單腳內側踢毽子教學設計
學習目標學習內容學習順序 1、通過多種形式的練習，提高學生踢毽子的能力；並體現合作**與創新； 2、鼓勵學生大膽的表現自我，展示自我，超越自我； 一、單腳內側踢毽子
二、遊戲：《趣味保齡球》 場地器材毽球50個秒錶2個軟式排球6個佇列練習——遊戲——韻律操——主教材內容練習——趣味保齡球——身心放鬆———評價達成目標教師順時負心理、社學習內容學生學習序間參與技能指導會適應荷全體學生1、培養良好
一、小遊戲：《快速提出學習
一、遵守遊能完成隊紀律作風、體反應、準確判斷》 目標、內戲規則全情四列形佇列的現良好的精
二、隊形佇列容和要投入橫隊一 6＇ 要求，並在神風貌 1、原地佇列練習：求。 二、體現良原有基礎小立正、稍息、 好精神風上提高動2、體驗快樂2、蹲下、起立、踏貌，動作準作質量。
情緒，調動學步。 確、整齊遊戲習興趣。 三、準備活動。
三、全情投如上1、韻律操配樂入動作舒展圖形學習和運用運動技能、進一步掌握踢毽子的基本技術。 激發學生興趣，體現學生積極參與，發揮學生的個性與創造性所有學生在老師的三 6』 指導下參加遊戲愉悅身心。 全體學生在教師的調動下積四 5』 極主動地參與放鬆課後反思
二 28』 讓學生在練習中體驗到通過自身努力所獲得的，成功的喜悅心情。 在體育活動中學會尊重他人。與尊重他人的勞動成果。
一、無毽練習 1、平衡練習 2、空踢練習中 3、拋毽練習
二、實踐練習 1、一踢一接大 2 、多踢一接 (自我超越) 3、一拋一踢調節學生的遊戲： 身心，提高學 《趣味保齡球》 生對體育的中興趣。 在愉悅的氛圍中放鬆，調整身心。 小
一、教師講解、示範、激勵、引導
二、教師巡迴指導互動、點評、表揚、給學生發揮個性與創造性的舞台 1、教師講解遊戲規則2、發揮體育骨幹的作用
一、放鬆操教師引導
二、師生評價，小放鬆結。 一、集體做模仿練習,要求:動作舒展,協調,富有節奏.
二、認真領會、自主練習體現創新與勇於挑戰分散練習遵守遊戲規則；積極、認真、投入。 認識到恢復在運動中的作用
思路毽球運動作為我國民族傳統體育的專案之一，在當下非常流行。本著全民健身和終身體育的教育思想，我希望教會學生一些實用的健身技能。毽球是從民間踢毽子遊戲演變而來，它在花毽的趣味性、觀賞性、健身性的基礎上，增加了對抗性，集羽毛球的場地、排球的規則、足球的技術為一體，是一種隔網對抗的體育專案，深受人民群眾的喜愛。
一、指導思想
本課以大學體育課程標準為指導思想。培養學生「自主學習」和「創新思維」的能力。本課以踢毽球為教材，老師組織學習，實施課堂教學，完成教學目標。
踢毽球這一專案在教學組織上雖然有一定的難度。但該專案對促進毽球競賽活動和學生對體育活動的興趣，推進全民健身活動及發展學生的創新思維都起到積極的作用。 二、教學目標
1、 2、 3、
通過多種形式的練習，提高學生踢毽子的能力； 鼓勵學生大膽的表現自我，展示自我，超越自我； 引導學生運用原有的運動經驗，進行合作**與創新；
4、 每一點進步都給予肯定讓他們感受到教師對他的關心和體會成功的喜悅； 三、教學組織與方法
1、通過講解「準確的判斷、快速的反應、專注的精神」在活動中具有的重要性。引入課堂並利用小遊戲讓學生去驗證觀點的對與錯。在遊戲的過程中同時起到了調節情緒、激發興趣、提高注意力的作用。
