作者：康江龍
**：《體育師友》2023年第05期
摘 ;要：高校體育教育作為高等教育的最終階段，是體育興趣培養和終身體育形成的關鍵時期。針對大學生忽視體育理論，造成無法進行自我練習和糾錯的現狀，運用心理學、教育學的相關內容，分析闡述強化理論教學對提公升學生綜合素質，增強體育意識，促進思維活動，培養體育興趣，形成終身體育等等方面的推動作用。
關鍵詞：大學體育;理論教學;反思
中圖分類號：g807.4 ; ; ; ;文獻標識碼：a ; doi：10.3969/
高校體育教育作為高等教育的最終階段，是體育興趣培養和終身體育形成的關鍵時期。然而由於對體育課程中理論教學的忽視和多數高校仍以競技體育模式為主流的現狀，使學生無法進行自主鍛鍊和糾錯，造成大學生體育運動興趣低下，厭倦情緒嚴重等問題，嚴重扼制了大學生的身心發展需要，嚴重制約了高等教育中大學體育所發揮的作用。體育是一門綜合多學科的科學，體育理論是無數運動員和研究人員對體育運動實踐的概括和總結。
因此，加強體育理論教學，即符合大學生生理、心理特點的要求，又對改變目前高校體育的現狀有著積極和深遠的意義。
1 ;理論教學有利於個體思維的發展
長期以來，受基礎體育教育「重技能、輕理論」的影響，學生對體育課程的學習僅僅停留在單純模仿練習的階段（即憑感官進行身體原始的本能摸索），既費時又費力，而且產生的效果不佳，容易厭倦，由於缺乏理論依據，學生對看到、聽到的資訊，不能進行思考與分析，可謂是「學而不思」。運動心理學研究表明，青年學生已具有較高的抽象概括思維和辯證邏輯思維的能力，即大學生已具有自評、自練、自我糾錯的能力，相反學生的具體形象思維（即模仿能力）處於下降階段。因此，大學體育如果仍採用基礎教學模式，即不利於大學體育的發展和學生終身體育的養成，更重要的是不能發揮大學體育對學生個體思維發展的促進作用。
實踐教學發現，強化理論教學，使學生具備一定的體育科學知識，在練習時，學生往往能達到有意識、有能力的自我評價和鍛鍊。因此，作為教育最高端段的高校體育，在加緊體質鍛鍊的同時，開展系統的體育理論教育（如體育運動的原理、人體運動時的規律及體育運動與其他學科的聯絡等等），避免學生單純模仿的盲目性和不必要的傷害，讓學生在理論與實踐的有機結合下自主學習和鍛鍊，對調動大學生思維的活動，加快運動技能的掌握，甚至產生新的思路，從而形成終身體育的習慣，有著至關重要的促進作用。
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