情孩子都是從他們那裡學來的，所以有時候，做家長的應當讓孩子接受一些挫折教育和吃虧教育，這樣才會讓他們真真的自己去了解社會．感知社會。
4、大學生自身因素：大學是人的一生中心理變化最激烈、最明顯的時期之一，若不能正確評價自己和他人、不能正確地自我選擇和自我發展，就會影響一生。大學生在校園裡具有較大的自主空間。
大學生可以鑽研浩瀚的專業知識，也可以在廣闊虛擬的inter***空間裡漫遊。糟糕的是迷戀遊戲的同學，在「反恐」、 「傳奇」等介面中不能自拔，忽視同學、朋友、老師之間的人際活動，因為實際的遠不如虛擬的精彩。這樣的大學生如果自控能力弱小，就會覺得自己不順，甚至對別人出手。
三、 提高大學生交際能力的建議
第一，要自信，樂觀。我們常常會看到那些自信樂觀的人總能感染周圍的其他人，使其在人際交往過程中游刃有餘，所以，一定要建立自信心，樂觀地面對一切困難。
第二，真誠，守信。這是乙個人最重要的人格體現，真誠給人一種親切之感，守信讓人感到安全，只有這樣，別人才想並願意與其交往。
第三，適當的克制自己的情緒與慾望。這是認識，了解自己的一種表現，只有自己才能控制自己。在公眾面前可以適度地自我暴露，但同時也應當注意得體的自我保護，學會克制自己的情緒與慾望，從而達到優化自我形象的目的。
第四，善待別人。善待別人的第一點就是要了解你所交往的人。首先以知人做起，發展到知面，最後達到知心。
當我了解了這個人之後就要幫助他人，說服他人，當朋友存在問題時，適當的引導，正確的評價，當有事向對方求助時，必須做到對方是自願並樂意伸出援助之手。
第五，擇善行之。這也是最重要的一點，正所謂物以類聚，人以群分。在進行人際交往時不要盲目從事，先要進行選擇，擇其善者而交之，其不善者而遠之。
記住，跟著鳳凰走，你也是俊鳥，跟著烏鴉走，你也白不了多少。
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