四肢運動教學
教學目標：
1、認知目標：學生能熟記並說出四肢運動名稱。
2、技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。
3、情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示範，積極模仿、積極練習。
教學重、難點：
動作規範、到位。
教學過程：
1、 集合隊伍，報告人數，考勤。
2、 學生繞操場慢跑2圈，目的是加強學生的體能鍛鍊。
3、 宣布本節課的目的。
4、 準備活動（徒手操）：
（1） 頭部運動
（2） 擴胸運動
（3） 腹背運動
（4） 弓步壓腿
（5） 側壓
（6） 膝關節運動
（7） 腕關節運動
5、 廣播體操（時代在召喚）四肢運動教學：
（1）教師講解並作示範：
預備姿勢：直立
第乙個八拍：
1拍．左手向上衝拳，拳心向外，同時右手握拳貼於腰際，拳心向上，上體稍向右轉。
2拍．右手向上衝拳，拳心向外，同時左拳收回貼於腰際，拳心向上，上體稍向左轉。
3—4拍、半蹲同時左手向上衝拳兩次，右拳收回貼於腰際，上體稍向右轉。
5拍．起立，手臂動作同2拍。
6拍同1拍
7—8拍同3—4拍，但方向相反。
第二個八拍：
1—2拍向左轉體同時左腳向前成弓步，兩臂胸前平屈，小臂重疊相互饒環兩圈，上體稍前傾。
3—4拍還原成直立。
5—6拍右腳側出成側弓步，同時左臂側上舉，右臂側下舉，眼看左手。
7—8拍、還原成直立。
第三、四個八拍同第
一、二個八拍，但方向相反。
(2)、引導學生完成每乙個動作並及時糾正。
(3)、反覆練習
6、自由活動
7、集合隊伍，解散。
全國中學生第二套廣播體操時代在召喚的文字說明
預備節 四個八拍 預備姿勢 直立 第乙個八拍 保持直立 第二個八拍 1 4拍左臂側上舉 3拍到位，掌心向外 眼看左手。5 8拍右腳向側前成弓步，同時左臂經側向內擺至前下舉 3拍到位 眼看左手。第三個八拍 1 4拍右腿還原成並立，同時兩臂側上舉 3拍到位，掌心向外 稍抬頭。5 8拍還原成直立。第四個八...
第二套全國中學生廣播體操 時代在召喚 伸展運動教學
伸展運動教學 教師 高剛宇 教學目標 1 認知目標 學生能熟記並說出伸展運動名稱。2 技能目標 學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。3 情感目標 學生能自我評價，認真聽講 看示範，積極模仿 積極練習。教學重 難點 動作規範 到位。教學過程 1 集合隊伍，報告人數，考勤。2 學生繞操場慢跑2圈，目的...
第二套全國幼兒廣播體操《世界真美好》文字解說詞
第二套全國幼兒廣播體操 世界真美好 文字解說詞.txt人生在世 難敵宿命，沉淪其中。我不愛風塵，似被前緣誤！我只為我最愛的 淚 我會學著放棄你，是因為我太愛你 贏了你，我可以放棄整個世界第二套全國幼兒廣播體操 世界真美好 分解動作 歌謠 預備 大公雞，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友們排好隊，大家快...