內容1、前滾翻；2、原地高抬腿跑
1、認知目標：使90%的學生初步理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標：使85－90%的學生初步學會前滾翻和原地高抬腿跑的技術動作，促進力
教學目標
量、柔韌、協調等素質的發展。
3、情感目標：激發學生的創新慾望，培養學生克服困難，積極上進的品質和團結協作
的集體主義精神。
程式時間
內容一、模仿動物走：
1、小鴨子2、小猴子3、小兔子
準備部分
4、小青蛙
5』~6』
二、青蛙回家
組織教法與要求
組織：教學步驟：1、提出動物名稱2、學生自行設計動作
3、集體進行評議
情感教育：提出主題，學生積極思考，大膽創新教學步驟：1、提出主題。2、學生自行設計。
3、群體自練。4、相互評議。
基本部分
12』~13』
前滾翻教學重點：提臀、低頭、蹬腿、團身的協調
配合教學難點：頭頂著墊
組織：教學步驟：
1、嘗試性前滾動2、示範後再嘗試3、要點提示後再嘗試4、強化練習：下頜夾手帕翻
5、小組互評練習6、教師講評
教學要求：大膽嘗試、
積極探索
情感教育：互幫互助、相互禮讓
原地高抬腿跑動作規格：上體正直，大腿高抬。
教學重點：擺動腿高抬
14』~15』
教學難點：蹬地腿充分伸直
組織：教學步驟：
1、聽名稱，用想象來設計動作。
2、看掛圖嘗試。3、膝觸掌心練習。4、逐漸抬高膝的練習。5、看示範再練習。6、互評練習。7、高抬腿跑接力遊戲。
教學要求：仔細觀察、積極思考情感教育：團結協作、力爭上游
1、舞蹈《小白船》2、常規
小結布置作業整理器材與場地
結束部分
組織：教學步驟：1、講解方法、要求
2、跟我做
3、利用手帕，自行設計動作練習。
圍成圓形隊伍
4』~5』
教學要求：輕鬆自然
場地與器材墊子16塊手帕32塊原地高抬腿掛圖1幅
小黑板1塊錄音機1臺
預計生理負荷預計練習密度：40%左右預計平均心率：130~145次/分預計最高心率：150~170次/分
案例評析：這是一節評優課的教案。這裡，我們並不去評析這節課的教學效果如何，這節課的組織教學如何，只格局提出了一些看法。
可以看出，這張教案的設計者是動過不少腦筋的，因此，教案的排列很整齊、很合理。但統的、很陳舊的格式，它因襲著50－60年代的四段式的格局，對時間的緊扣和對活動次數的控制是當時傳統教正是由於這種公式化的思維方式，使得我們的孩子並不能在這樣一節充滿著生機與樂趣的課中真正體會到童趣。孩子，他們充滿了形象思維，而這種形象思維的特點，將會在我們的整齊的行為要求中逐漸化為烏有。
而教師本不變的撰寫方式中僵化自己的思想，形成一種公式化的思維定勢。
初中體育課教案（一）
教學內容
一、投擲：投準
二、跑：變向跑（沿圓圈跑）
1、認知目標：理解投擲的基本技術原理和變向跑的技術要素。
教2、技能目標：初步學會合理的投擲技術動作，進行器械投準的方法。學會變向跑的技術動作，學掌握好適當的身體傾斜角度和合理的擺臂方法。
發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等身體素目質。標3、情感目標：通過投擲和變向跑的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團
結協作精神，勇於克服困難等意志品質。課的
教學內容與練習手段部分
時間安排2』1』1』3』
運動負荷時間30」30」2』
次數3次2-3次
強度小小中
教學目的
組織教法、學法和要求
、體育委員整隊，報告人組織：成四列橫隊集合數。
、師生問好，宣布課的內
開容和要求。
三、處理與安排見習生
、佇列練習：蹲下及起立。
始五、反應練習：
「彈鋼琴」
部方法：學生的四列橫隊
依次代表
「do,re,mi,fa」四個音教法：聽教師的口令集體練
習。分符。老師唱某音時，代
錶該音的一列學生下要求：注意力集中，步調一
致。4』蹲，其餘為立正姿勢。
教法：教師講解方法，學生
聽口令練習。一、遊戲：
要求：注意力集中，反應迅組點著地
