舞龍課教案

2022-12-21 13:09:05 字數 1615 閱讀 3664

體育與健康實踐課教案

班級單元位置

五(1)

授課教師

董鴻雁第周第節課

舞龍單元第2次課授課時間

1、建立原地快速8字舞龍動作的概念,初步掌握原地快速8字舞龍的技術要點

學習目標2、學習原地快速8字舞龍的動作要領和方法

3、提高學生身體協調性、培養團結協作精神。

教學內容1、原地快速8字舞龍2、遊戲:「跨龍把接力」

教學重點程時序間準備部分

依次舞動,龍體執行軌跡流暢

運動負荷

學練內容

時次間數

強度教學難點向左側舞動時,兩手不能交叉

教學過程設計

二次調整

1、集合整隊,師生問好

2、宣布本節課內容,提出教學要求。

3、帶領學生繞龍跑,跨龍把;慢跑中做後踢腿跑、振臂跳和開合跳。

61、課堂常規

2、佇列練習

3、趣味慢跑及4準備活動

1、原地快速8

字舞龍分解教

學基本動作:全體

同學「大八字

步」成一直線站立,在龍頭的帶

1110-120

1、講解示範原地快速8字舞龍分解動作

教師喊「1」,龍頭朝右轉把(只有喊到與之相對應的成員動),龍嘴朝下,龍把

基本部分

30領下,各把位同學將龍體在人體左右兩側交替做「8」字形環繞的舞龍動作。

2、學生持龍模仿練習

3、徒手練習

4、學生持龍練習

5、原地快速8字舞龍完整教學

6、學生嘗試做完整動作

7、展示

8、拓展:成語擺型

9、遊戲:「跨龍把接力」

312313

6組5次6組6組*513次120-130120-130130-140140-150120-130140-150落到膝蓋處端龍,再次喊「1」龍嘴朝上起還原成持準備動作;喊「2」,龍二重心降低,身體朝左,龍把拉至腰的左側,龍把朝正左側落至膝蓋處端龍;喊「3」「4」「5」依次落下,動作同龍二相同。第二次喊到1,2,3,4,5依次起;第三次喊到1,2,3,4,5依次朝龍頭的左側落;第四次喊到1,2,3,4,5依次起

2、教師喊口令巡迴糾錯,學生練習

要求:依次起,依次落

3、集體徒手糾正朝左側時,龍把拉至腰的左側,兩手不可交叉

4、教師喊口令,學生練習;熟練後各組學生自己喊口令

5、龍頭向身體右下舞,與膝高時擰把向上,改變軌跡,經頭頂向身體左下舞,與左膝高時擰把向上,經頭頂後向身體右下舞,然後重複前面動作,2號把位隊員等龍身完全撐開後,向下舞,其他把位順勢而動,依次舞龍。

6、組織各組學生自由練習,教師巡迴糾錯

7、優秀組展示,其他組學習借鑑

8、每組確定乙個有龍字的成語,利用龍擺出成語的造型

9、示範講解遊戲方法與規則,組織學生進行遊戲

結束部分

41、放鬆活動

2、課堂總結

21次100-110

要求:注意安全,不可踩到龍把

1、組織學生圍成圈,教師帶領學生「畫數字」

2、組織學生交流學習感受3、宣布下課,師生再見龍8條

練習密度47.5%

平均心率130次/分

場地器材

課後反思年月日

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