日常生活中：
1、莫生氣，凡事心平氣和
2、多吃有益於心臟的水果，如蘋果、香蕉等3、飲食規律，多吃蒸煮食品，少鹽多醋，少吃葷肉4、睡眠充足良好，人休息好了心臟也好5、多運動，增強心臟功能6、少喝咖啡！
耐力鍛鍊：
耐力鍛鍊有助心臟保養,德國醫學家經過多年的研究發現，耐力鍛鍊可提高人體各器官的工作效率，尤以心臟最為明顯。所以，耐力鍛鍊是中老年人保養心臟、增強心肌功能、防患心臟病的好方法。
研究人員通過實驗發現，耐力鍛鍊不但可以改善心肌的營養，使動脈壁保持一定彈性，減少外周血液迴圈的阻力，減輕心臟的負擔。同時，耐力鍛鍊還可以改善體內脂質代謝，進而預防動脈硬化。
每天大笑15分鐘：
現在，很多醫生都意識到精神心理因素在心臟病發病過程中的重要作用。英國伯明罕大學教授弗雷諾克斯認為，抑鬱症患者心臟病發生率是正常人的兩倍。內心充滿敵意也是心臟病的重要致**素。
杜克大學的一項研究發現，內心有敵意的人出現致死性心臟病的比例，要比其他人高29%。
大笑。笑也是保持心臟健康的一劑靈丹妙藥。美國馬里蘭大學醫學院的一項研究發現，看15分鐘喜劇電影，可以給人帶來45分鐘的外周血管鬆弛和血流量增加。
研究人員建議，人每天應該大笑15分鐘。
汽車突發心臟病的原因及日常保養事項
發動機就好像人的心臟一樣，對於汽車來說有著絕對重要的作用。假如對於小的病菌不加以重視，往往會引起心臟功能的損耗，這個道理同樣適用於汽車。下面就來介紹幾種容易引起發動機隱患的小問題以及處理辦法。不定期保養 發動機的定期保養十分重要，不少專業維修師傅表示，在他們所經手維修的汽車中，車輛因發動機保養不良造...
心臟的結構說課稿
第三節輸送血液的幫浦 心臟 第一課時心臟的結構和功能說課稿 各位評委 老師，大家好 今天我說課的內容是，七年級生物下冊，第四章 人體內物質的運輸 第三節 輸送血液的幫浦 心臟 1 教材的地位和作用 本節教學主要講述了心臟的結構和功能，知識點和難點較多，是這一學期教材的重點和難點。本節教學通過描述心臟...
心臟支架的介紹
心臟支架手術，是最近20年來開展的改善冠心病引起的心肌供血不足，心臟動脈阻塞的新技術。簡單的說，心臟支架手術 的過程是穿刺血管，使導管在血管中前行，到達冠狀動脈開口處，用特殊的傳送系統將支架輸送到需要安放的部位，放置 撤出導管，結束手術。病人在區域性麻醉的情況下，接受手術，一般在穿刺24小時後便可下...