《認識自我》心理健康教育活動課案例
一、背景介紹
1．認識自我是學生青春期成長的必經環節
十二、三歲的中學生是「自我」概念的形成時期，了解自己、悅納自己，對這個年齡斷的學生來說，是很重要的內容。
2．自我認識不當將對學生青春期成長造成不利影響
青春期是個特殊時期，就像一顆青澀而回味甘甜的青橄欖，他們對自己生理上的變化感到惶恐，對心理變化更是不知所措，面對一些問題感到困惑和茫然，常常陷入思考：「我是誰？」「我是怎樣的乙個人？
」。自我認識不當很可能造成學生目空一切、驕傲自滿、自怨自艾等不良心態，對其成長造成不利影響。
3．片面認識自我是學生青春期成長出現曲折的重要因素
學生在青春期比較容易出現的傾向是易受外界影響，對包括自身在內的各種事物的看法往往著重一點，不及其餘，容易從乙個極端走向另乙個極端，難以形成乙個全面均衡的評價體系，往往出現蹺蹺板式的曲折，不利於學生健康成長。
4．掌握適當方法全面客觀認識自我有助於學生青春期成長
學生由於年齡的因素，世界觀、人生觀尚未成形，尤其缺乏適當的認識和評判方法，容易流於膚淺，易受外界影響，易受情緒控制，往往無法全面客觀認識自我，在自我認識和評價中容易出現偏差，因此我們能否指導學生通過恰當的途徑，掌握全面客觀的評價方法，引導學生以積極穩健的方式認識生命，欣賞生命，悅納生命，這一點顯得尤為重要。
5．創造條件促進了解有助於學生相互理解與融合
十二、三歲的中學生開始強烈關注自我，他們開始注意自己的言行，希望給別人留下好印象；開始揣摩自己，想知道別人對自己的評價，想知道自己在別人心目中的地位：「我到底是怎樣的人？我的特徵是什麼、別人喜歡我？
還是討厭我？」我們如果能夠創造條件，幫助大家發掘身邊同學的閃光點，促進同學之間的相互了解，那麼就可能幫助同學們建立起相互理解、相互欣賞、相互信任、相互融合的集體氛圍。
二、課堂效果
本堂課的設計較為合理，緊湊，預期的教學目標基本達到，課堂氛圍愉快和諧，師生互動較為滿意 。問題的引入較為自然，活動的設計與主題貼近，倍增學生上課的興趣，是使課堂氣氛活躍。
三、課後反思
1．心理課是關於人生感悟的課程。
2．心理課是關於心理調節的課程。
我常思考：心理課到底要達到一種什麼目的？仔細想想，其實每堂心理課都可以稱之為人生課，老師只需用心去上完一節課，但要去實現它是需要我們每個人要用一生去學習，有的人即使用一生去領悟，也未必能真正理解。
一堂真正的心理課應該是一節能走進學生內心世界的課，應該是與學生非常貼近的課。我感覺本堂課：1、對學生的引導還不夠到位，不夠深入；2、學生的討論和發言還沒有完全放開，還有些拘謹，師生的互動還沒有達到最佳狀態；3、對學生的評價還有待加強，評價比較單一，不夠有新意；4、在時間的把握上還顯得經驗不足，出現多次的看表現象。
心理健康活動課挫折教育
心理健康活動課 挫折教育教學設計 活動主題 向著陽光走 活動理念 挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，幫助學生健康成長，有利於他們將來更好地適應...
心理健康教育活動課教案
中小學心理輔導與心理健康教育活動課教案 初二 第三課 提高問題解決能力 教案設計 輔導目標 1 通過遊戲來引導同學們，面對問題不能膽怯，要勇敢面對，並開動腦筋解決問題。2 通過遊戲活動，愉悅身心，展現學生陽光的一面。輔導重難點 正確引導學生積極開動腦筋，努力解決遇到的一切問題。輔導過程 一 暖身活動...
心理健康教育活動課方案
心理健康教育活動課方案 同伴交往 心理學認為，同伴交往是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成一項任務，交往是未來孩子們適應社會 好好工作，甚至是國力競爭的基礎 交往是孩子擁有良好的人際關係必須的心理品質，同伴交往是我們心理教育的重要內容。活動目標 增進團體成員間的了解，有意識的培養團體的...