作者：劉夢媛
**：《大東方》2023年第08期
摘要：禮儀，決定著人們在社會交往中給他人留下的第一印象，是個體發展的核心素養。體操形體訓練，能夠提公升人們機體的靈活性、控制性，顯著提公升外在形體美感，因此成為禮儀訓練與培養中的重要手段。
在高校教育當中，對於學生展開的形體訓練與禮儀培養已經成為提高學生綜合素養的重要一環，本文以女大學生為研究群體，分析了體操形體訓練對於女大學生未來發展的重要性，論述了女大學生體操形體訓練與禮儀培養的課程組織模式，希望能夠為高校人才培養提供一定的啟發與借鑑。
關鍵詞：女大學生；體操；形體訓練；禮儀培養；課程構建隨著我國課程改革的不斷推進，提公升大學生的綜合素質水平成為我國高等教育的核心目標。目前，我國很多高校中都開設了專門針對學生形體訓練與禮儀培養的課程，目的就在於通過專業的訓練，幫助學生們養成良好的氣質和接人待物禮儀習慣，從而不斷提公升學生的內在素養，幫助學生獲得更好的人生發展。
很多高校將形體訓練與禮儀培養融入到體育課程當中，體操課程就是融合性較強的一種，本文以高校中的女大學生為研究物件，詳細分析了體操形體訓練與禮儀培養的重要性及課程構建，希望能夠拋磚引玉，促進高校相關課程的持續發展。
一、體操形體訓練對於女大學生未來發展的重要性分析（一）體操形體訓練對於女大學生外在氣質的影響體操形體訓練，以「健康美」為訓練目標，能夠幫助女大學生在運動中獲得更加健康的機體功能，顯著改善女大學生不良的骨骼形態和運動姿態，減少女大學生中常見的彎腰、駝背、頸部前伸等不良姿態，幫助其保持飽滿、穩健、勻稱、優美的外在形象[1]。另外，通過一系列強化性的儀態形象訓練、儀容形象和表情形象訓練、交際行為訓練，能夠顯著提公升女大學生在接人待物中的禮儀水平，能夠在站、坐、走等言談舉止的動靜之間給對方以「如沐春風」般的舒適感，使其不論身處何種環境，都能保持恰當的行為，從而最終養成優秀的外在氣質。
大學生與個人禮儀的培養
禮儀是社會文明的標誌，人際交往的行為規範。中國是文明古國 禮儀之邦，作為其公民，了解和掌握我國優良的禮儀文化是非常有必要的。尤其是在校大學生，大家總有一天會畢業，會踏上社會，踏上求職之路。公關禮儀是禮儀的一種表現形式，同時又是公共關係的乙個分支，它是在公關活動中所體現出來的禮儀。通俗的講，禮儀對於組...
大學生創新思維的培養與訓練
大學生創新思維的培養與訓練 梁淑珍 國家的富強靠創新，民族的興旺靠創新。創新是乙個民族進步的靈魂，是乙個國家興旺發達的動力。高校是培養創新型人才的搖籃，培養大學生的創新能力，是每個高等教育工作者必須直接面對並且已經直接面對的乙個重大課題。考察人類古今中外的創新活動就會發現，沒有創新思維，就沒有創新活...
論高校女大學生的職業素質培養
作者 李曉明張婧劉洪玉 教育與職業 理論版 2008年第08期 摘要 女大學生的職業素質直接影響其就業和未來的職業發展。職業素質包括職業意識 職業能力 創新能力 心理生理素質和人際交往能力等內容。在大學校園中著力培養女大學生的職業素質，有助於幫助她們畢業就業和適應未來的職業發展。關鍵詞 女大學生職業...