一、活動主題
一日三餐是人們生活中的大事，俗話說：「民以食為天」。健康的飲食能提供人體生長、生存所需要的基本營養，讓人們擁有強健的身體、充沛的精力、擁有健康的人生，對於處在生長發育時期的學生來說就尢為重要。
但是現在小學生過著衣來伸手、飯來張口的生活，不知道如何安排自己的飲食，很多學生還有挑食、偏食、愛吃零食和浪費糧食的不良習慣。因此，開展這次活動對學生來說，既比較實用，又非常有價值。
二、總體目標
1、通過活動讓學生了解飲食與健康的密切聯絡，了解不同食物的營養價值，養成科學合理的飲食習慣，關注自己與他人的健康。
2、通過調查活動，蒐集資料，小組合作等多種活動方式，培養學生語言表達、運用資料、處理資訊獲取知識的能力。
3、通過學生在收集活動中的相互交流，培養團體意識，讓他們感受到與他人合作的快樂。
4、通過對飲食與健康問題的思考與討論，培養學生節約糧食，不浪費的好習慣。
三、實施過程
本次活動我主要規劃成四個階段，包括：
一、活動準備階段；
二、確定主題，設計活動方案階段；
三、活動操作與實踐體驗階段。
四、活動成果展示與交流階段。
第一階段：活動準備階段
教師：1、提出活動任務及要求；
活動任務：每組確定飲食與健康研究內容（主題）。
活動要求：
a、組長要做好協調保證小組成員都有事做，督促成員按期完成任務。
b、組員以後要把查到的資料認真登記到綜合實踐活動記錄本上，在資料的整理中，如果有什麼想法要及時記錄。
c、有什麼不懂的問題可以向家長、老師、同學請教，最後可別忘記了把研究中可能會碰到的困難和問題先想出來哦。
2、布置活動時間：利用課餘時間及星期
六、星期天。
3、要求學生隨時記錄活動情況，心得體會，以便交流。
學生：1、自由搭配成組；
2、小組組合完畢，大家進行一系列的研究準備，如小組分工、討論策劃、活動計畫。
3、給小組命名，明確組內人員分工。
4、創作小組口令，製作小組招牌。
5、討論，明確活動地點及時間。
學生通過自由搭配，以自願為原則，同學們自行分好組，成立了9個實踐活動小組，還給小組取名字，如「五穀雜糧小組」、「非我莫屬小組」、「維生素小組」、「四季果園小組」、「蔬菜小組」、「歡樂飲食谷小組」、「陽光菜譜小組」、「飲食習慣小當家小組」、「健康歡樂小組」、「早餐海洋小組」、，再通過投票選舉出信任的小組長，具體負責本組工作，又聘請一名指導人員（可以是老師，也可以是家長），具體指導小組實踐活動的開展。
第二階段：設計小組活動方案
1、創設情境，引入課題
師：同學們，前幾天，老師碰到一件令人難過的事，看到乙個奇怪的現象，有乙個學生叫胡兵，上體育課的時候，上到半節課，不知何故突然奇怪的暈倒了，你們猜猜他為什麼會突然暈倒呢？
學生紛紛發言，最後一致認為他突然暈倒原因主要有二個。一是缺乏鍛鍊，二是營養不良，教師趁機提出飲食與健康的話題。
2、提出活動主題
師：看到這個課題，你最想了解哪些飲食與健康的知識呢？或者你最想提出哪些問題？學生分組討論後匯報，教師要邊出示活動主題分類的思維導圖，引導學生確定活動主題。
我們的問題形成活動主題
我做營養小廚師
哪些食物在一起搭配好？
怎樣設計菜譜？
飲食與健康
飲食對健康有怎樣的影響？
青少年的飲食要求是什麼？
不良的飲食習慣對健康的影響？
糧食的研究
糧食分為哪幾類？
吃細糧好，還是吃粗糧好？
魚、肉、蛋、奶各有什麼營養？ 魚、肉、蛋、奶的研究
蔬菜對身體有哪些益處？ 蔬菜的研究
水果的研究
一年四季吃什麼水果好？
水果只含有哪些維生素？
早餐知多少
兒童不吃早餐的危害？
兒童的早餐吃什麼最好？
3、自選主題，組成活動小組
師：活動主題出來了，下面請你們從中挑選乙個自己最喜歡的題目進行研究吧！在教師的組織下形成不同主題的研究小組，接著每個小組取乙個有創意的名字，要求是符合自己研究的主題。
4、制定小組活動方案
(1)教師下發小組活動方案，小組開始制訂方案
小組活動方案
活動主題：
活動目標（你們想知道什麼？）
活動方式（你們想如何去？）
小組分工：（根據個人特長，安排活動內容）
活動內容：
負責：小組成員：
要求：時間安排(完成課題時間)：
活動預期成果（你們想以什麼形式來表達自己取得的成果）
可能會碰到困難或困難：
(2)小組寫方案教師巡視指導
5、小組方案匯報交流
教師提出交流要求，小組代表上來交流聲音要響亮，舉止要大方、其餘的小組要邊聽邊對交流的小組作出評價，評價的內容有語言表達，行為舉止和方案的可操作性。
6、活動小結
教師作總結，挑選出較好的方案作為示範，讓學生下課後繼續修改完善，並強調學生準備怎樣展示自己的研究成果。
第三階段：活動操作與實踐體驗階段
綜合實踐活動教案設計
活動內容 成語故事表演 活動時間安排 三課時 第一課時 挑選成語 成語分析 編寫劇本 第二課時 製作道具 練習表演 第三課時 匯報表演 互評 自評。活動目標 1 了解我國燦爛的語言文化。2 較深對成語的進一步了解，從而喜歡上成語。3 初步學會表演 編寫劇本 製作道具等方法。4 體會團體合作 敢於創新...
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