教學目標：
通過人緣篇《人際交往技巧》的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的讚許；怎樣的方式才是最好的交往方式
教學用具：多**
教學方法：（活動課）情境創設、角色扮演式教學
教學設計：
1、課題說明：由於高中新生的年齡特徵、身心特點和學習環境的突變，他們的人際交往發生劇大改變；他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的後續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。
2、元認知能力的培養：通過人際關係相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透並建立起科學的人際交往技巧。
3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學生的語言、了解學生的心裡、引起學生的共鳴，最終達到"情不自禁"
4、由於該課程沒有現成的教材、大綱，更沒有現成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己（學生）實現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現自助"來完**際交往困惑的輔導。
教學過程：
1、引入：熱身活動放鬆訓練《白日夢》
現在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧型大門，在老師的帶領下一起來做乙個美麗的《白日夢》。請在夢裡看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什麼話題？會如何結束我們這堂課的聊天？
好，現在聽老師的指導語：現在請你坐好，閉上眼睛，盡量放鬆自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放鬆．．．．．．深呼吸，放鬆．．．．．．，隨著每一次呼氣，你會越來越放鬆．．．．．．放鬆．．．．．．放鬆．．．．．．放鬆．當你們聽到老師從5數到1時，你們要睜開眼睛，回到教室裡來；感覺舒適放鬆。
（2分鐘）
2、學生討論本課話題： 討論話題
現在大家來談談你在夢裡看到或想到的我們這堂課要討論什麼話題？我們會怎能樣結束今天的聊天？（3分鐘）
同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好：興趣是最好的老師！
3、多**顯示：《詩一首》（學生**畫面：一群放飛的鴿子配著**飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗誦，學生欣賞（1分鐘）
字幕出現：人緣篇、爭執篇、孤立篇、嘲笑篇、綽號篇、團體篇（告訴學生們我們以後的學習中將陸續進行系列講座）
多**顯示： 引出話題人緣篇
4、人際關係測試：（測試題）（10分鐘）人際測試
請根據自己的實際情況回答下列問題，並填寫在白紙上：
（1） 你覺得自己的人緣：a、很好b、大部分時候不錯c、一般 d、不好
（2） 和朋友發生不愉快時你會：
a、試著了解朋友的想法，並婉言表達己見
b、不理他，和他疏遠
c、委曲求全，忍氣吞聲
d、報復他
（3） 你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：
a、 幼稚且不好的舉動
b、 不好卻有趣的活動
c、 表示親暱，沒什麼不好的舉動
（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動
b、不好卻有趣的活動
c、表示親暱，沒什麼不好的舉動
（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：
a、主動關懷他
b、同情他，但決不主動關懷他
c、沒什麼特別的感受
d、 和大家一起孤立
（6）如果同學給你取綽號，你願意接受嗎？：
a、 一概接受
b、 大致接受，如果太難聽則不接受
c、 喜歡的才接受
d、 決不願意接受
（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）
幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他
（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）
粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說髒話、虛偽、自負、笑裡藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他
多**顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why？
5、典型案例分析角色扮演（阿麻苦惱）
（案例推出）：阿麻的苦惱（一男生扮演阿麻，述說自己的苦惱）（2分鐘）字幕打出：阿麻的苦惱：我和我家的狗關係很好，它也是喜歡我，我的"狗緣"不錯！可是我的"人緣"卻．．．．．．
同學們在打籃球，我想加入，可他們卻異口同聲地說：'no！"
上課分組討論時，總剩下我孤零零的乙個，和誰討論嗎？
這個問題一直困擾著我，為什麼他們不歡迎我？！
我又沒有惡習，功課還不錯，至於長相嘛，雖然不帥，那又不是我的錯
我恨啦！！！這是為什麼？？？
老師看了阿麻的周記："可憐的阿麻，我一定要負起扭轉劣勢的責任！"。
於是老師請了大家公認最有人緣的阿美出馬
案例分析：學生討論發言（10分鐘）略
阿美的分析：字幕飛出（1分鐘）