速。方法：在慢跑中，學生
聽教師喊數，按數目組
準合人群，並用身體任何
部分接觸地面。
備加強組織紀律，
明確課的內容和
目的。集中注意力，振奮學生精神。
檢驗佇列練習效果，提高學生練
習興趣。
激發創造性思維，活躍課堂氣
氛。組織：圓圈隊形
教法：教師講解遊戲方法，學生按教師要求進行練習。
部分7』基
二、配樂韻律操1、肩部運動2、體側運動3、體轉運動4、側壓腿運動5、跳躍運動
一、投擲：投準重點：投擲的準確性難點：控制投擲的力量和出手的角度。1、將投擲物上拋接住
練習a．上拋接住
b．上拋擊掌兩次接住c．上拋後轉體3600接
住d．自創動作，上拋接組織：同上
教法：教師邊講解邊示範，學生跟著教師一起做。要求：動作到位、準確、協
調。組織：同心圓
教法：教師講解示範，學生練習。教師巡迴指導，講評問題。4』2』3』1』均中為以下的教學活
為動做好身心準
4x8備，預防和減少
拍運動損傷的發生。提高學生練習興趣，發展上肢力量。發展學生思維能力，發展學生個中性。5-6體會揮臂、鞭打、5-6協調用力。控制投的力量和3-5出手角度，提高
本部分30』
住2、學生練習對地投3、將投擲物投中地上
小圈4、將投擲物投中目標
練習二、變向跑(沿圓圈快
跑)重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動
作。難點：控制重心，克服
離心力。
1、原地練習沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺
動的動作。2、逆時針方向跑動練
習3、順時針方向跑動4、沿圓圈快跑接力
分組進行投準比賽。要求：上、下肢協調用力。
組織：圓圈隊形
教法：教師講解並示範完整動作，學生練習1、2、3。針對出現問題，教師講評。
學生練習4。
要求：動作正確，認真練習。
2』4』8』3』1』1』9』30」1』1』30」30」30」30」2』
投擲的準確性。3-5調動學生學習積極性，培養學生1-2創造性思維。3-4激發學生練習興趣，培養學生集5-6體榮譽感和良好的組織紀律觀念。
中體會正確的動作到要領，讓學生建大立正確的動作表象。全面發展學生身體素質和控制身體能力，培養學2-3生遵守規則、尊重對手的競爭意識和團結協作精1-2神。1-21-2
一、集合放鬆舞蹈組織：圓圈隊形
《幸福拍手歌》
方法：隨著樂曲起，學
結生以跑跳步等舞蹈步
法配以拍手、拍肩、跺
束腳等動作進行放鬆。
二、本課小結部
三、收集器材教法：四、師生道別教師邊講解邊示範，學生跟分4』著教師做。
在**伴奏下師生一起做。要求：輕鬆、快樂。
4』1』1次小
培養學生韻律感、協調性和美感，使學生的生理、心理都得到
放鬆。場地器材
體育場自製沙包每人乙隻
氣球四隻錄音機一台錄音帶一盒
預計練習密度：35%左右
預計生理負荷曲線略
體育課教案
初中體育任務式教學案例 教學物件 義烏後宅中學初一年級八班 48人 教學任務 學習 站立式 起跑 教學目標 通過此教學任務的完成,培養小組長 學生 的組織管理能力，鍛鍊學生的自學能力和合作精神，逐漸形成一種新型的教與學的氛圍。教學方式 小組合作式 場地器材 田徑場或籃球場劃若干條起跑線，任務單若干。...
東興中心小學體育課教案
水平段 水平二 地點 東興中心小學 教師 朱彬 教學內容 1 蹲踞式跳遠2 遊戲 馬蘭開花 教1 通過引導激發學生的學習興趣，使學生樂於學習，積極投入到學活動中去。目2 通過學習，使大部分學生基本掌握運動技術，發展學生體能及標力量 速度 靈敏 協調等身體素質。3 培養學生學習的積極性與自主性，並表現...
小學體育課投擲實心球教案
授課教師 林春楨胡貞平班級 404 人數 40人課次 1 時間 2012 6 6 水平二 四年級 投擲實心球教案教學設計 一 指導思想 本課以推進素質教育為宗旨，樹立 健康第一 的指導思想。通過課堂教學和練習，充分發揮學後學習的主體作用，在自主 學習及體驗加速跑練習過程當中，發展體能，掌握並提高蹲踞...