中學心理健康活動課教案：人際交往技巧
教學目標：
通過人緣篇《人際交往技巧》的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的讚許；怎樣的方式才是最好的交往方式
教學用具：多**
教學方法：（活動課）情境創設、角色扮演式教學
教學設計：
1、課題說明：由於初中新生的年齡特徵、身心特點和學習環境的突變，他們的人際交往發生劇大改變；他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的後續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。
2、元認知能力的培養：通過人際關係相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透並建立起科學的人際交往技巧。
3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學生的語言、了解學生的心裡、引起學生的共鳴，最終達到"情不自禁"
4、由於該課程沒有現成的教材、大綱，更沒有現成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己（學生）實現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現自助"來完**際交往困惑的輔導。
教學過程：
1、引入：熱身活動放鬆訓練《白日夢》
現在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧型大門，在老師的帶領下一起來做乙個美麗的《白日夢》。請在夢裡看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什麼話題？會如何結束我們這堂課的聊天？
好，現在聽老師的指導語：現在請你坐好，閉上眼睛，盡量放鬆自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放鬆．．．．．．深呼吸，放鬆．．．．．．，隨著每一次呼氣，你會越來越放鬆．．．．．．放鬆．．．．．．放鬆．．．．．．放鬆．當你們聽到老師從5數到1時，你們要睜開眼睛，回到教室裡來；感覺舒適放鬆。
（2分鐘）
2、學生討論本課話題： 討論話題
現在大家來談談你在夢裡看到或想到的我們這堂課要討論什麼話題？我們會怎能樣結束今天的聊天？（3分鐘）
同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好：興趣是最好的老師！
3、多**顯示：《詩一首》（學生**畫面：一群放飛的鴿子配著**飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗誦，學生欣賞（1分鐘）
字幕出現：人緣篇、爭執篇、孤立篇、嘲笑篇、綽號篇、團體篇（告訴學生們我們以後的學習中將陸續進行系列講座）
多**顯示： 引出話題人緣篇
4、人際關係測試：（測試題）（10分鐘）人際測試
請根據自己的實際情況回答下列問題，並填寫在白紙上：
（1） 你覺得自己的人緣：a、很好b、大部分時候不錯c、一般 d、不好
（2） 和朋友發生不愉快時你會：
a、試著了解朋友的想法，並婉言表達己見
b、不理他，和他疏遠
c、委曲求全，忍氣吞聲
d、報復他
（3） 你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：
a、 幼稚且不好的舉動
b、 不好卻有趣的活動
c、 表示親暱，沒什麼不好的舉動
（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動
b、不好卻有趣的活動
c、表示親暱，沒什麼不好的舉動
（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：
a、主動關懷他
b、同情他，但決不主動關懷他
c、沒什麼特別的感受
d、 和大家一起孤立
（6）如果同學給你取綽號，你願意接受嗎？：
a、 一概接受
b、 大致接受，如果太難聽則不接受
c、 喜歡的才接受
d、 決不願意接受
（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）
幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他
（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）
粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說髒話、虛偽、自負、笑裡藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他
多**顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why？
5、典型案例分析角色扮演（阿麻苦惱）
（案例推出）：阿麻的苦惱（一男生扮演阿麻，述說自己的苦惱）（2分鐘）字幕打出：阿麻的苦惱：我和我家的狗關係很好，它也是喜歡我，我的"狗緣"不錯！可是我的"人緣"卻．．．．．．
同學們在打籃球，我想加入，可他們卻異口同聲地說：'no！"
上課分組討論時，總剩下我孤零零的乙個，和誰討論嗎？
這個問題一直困擾著我，為什麼他們不歡迎我？！
我又沒有惡習，功課還不錯，至於長相嘛，雖然不帥，那又不是我的錯
我恨啦！！！這是為什麼？？？
老師看了阿麻的周記："可憐的阿麻，我一定要負起扭轉劣勢的責任！"。
於是老師請了大家公認最有人緣的阿美出馬
案例分析：學生討論發言（10分鐘）略
阿美的分析：字幕飛出（1分鐘）
6．進入人際關係相談室：怎樣才能有好人緣？ （8分鐘）
心理健康教育活動課教案
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心理健康教育活動課教案
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小學心理健康活動課教案
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