6．進入人際關係相談室：怎樣才能有好人緣？ （8分鐘）
7．學生討論： 實現自助
問題一為什麼長的好看的人，比較有人緣？
問題二為什麼班上有的人長的很漂亮可是人緣卻不好，讓人看不順眼？
問題三我長的這麼醜，我的人緣是不是沒救了？喔！
問題四班上有一名女生長的高高胖胖的，男生看到她總是刻意閃避，象見了鬼一樣，她該怎麼辦呢？
問題五我希望同學能喜歡我，不要排斥我，到底該怎麼做？
問題六我的人緣不太好，雖然我盡量改過，但似乎沒有用，怎麼辦呢？
8．建立良好的人際關係的技巧：（學生總結出，老師歸納）（5分鐘）
（一） 面帶微笑
（二） 凝神傾聽
（三） 稱讚優點
9．關閉相談室，結束聊天，**響起，同學們下課。
自我評價：
"人際交往"是高一學生的一大心理問題。他們進入中學後出於生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關係尚未建立。面對新的同學、新的環境，他們的人際關係產生了困惑，在學生的心理諮詢過程中，我感到了這一問題的嚴重，因此我收集了這類的案例進行分析和教學，力求學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，並在課外加以訓練達到內化，使學生收穫甚佳。
本課宗旨：學生大膽發言，實現自助
本課特點：充分體現學生主體、教學主導；結合學生實際，給學生提供施展才華的舞台；老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。
心理健康是一種社會問題，它可以人作為乙個示範課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創新、提高"
案例：小學生問題行為輔導:自控力差的男孩
案例介紹
高某，男，11歲，小學五年級學生，五官端正，樣子長得很可愛，性格外向，對人有禮貌，與同學相處好，熱心幫助他人，口頭表達能力強，頭腦聰明，接受能力強，但是做事有冷熱病，開始熱情，但總做不到底，好動，思想容易開小差，自我控制力差，寫字馬虎，動作拖拉，愛好看電視，足球和動畫片。
案例分析
該男生學習、思想容易開小差，做事缺乏恆心，依賴思想比較重，該生是個獨生子，父母對他的期望值很高，父親是個公務員，母親是個教師，外婆退休在家幫做家務，爺爺、奶奶、姑姑等大人們對他很寵愛，要求很高，除了上學學習外，晚上、週末在家還把他關在房裡做作業、看書，要不然就去參加社會上辦的各種學習班學習，因為在孩子一天的生活中學習時間佔了多數，而且父母工作又忙，往往很多時候讓他乙個人獨自關門學習，事後檢查，當讀到二年級時，就發現孩子學習不專心，做作業磨磨蹭蹭，效果差，最大特點是注意力很不容易集中，邊做作業邊東張西望。窗外，或什麼地方稍有些聲音或動靜，他就會感興趣。別人說話，他愛插嘴，學習總是丟三拖四的，成績不大好，作業書寫馬虎。
輔導方法
1、引導將注意力集中在任何活動中最重要的事情上，經常有意地給他創設情景，在該生每天放學晚上回到家，利用還未吃晚飯前的時間，針對他愛看6∶30分動畫片的表現，讓他先學習10分鐘課本知識，讀書、寫作業、複習、預習等都可，完成了就可以看電視，或做自己喜歡的活動，過了一段時間，又逐步把學習時間延長至15分鐘、20分鐘……，再給他做自己喜歡的事，良好的學習習慣就慢慢地養成了。
2、引導注意力的保持，由始至終，利用個人的意志和力量控制注意力，不斷地強化自己要做的事。比如聽課，要總是用「這堂課內容很重要，要注意聽」或「這次回答問題我一定要非常出色，聲音響亮」，並積極主動多發言，多爭取回答好老師的問題，控制並激發自己，這樣成功的希望是最大的。
3、引導排除失敗心理，人活動時，往往總是要擔心輸贏，其實不要擔心後果，只是一心一意地把要做的事進行到底，出乎意料的是當乙個人達到這種境界時，往往效果最佳。這就是說，要引導該生相信自己，不要懷疑自我的潛力，自我懷疑幾乎總是把懷疑變成現實，如考試時，老怕出錯，結果還是出錯，只有制止一味自我懷疑，擔心和亂發言，排除缺乏自信的心理，相信自我潛能的巨大，便會提高一切活動質量，集中注意力。
4、進行抗干擾的鍛鍊。在自我控制力和集中注意力達到一定好轉程度時，要達到不斷鞏固與提高的目的，有意設計一些干擾對他進行測試。如在他學習時放些**、電視、談話、玩耍等。
輔導效果
通過輔導，高某的自我控制有了明顯增強，注意力也比較集中了，學習節奏加快了，也掌握了一定的自學方法，作業書寫認真，特別是抗干擾能力，已初步形成，學習也有了較大的進步，加上他原來口語表達能力較強的特點，在參加全區健康教育課堂教學競賽中，他三次回答問題時精彩言語受到聽課者的讚揚。
中學心理健康活動課教案
中學心理健康活動課教案 人際交往技巧 教學目標 通過人緣篇 人際交往技巧 的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的讚許 怎樣的方式才是最好的交往方式 教學用具 多 教學方法 活動課 情境創設 角色扮演式教學 教學設計 1 課題說明 由於初中新生的年齡特徵 身心特點和學習環境的突變，他們的人際交...
心理健康教育活動課教案
中小學心理輔導與心理健康教育活動課教案 初二 第三課 提高問題解決能力 教案設計 輔導目標 1 通過遊戲來引導同學們，面對問題不能膽怯，要勇敢面對，並開動腦筋解決問題。2 通過遊戲活動，愉悅身心，展現學生陽光的一面。輔導重難點 正確引導學生積極開動腦筋，努力解決遇到的一切問題。輔導過程 一 暖身活動...
心理健康教育活動課教案
別吝嗇讚賞之詞 活動目標 1 理解真誠讚美的作用。2 感受被尊重和被讚美的喜悅。3 學習運用讚美的藝術。活動準備 課件 活動過程 1 歌曲 卓瑪 匯入。邊聽邊記，看誰能記住歌中怎麼讚美卓瑪的。2 出示幻燈片 1 交流討論，回答。3 理解讚賞的作用。1 名人談讚美。幻燈片2 2 神奇的結晶水。幻燈片3...