聽了上師大張志剛教授的講座，深有感觸。人都有積極向上的精神，就是因為一下子想不開，有人整日鬱鬱寡歡，有人甚至走上了絕路。
我有乙個鮮活的例子，這是我親身經歷的。那是上世紀八十年代時，交通不甚方便，我一星期都要在黃浦江上的公尺市渡來回一次。乘上渡輪，望著腳下的滔滔江水，我不禁沉思：
我手腕上的手錶如果掉下江去了，該怎麼辦？
這是一塊鑽石牌手錶，花了母親六十塊錢——那時的幾乎乙個月的工資！十分的珍貴。跳下去撈嗎？
我自己都不會游泳，更何況是滔滔的黃浦江！何況我今後工作了，一塊手錶至於我犧牲自己的生命？乙個月的工資也許就能買上兩塊手錶，但為什麼會有跳下去搶救手錶的念頭？
大概是人在緊急的情況下顧不了那麼多的緣故。
所以，為了防止類似的傻事發生，乙個人就要在平時做好心理「預案」。以免一失足成千古恨，而讓你失足的都是事後想來微不足道的小事。
比如，自己心裡堅定說：無論碰到什麼困難，我都不自殺!懦夫才自殺！
我有自殺的勇氣，難道沒有克服這眼前的困難的勇氣？為了戰勝這困難，也許我會瘦了幾斤肉、甚至減少了幾年的壽命，但總比現在就死好得多吧！這樣一想，就覺得自己自殺的念頭是多麼的可笑了。
笑對人生中的困難。把一次次的困難都看成是你前進路上的墊腳石，而不是絆腳石。這樣你就會滿懷信心的不斷前進。
幸福感的問題
問你幸福嗎？我保證99%以上的人都說自己是不幸福的，不管你是千萬富翁還是高階**。因為人都有不滿足的一面。
千萬富翁上面有億萬，十億、百億級的富翁呢？縣官想做市級**，市級的上面有省部級的，就算是你做到的皇帝一級，還是不滿意的，還是不幸福的——因為想做這個位子的人太多了——所以趙匡胤才來了個杯酒釋兵權！
連皇帝都不幸福，這樣你我百姓就不用活了，但你從積極心理學來看，幸福是自己內心的一種感受。也許今天你不是很富，也不是很「貴」；但是，比你不如的何止有千千萬萬！這雖然有點「阿q」的精神勝利法，但這並不是麻醉自己，而是讓你在「失敗」中看到你自己的優點，鼓舞你自己的信心，調整自己積極的心態，有繼續前進的勇氣。
聽心理學講座有感
很高興通過心理協會這個平台，有幸聽到心理專家姬雪松老師的演講，總體來說演講的內容很吸引大家，課堂的氣氛十分輕鬆愉悅。心理學是乙個很大的學科範疇，它包括很多分支，對於初學者或是對心理學還不了解的人可能會有很多基本概念上的誤解，但是姬老師用生活中的小事或是一些他病人的案例，言簡意賅的為我們講了一堂生動有...
心理學學後感
當代的大學生因為懷著不同的不正確的心態選擇了愛情的道路，從而也導致了不同結果的出現，到分手的時候痛不欲生，乃至意志消沉。總體來說戀愛的成功與否很大程度上決定於個人心理因素的影響，樹立正確的戀愛觀 培養健康的戀愛心理是大學生戀愛必須明確的基本要點，是提高戀愛成功率的關鍵所在。個人認為我們大學生應做到以...
關於心理學學後感
乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新 不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的 發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的...