更讓學生明白實踐出真知的道理。接著讓學生去體會韻律之美…… 2、主教材的練習分為三部分：
第一部分為無毽練習。
盤踢技術講解
動作要點：左腳支撐，右大腿帶動小腿，屈膝向上擺，膝關節外展小腿上擺擊毽子的一剎那，踝關節內屈端平，用腳弓內側把毽子向上踢起。
1通過平衡性練習讓學生明白、踢毽球平衡能力很重要； ○
2空踢練習通過動作分解淺入深讓學生對單腳內側踢法的技術有個初步的概念； ○
3採用手拋毽練習的方法直觀地讓學生明白、在體前垂直下降的物體容易控制； ○
第二部分為實踐練習：
1一踢一接的練習注重對學生動作的對比、評價、展示、再練習； ○
2多踢一接包含著練習方法的多樣性注重教師策略的同時激發學生自我超越、自我挑戰； ○
3一拋一踢給學生適當的時間和空間為學生創設展示自我的平台注重創新思維的培養； ○
第三部分聯絡社會與生活實際：
安排《趣味保齡球》的遊戲讓學生在活動中了解社會上存在的一些有益身心的健身活動專案； 3、通過團體放鬆操讓學生身心得到放鬆，消除運動疲勞；
思路說課稿
各位評委老師大家好，我今天要講的課程是毽球的盤踢技術
首先宣布課的內容，這裡通過引導讓學生自主聯想到踢毽子這項運動。設定情境為我們在公園裡，廣場上，路燈下最常見的戶外健身專案除了廣場舞以外是什麼呢？對就是踢毽子，這時切入主題：
毽球運動作為我國民族傳統體育的專案之一，在當下非常流行。本著全民健身和終身體育的教育思想，我希望教會學生一些實用的健身技能。毽球是從民間踢毽子遊戲演變而來的，它在花毽的趣味性、觀賞性、健身性的基礎上，增加了對抗性，集羽毛球的場地、排球的規則、足球的技術為一體，是一種隔網對抗的體育專案，深受人民群眾的喜愛。
本節課我們要學習的是毽球基本技術之盤踢技術
下面進行準備活動，首先繞田徑場慢跑兩圈，然後進行徒手操和柔韌練習。
然後我們就進入基本部分，本次課面向的學生50%左右為零基礎，所以課的安排要從最基本的技術出發。
首先要講解示範盤踢技術
動作要點：以右腳盤踢為例，左腳支撐，右大腿帶動小腿，屈膝向上擺，膝關節外展小腿上擺擊毽子的一剎那，踝關節內屈端平，用腳弓內側把毽子向上踢起。
第乙個讓學生練習的是平衡性，因為很多學生為零基礎，所以要講清楚平衡性在踢毽子中的重要性，這裡要做的練習為盤腿平衡和向後勾腿平衡。這兩個專案不僅能鍛鍊學生的平衡性還可以作為專項柔韌練習，為後面的練習打好基礎。
第二個練習為空踢練習也就是擺腿練習，先徒手模擬盤踢的技術動作，建立初步的技術概念。教師在這裡要及時發現並糾正學生的錯誤動作。
第三個練習是拋毽練習用直觀的方法讓學生明白、在體前垂直下降的物體容易控制；這裡要強調乙個持毽的手型，不可以拎毛，另乙個就是是拋球的距離，以自己盤腿後足弓的位置作為參照
第四個練習為一踢一接的練習，這裡以培養腳感和最初的控球能力為主，這是乙個漫長的過程，所以要給學生足夠的時間，開始正式踢球以後，一定要要求學生左右腳都練。只練單腳到後期會有無法彌補的短板。
第五個練習為多踢一接是上乙個練習的迚階練習先單腳然後雙**替
第六個練習是一拋一踢這裡讓學生第一次了解拋球的運動軌跡，體會不同的擊球位置和時機然後就是放鬆下課，課後一定要布置作業，讓學生加強腳感和控球能力。
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