拓展生命張力，感受生命精彩
西周中學蒲蜜蜜
我非常幸運參與了在周至縣活動職教拓展中心為期兩天的拓展培訓，使我感受頗多，收穫滿滿，這次活動我真正認識自我、挑戰自我、超越自我，感受到生命意義。體會了自己與集體的關係，更熔煉了一支堅強、團結的優秀團隊，訓練團隊共同協作克服恐懼、互相加油吶喊，分享成功的喜悅、完成了一次次鳳凰涅槃， 走鐵索 、 跨斷橋由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的挑戰，我堅信：只要努力一切都會變得可能，只要在乙個集體中，相互扶持，相互鼓勵、相互依靠，相互信任。
就會把一切工作做到更好，使自己迅速在集體中提公升，讓生命更加精彩。我的體會有以下幾點：
第一，在現實社會中， 天馬行空，獨來獨往是不可能成功的，成功需要合作。沒有完美的個人，只有完美的團隊，要想卓越，只有合作。在我們的工作中，以團隊建設為核心目標，分層管理、明確責任。
當每個人的崗位職責確定之後，各司其職，充分發揮個體的主觀能動性，力求使出十二分的努力，使自己的團隊優秀卓越。
第二，在做集體拓展專案時，要有鐵的紀律，一切行動聽指揮，力求統一步調、統一行動，齊心協力，力求全勝。經歷過拓展訓練，將自己的真實能力展現在工作崗位中，是對自我價值的肯定，也是對團隊發展的促進。
第三，在工作生活中，不要為困難嚇到，只要我們積蓄團隊的智慧型，充分了解分析問題本質，把生活中的不可能變成可能 。只要你願意借助集體的力量。就會把生命的張力發揮到無限大。
第四，我從教練的帶隊方法中學會了，作為領秀者，要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造乙個完美的集體、完美的團隊。
第五，參與鼓動人心和走木基活動使我深刻體會到：要培養團隊文化，因為這是靈魂 ；要有團隊信念，因為這是血液 ；要有統一的團隊精神；完整的執行體系。面對一切困難，不畏懼，不悲觀，始終以一種積極樂觀，振奮豁達的心境，在意志上目標明確，行為自覺、善於自製、勇敢果斷、堅忍不拔、積極主動，時刻集體利益為重。
第六，體驗式學習是用以激發個人潛能，提高我們教師能力的新型學習方式，啟用我們的慣性思維。因為每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識。
總之，正因為這樣，我們太陽隊老弱多的人卻獲得第一，這就是一種人人努力，個個盡力，齊心協力，必獲全勝的資訊， 意志和精神則是無形的力量，讓我們把我們的潛能發揮到最大。拓展訓練開發出一種精神力量，鼓勵自己，正視困難，勇於挑戰，團結協作，迎難而上，一定會讓我們站的更高，更加優秀與卓越。讓生命的張力發揮到無窮大，使生命更精彩。
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