本課堅持「以人為本、健康第一」的指導思想，根據二年級學生的身心特點以及《義務教育體育與健康課程標準》（2023年版）中課程目標部分的運動技能目標要求：在小學階段，要注重體育遊戲學習，發展學生的基本運動能力。本課遵循「趣味化體育」的課改精神，通過闖關遊戲「放鞭炮」和拓展遊戲「翻翻樂」，讓學生在寬鬆的課堂氛圍中掌握折返跑的完整動作，激發學生的學習興趣。
注重培養學生團隊合作的能力，促進學生掌握體育與健康學習的方法，培養終身鍛鍊意識及運動習慣。
折返跑作為跑類教材之一，是一種相對較複雜動作的快速跑技術，是通過快速跑過程中的「折返」來提高人體的跑的能力和快速反應、靈敏等身體素質。折返跑的技術關鍵是點與點之間的折返，其主要技術動作是折返前的「減速、降低重心、快速轉身、蹬地加速」，要求練習者具有靈敏的反應能力和快速加速能力。本課內容為水平一二年級《折返跑》第1課時，教學重點是側身制動，難點是減、降、轉、蹬的協調配合。
本課授課物件是二年級學生，這個年齡階段的孩子喜歡富有挑戰性的遊戲，好勝心強，樂於展示，但腿部力量不足，制動能力薄弱，靈敏性發展也不全面，初次學習折返技術有一定的難度。因此，本課採用遊戲的方法，創設貼近生活的人體鞭炮情景，兩人小組進行遊戲，通過原地觸手、上步觸膝、跑進觸腳「放鞭炮」，由近到遠，由高到低，由易到難，循序漸進，讓學生在玩的過程中逐步掌握折返跑，有效突破教學重難點，提高腿部力量，發展靈敏、協調等素質，培養相互合作、共同提高的協作精神。
往返跑教學反思
一 體育課上素質練習與技術指導的關係 今天，我上了一堂往返跑的課，根據課上反映出來的情況，現在我從課中的素質練習與技術指導的關係來反思這堂課。1 素質練習，是每堂課必須進行的。特別是我現在帶的幾個班級整體身體素質都比較差，這個學期的素質練習就顯得更加重要。技術指導，也是課堂教學中不可或缺的教學手段。...
往返接力跑教學反思
往返接力跑是在田徑運動中，依靠集體合作，通過接力，用最短時間跑完一定距離的集體專案。它既要發揮個人快速跑的能力，又要充分體現互相配合，密切協作的集體精神。在進行接力跑中，不但能激發學生的學習興趣，還能夠提高學生的位移速度 在本課的教學中，授課物件是小學四年級的學生，這個年齡段的學生個性天真活潑，模仿...
《快速往返跑》教學反思
通過教學，能讓學生熟練掌握快速往返跑的技術動作，發展學生的速度身體素質，發展學生對直線運動的判斷能力，培養學生在快速的運動過程中四肢有機配合的能力 培養學生的競爭意識。教學中的不足 學生對直線的判斷能力不足，左右同學容易出現碰撞的現象，對體育課上的安全問題造成一定的威脅。以及部分學生在起跑前幾步頻率...