[體育教案]—《田徑課》說課稿
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一、教學內容
以高一快速跑內容中的擺臂技術（主要是遊戲----搶「花帽」）的學習為主要內容，以投擲專案（標槍）的輔助練習內容-------創意壘球為輔助內容。二、教材分析：內容搭配意圖
田徑課教學通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術又
是一項較為重要的、又容易被同學們忽視的技術內容。如果單單去學習快速跑中的擺臂技術，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術，同學們的積極性不會很高，接受的速度也會相應的慢。然而，我把這兩個內容分別容入到遊戲中，學生的學習興趣便不一樣了。
他們喜歡做遊戲，更喜歡具有對抗性的遊戲。通過這種遊戲，會使教學達到事半功倍的效果。
把加速跑和投擲兩個內容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達到調節強度的目的。另一點，我創編的《創意跑壘》遊戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。
三、教學目標：
1、認知目標：學習與掌握快速跑中的擺臂技術。掌握投擲技術中的手臂鞭打技術。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術。
3、情感目標：激發學生對田徑課學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和拼搏向上的意志品質，培養學生的集體榮譽感。四、教法設想：
1、擺臂技術學習採用體驗、比較教學法，使學生在體驗中、對比中認清擺臂技術的重要性。
第乙個內容，體驗教學----a、束臂跑熱身b、束臂搶花帽遊戲。通過這個環節，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術學習的積極性。
第二個內容，擺臂技術的學習。通過這個環節，首先讓學生示範擺臂動作；其次師生交流；再次教師示範講解正確的擺臂技術，學生跟教師練習；最後，學生進行創意自由跑，感受擺臂技術。
2、投擲----創意壘球遊戲，要求同學們做這個遊戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節課的標槍課做準備。3、採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用遊戲法，使學生的遊戲對抗中得到表現和肯定。
4、整堂課採用放、松、緊相結合的組織方法。五、學法指導：
本課採用"體驗---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、遊戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。六、教學流程：
熱身→1束臂跑體驗練習
2搶花帽遊戲體驗比較∣↓
主教材→教：引導、交流、要求、評價（擺臂練習）→∣
∣→學：範、聽、練、論、驗。↓
輔教材→教：規則講解、投擲要求、線路指令、講評練習。（投擲----創意壘球遊戲）→∣
∣→學：投擲學練、壘位跑練、反饋評價。↓
整理---→放鬆、小結、作業。↓
下課---→**器材。七、學生身心狀態預計：
整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等。八、課堂情感氛圍：
1、激發興趣；2、積極思維；
3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。九、場地器材設計：（略）
高一田徑課教學反思
這是一節綜合了快速跑和投擲兩個專案的課，下面從本節課的構思、設計、上課三個方面分別做一下反思。
一.構思
由於學校條件受限，本學期構建教學樓，籃球場被暫時占用，學生的活動空間少了。這樣一來，使本來就在教學設施上欠缺（沒有體操墊，體操課上不了）的體育課內容也相應的受到限制，只好以田徑課為主。由於田徑課比較枯燥乏味，學生上了幾節課後，積極性銳減。
根據這種情況，本著課程開發與校本教材開發的教學理念，我創編了《創意壘球》和《搶花帽》（搶花帽遊戲是根據羌族民間遊戲創編）等一系列田徑課遊戲，用來調動學生的積極性。
二.設計
本節課中的快速跑屬於本學期的第一次課內容，由於在前面的課中我發現很多同學在跑步時的擺臂姿勢存在很多不規範的因素，因此把擺臂內容作為了這節課的主要內容。
遊戲——創意壘球是本學期的第二次課，但作為投擲課來上是第一次課。把它作為投擲（標槍）的輔助練習內容，主要是練習學生引球（引槍）、甩腕、手臂鞭打動作，使學生有乙個初步的鞭打概念，為標槍教學做幫助。
這兩個內容放到一起來上，主要考慮它們能相互影響，相互滲透。使學生在練習投擲的同時，又進行了快速跑練習。
三.上課
本節課主要圍繞三個內容開展。
第乙個內容，體驗教學----1、束臂跑熱身2、束臂搶花帽遊戲。通過這個環節，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術學習的積極性。
第二個內容，擺臂技術的學習。通過這個環節，首先讓學生示範擺臂動作；其次師生交流；再次教師示範講解正確的擺臂技術，學生跟教師練習；最後，學生進行創意自由跑，感受擺臂技術。
第三個內容，投擲----創意壘球遊戲，要求同學們做這個遊戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節課的標槍課做準備。
總之，本節課本著「健康第一」、「教師主導，學生主體」的教學理念，進行設計和執行，受到了學生的喜愛。不過還存在著以下不足：
1.創意壘球遊戲不適合女生做。
2.教學過程中的擺臂學習過程，學生的鞏固性練習相對較少。3.放鬆環節處理的不夠完善。
這些都將是我在今後的教學中需要進一步克服和完善的。我認為：作為體育教師應該具有因地、因材、因時創編教學遊戲的能力，這樣能很好的補充教學，調節教學，更為有效的開發學生的運動激情。
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